我們知道所有控痘手段表面上看起來是為了讓皮膚能夠保持相對正常，但其實對於一個醫生來說，抗痘的最根本的是避免疤痕的產生。我們知道痘痘總有一天會過去的，但是留下的疤痕卻是永久性的。因此，痘疤給我們心理造成的陰影實際上更大。按照目前的科學發展來看，除疤的可能性是零，所以作為痘肌，我覺得我們至少應該知道的是什麼情況下容易留疤。在抗痘的過程中我們才能做到心裡有數。
痘肌最常見的留疤原因有以下幾點：
1） 嚴重型痘痘，比如說囊腫型、結節性痘痘，留疤的可能性非常大。這點我們反覆強調過。這類痘痘患者一定要積極治療。
2） 痘痘出現的年齡越小越容易留疤。近代痘肌發病年齡越來越早，一些小孩出現痘痘也並不罕見。比如說，一些人可以在10歲就開始出現痘痘，甚至有些孩子9歲就已經開始長痘了。這類痘痘最後發展成嚴重型痘痘的機率就比較高，所以相應留疤的可能性就比較大了。所以，剛開始發痘的時候就要及時想辦法把痘痘控制下來。發展到一定程度，抗痘手段也需要跟著及時升級，這樣來避免痘疤問題。
3） 遺傳性痘痘。長輩痘疤比較突出的人，其後代留疤的可能性也比較大。這不僅僅是父母，還要看看父母的兄弟姐妹們，如果他們有比較嚴重的痘疤，那你要特別留心，因為他們如果是比較嚴重的痘肌那麼你也很可能會比較嚴重。
4） 聽之任之的態度。這是痘疤最常見的原因。前一講我們談到過，痘痘留疤的機會要超過90%。一定不要認為青春痘是正常的，雖然青春期過後50%以上的人痘痘都會走的，但痘疤不會。
5） 有明顯疼痛的痘痘。這種痘痘往往感染部位都比較深，比較嚴重，留疤的可能性也比較大。
6） 迷信秘方、聽信謠傳，不依賴科學幫助你解決問題。如果你的痘痘屬於重度的，必須配合口服藥物和其他的醫療手段治療，不要在其他方案上浪費時間。時間是寶貴的，因為這類痘痘患者每一天都面臨著痘疤形成的威脅。
7） 擠痘摳痘導致的皮膚深部感染。已經有感染的痘痘毛囊內的壓力比較高，這時用力擠壓很可能會導致毛囊破裂，將感染擴散到毛囊周圍的組織中，導致感染加重、加深。你會發現有些痘肌並不嚴重，但是也會留疤，為什麼？其實很可能就是跟擠、摳、摸都等這些不良習慣有關。