核心提示：現在很多人選擇中醫埋線減肥的方式來減重，但專家指出並非每個人都適合埋線減肥，而且埋線減肥比針灸減肥的風險較高。下面就讓我們一起來了解一下埋線減肥和針灸減肥的原理以及適用人群吧。
減肥不能貪方便
君小姐產後比懷孕前足足胖了斤。她一心想減肥，又不想太費力，吃減肥藥又擔心副作用，打聽來打聽去，最後決定選擇中醫埋線減肥。可是，當她來到廣東省第二中醫院諮詢時，醫生卻建議她做針灸減肥。「醫生說我是疤痕體質，不適合埋線減肥。」
該院康復科針灸三區主任、主任中醫師秦敏表示，針灸和埋線都可以用於減肥，但很多人不選針灸選埋線，主要是因為針灸要隔天做一次，而埋線一周做一次就行了。「大家都喜歡方便的， 但實話實說，埋線的風險性比針灸高，對人群也有一定的要求。」
埋線：可能產生強烈免疫反應
秦敏指出，「埋線」就是將羊腸線像打疫苗一樣「種」到穴位，有抑制胃口、減輕食慾的作用，同時，在脂肪下的羊腸線有一周的吸收過程，可促進脂肪代謝。但不可否認，羊腸線是一種異物蛋白，把它放到身體裡去，可能會產生強烈的免疫反應。「正常是導致皮膚潮紅、局部疼痛，有些人埋線的位置可能會包裹成一個小結節，如果不正常，則可能出現局部化膿感染，形成疤痕。」
出於規避風險的考慮， 疤痕體質、近期做過手術以及發燒的人是絕對不適宜埋線的。即使符合條件，對埋線的傷口也要仔細消毒，小心護理，否則可能有感染風險。秦敏表示，埋線常適用於治療調理體質，提高免疫力比較持久，對於調理脾胃、治療慢性病、月經不調等效果更佳。
針灸：調內分泌、減肥二合一
針灸不存在太多顧慮。在「飛針」手法的運用下， 針刺穴位基本沒有什麼疼痛，也很少會出血， 由於使用的是一次性針頭，疾病傳染的問題也避免了。更重要的是，一個療程的針灸效果要比埋線的效果更明顯，不但能減重，治療者還普遍反映睡眠好了、臉上的色素沉著減輕了，大便通暢了。
「針灸的主要目的不是減肥，而是調理內分泌。但在這個過程中能減肥，因為肥胖通常是內分泌紊亂、脂肪代謝失調造成的。」秦敏說，女性尤其是中年女性因為卵巢萎縮、雌激素分泌減少、消化吸收功能減弱，會導致脂肪堆積，引起身體陰陽失衡。
而針灸可以調經扶陽，不但促進脂肪分解和代謝，從根本上治療肥胖，還能調整身體的整體平衡，使身體恢復健康狀態。「針灸既沒什麼毒副作用，又不會造成體重劇烈下降，還與養生相結合，值得推薦。」
忠告：減肥光靠治療還不行
選擇做針灸或埋線減肥的人，都或多或少期望治療能取代運動和節食，最好能像平時一樣該吃就吃。然而，秦敏表示，減肥「四部曲」一個都不能少，否則就達不到有效減肥的效果。減肥「四部曲」就是———節制飲食、增加運動、配合治療、堅持不懈。秦敏說，該院所做的針灸或埋線減肥，都要求患者同時配合「吃」和「動」。「吃的分量可以不變，但肉食要減少，多吃蔬菜水果等纖維素。埋線的人要求更嚴格一點，治療前三天不能吃海鮮、雞鴨鵝等食物，以免引起食物過敏。同時，還要加強運動，要是老是不動，治療的效果也會打折扣。」
據介紹，做一個療程（即12 次）的針灸治療，再配合相應的飲食和運動，通常腹圍能減3-5 釐米， 體重少則能減公斤，多則能減5-10 公斤。
（責任編輯：鄧琦）