除了一天早晚兩次刷牙以外，用漱口水書口也是個清潔的好習慣哦。小瓶裝的可隨身攜帶，要用時一漱了之，快捷、方便、見效。據了解，一些發達地區的白領人士，漱口水已成為隨身之物。下面，指南君就為大家推薦被上班族極為推崇的五款漱口水。
在這之前，先讓我們根據自身的情況，選擇適合自己的漱口水。
【哪類漱口水適合你】
1、對一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。
2、有特殊需要的人士，例如：容易患蛀牙或患有嚴重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治療的人士，才需要在牙科醫生指導下使用含氟化物漱口水，以加強對牙齒的保護，防止蛀牙。
3、具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必需在牙科醫生指導下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術後不能刷牙。
4、防敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防敏感漱口水，最好先請教牙科醫生及遵照他的指示使用。
5、生物漱口水適合高熱、術後、晚期癌腫及中風後遺症臥床的病人；胃熱或溼熱所致的牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎及黏膜炎等疾患見上述症候者。特別是兒童的牙齒保健；口腔有異味的人群。
【漱口水推薦】
►安利麗齒健濃縮漱口水
本產品含活性成分十六烷基氯化吡啶嗡。 能清潔牙刷無法觸及的地方，將深藏於牙縫內的垢膜清除。 比只刷牙更有效減少齒垢。能清新口腔，散發薄荷香味。而且本品為濃縮配方，每瓶可使用90次以上。體積小巧，方便攜帶，是家居旅行的好伴侶。
用戶體驗：雖然價格高了一點，但是效果真的很不錯。因為是濃縮性的，其實和市面上的其他漱口水價格是一樣的。我剛整牙那會兒一直不能刷牙，一直都用它，有點辣辣的，但很快能去除異味，很不錯的。
含量：50ml
參考價格：88RMB
►高露潔貝齒漱口水
獨特配方，含玉潔純和長效促進劑，臨床驗證，其成分在使用後持續有效，有效抗菌長達12小時，抑制引起口腔異味的細菌，預防牙齦問題。清涼薄荷，原味和特涼薄荷三種口味，口感適宜，持久清新口氣，同時抑制牙菌斑滋生，防止口腔問題，護理牙齦健康。
用戶體驗：有三種口味的，清涼薄荷、原味和特涼薄荷，價位可以接受；再加上高露潔在牙齒護理方面的好口碑，因此一上市，銷售還挺不錯。值得一提的是，它家的漱口水可以長達12小時抑菌，能給口腔提供更全面的保護，不錯哦，不防試試！
含量：500ml
參考價格：17RMB
►威露士白令漱口水
護齒防牙垢，口感剛剛好。能有效幫助減少牙菌斑、牙齦出血的形成。含潔齒成份，深入口腔難刷部位清潔牙垢，保護牙齒健康。冰涼薄荷味，用後帶來口腔及口氣清新。本品最大特點是量足價格也不貴，非常實惠。但據用戶反映味道稍微有點嗆，建議選用之前先對味道進行測試，保證自己能接受就好。
用戶體驗：前段時間我刷牙時一碰到牙就很疼，所以就買了威露士的漱口水，是清涼薄荷口味的，藍藍的一大瓶，用起來還好，覺得能把嘴裡的東西都給洗出來。不過，有時覺得味道有點怪，而且含在嘴裡時間長了，嘴就有點麻呢，不過總的來說還不錯啦。
含量：350ml
參考價格：30RMB
►弗裡曼濃縮漱口水（防齲齒型）
可作牙膏和漱口水兩用。它的含氟配方有效堅固牙齒，增白牙齒配方可有效增白牙齒，並保持清新口氣；體積小，便於旅行攜帶。醫學證明經常使用有利於清除牙齒縫隙中的噬菌體，防止細菌對牙齒的侵害。
用戶體驗：準備買漱口水時，在超市裡第一眼我就看上了弗裡曼的這款漱口水，就因為它的包裝很特別，比較吸引人。沒想到用時還真不錯，胃口很清爽，每次漱完口，覺得嘴巴裡涼涼的，有一種很乾淨的感覺。它的體積也很小，現在我出差一般都帶著它。
含量：500ml
參考價格：37RMB
►李施德林漱口水
是美國輝瑞製藥有限公司推出其在華首個消費類產品，採用四種精油作為其殺菌的主要配方，深入口腔各部位，包括牙刷難接觸的牙齦邊及牙縫間，可有效減少牙縫間細菌達，減少引致口臭的細菌達。經實驗證明可以在30秒內能殺滅99.9%口腔細菌，並維持12小時之抗菌功效。其臨床實驗更證實該產品可幫助減少牙菌斑達56％，改善牙齦健康達36％。
用戶體驗：雖然是大牌子，但價格也還可以接受。我平常飯後或者午睡醒來的時候用一下它，我買的是清涼口味，就是冰藍的那一款，能去除口氣，還可預防牙病呢。不過，個人覺得它的酒精味有點濃啊。
含量：500ml
參考價格：25RMB
將清水含在口內，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，這樣就儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完後不要再用清水漱口。
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