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每袋功效成分及含量註：產品含有麩質的穀物製品，可能成為致敏物質。
【配料】低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、魔芋粉、香蕉粉（香蕉果泥、麥芽糊精）、甘蔗纖維、黃原膠、燕麥纖維、蘋果纖維粉、食用香精、甜菊糖苷
【規格】15克/袋
【淨含量】450克（30袋）
【保質期】18個月
【食用量】每日1次，每次1袋
【產品分數】19分
【不適宜人群】嬰幼兒
【產品會員價】¥256.00
膳食纖維是植物中天然存在的碳水化合物聚合物，在小腸中不被消化吸收，在大腸中部分或全部發酵。
膳食纖維粉包括可溶性膳食纖維和不可溶膳食纖維。
可溶性膳食纖維主要有果膠、菊粉、植物膠等，能溶於水又可吸水膨脹，能被大腸中的微生物酵解利用，能吸附腸毒素。
不可溶膳食纖維主要有纖維素、半纖維素、木質素等，不能溶於水，又不能被大腸中微生物酵解，在腸道裡像把刷子，可清理宿便，淨化腸道。
可溶性膳食纖維可以螯合低密度脂蛋白膽固醇，抑制機體吸收。
膳食纖維可與膽酸結合，使膽酸迅速排出體外。當膽酸被結合後，會促使膽固醇向膽酸轉化，從而降低了膽固醇水平。
可溶性膳食纖維能延緩胃的排空，並在胃腸道中形成黏膜，減緩營養物質的消化吸收。
不可溶膳食纖維能吸附葡萄糖，減緩其被人體吸收的速度，使血糖濃度上升緩慢。
膳食纖維能吸附離子，與腸道中的鈉離子、鉀離子進行交換，從而降低血液中的鈉鉀比值，從而起到降血壓的作用。
1）結腸中的腐生菌能產生致癌物質，而腸道中的有益菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸，這些短鏈脂肪酸能抑制腐生菌的生長。
2）膽酸可被細菌代謝為致癌物，膳食纖維能束縛膽酸並將其排出體外。
3）膳食纖維能促進腸道蠕動，縮短排空時間，減少致癌物與結腸接觸的機會。
4）腸道中的有益菌能夠利用膳食纖維產生丁酸，而丁酸能夠使結腸細胞保持穩定，從而可防止或抑制癌變，調節腸道菌群失調和治療腸易激症候群、抗生素相關性腸炎、急慢性腹瀉等。
1）膳食纖維佔據了食物的一部分體積，使人體攝取的總能量減少。
2）膳食纖維吸水膨脹，對胃起到了填充作用，能產生飽腹感，從而抑制進食慾望。
3）膳食纖維能與脂肪酸結合，使脂肪酸通過消化道時不能被人體吸收。
菊粉是國家新資源食品，對乳雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌有很好的增殖效果。
菊粉的聚合度通常在2~60之間，聚合度低的菊粉作用於大腸前段，聚合度高的菊粉作用於大腸末段。優莎納膳食纖維粉中的菊粉經過分子段選擇，確保對腸道不同部位均發揮作用。
菊粉在發酵中被降解，其產生的短鏈脂肪酸可調節腸道PH值，促進對鈣、鎂、鐵的吸收。短鏈脂肪酸還可刺激結腸黏膜生長，從而增大吸收面積。
作用原理不同，不可互相替代，但膳食纖維是益生菌的食物，可以讓益生菌繁殖得更好，起到1+1＞2的效果。
膳食纖維是腸道菌群的食物來源，不但對益生菌重要，對於腸道內的其他菌群也會起作用。當體內有益菌數量不足（未佔優勢）時，補充的膳食纖維可能會引起腐敗菌或條件致病菌的繁殖，引起腸道不適。
服用優莎納膳食纖維粉的初期，建議同時補充益生菌，讓好菌抑制壞菌，避免出現腹脹或排便異常。