很多人對乳液和面霜，只有懵懵懂懂的認知，感覺乳液稀薄、清爽，面霜粘稠、滋潤。乳液和面霜具體有什麼區別，並不清楚。很多人也疑惑，乳液和面霜要同時使用嗎？還是用一種就可以了？甄垚今天就聊聊這個話題。
乳液和面霜的區別
乳液和面霜實質上應該算同一種東西，整個體系相同，只是外觀形態有區別，稀薄易流動的稱之為乳液，濃稠難流動的叫做膏霜。專業一點表達，主要是流變體系不同，屈膚值高的叫做膏霜，屈服值低的叫做乳液。
這樣講大家可能比較難理解，舉個例子就明白啦。膏霜相當於平時吃的米飯，米飯由米和水做成，只是水放的比較少，流動性差，吃了可以填飽肚子（相當於面霜的補水、保溼、美白等功效）；乳液相當於粥，也是由米和水做成，只是水比較多，流動性好，但吃了也可以填飽肚子（同樣具有補水、保溼、美白等功效）。年輕人消化能力好，喜歡吃米飯；老人家消化能力差，喜歡喝粥。相當於有的人喜歡用乳液，有的人喜歡用面霜。
乳液和面霜的主要區別就是流動性不同。在很多人的印象中，面霜濃稠一些，加的營養成分會多一點，從銷售價格來看，面霜的價格確實比乳液高出不少，好像也支持這種觀點。實際上，乳液可以和面霜一樣加很多功效成分，做出功效性很好的產品，面霜比乳液含有更高營養的觀點是錯誤的。不過，有的商家為了迎合消費者這種認知，在設計配方時，故意設計乳液比面霜營養成分低一些，屬於一種營銷手法。
另外，有種觀點認為乳液是水包油體系，面霜是油包水體系，這是不對的。無論是乳液還是面霜，兩種體系都可以做，產品做什麼乳化體系，主要取決於產品定位。
乳液比較清爽，面霜比較滋潤，這種說法並不準確。乳液可以做的很滋潤，面霜也可以做的很清爽。如果不同品牌的乳液和面霜對比，您經常會發現，有的乳液比面霜要要滋潤。不過，對於相同品牌，同一個系列的產品來說，乳液確實要比面霜油脂含量少，會更清爽一些。
乳液和面霜要同時使用嗎
從上文分析可以知道，乳液和面霜實質上相同，嚴格來說屬於同一劑型的化妝品，在護理皮膚時所起的作用相同，完全沒有必要同時使用。對於同一個品牌，相同系列的產品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要區別在滋潤度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋潤、濃稠一些。至於選擇乳液還是面霜護膚，要根據季節、地區差異、自身皮膚的性質等情況，結合產品的滋潤度和個人喜好來選擇。
皮膚對營養成分的吸收，是有上限的，不是供給的越多就吸收的越多。設計師在設計配方時，同一個類型的產品，基本就可以滿足皮膚的需求，不需要同類型的產品疊加使用。乳液和面霜在護膚步驟中屬於同一劑型，作用類似，如果乳液和面霜疊加使用，多出的營養成分並不能被皮膚吸收，不但造成嚴重的浪費，並且，過多的營養成分，有可能給肌膚造成負擔，加速皮膚衰老。這也是有些人用了巨多護膚品，皮膚卻越來越差的原因之一。
每個品牌的功效訴求不同，不同品牌的乳液和面霜疊加，前面使用的乳液，有的會在皮膚表層形成一層高分子膜，把後續使用的面霜和皮膚隔離開，影響面霜活性成分的吸收，影響最終的使用效果。
有部分消費者，覺得直接擦面霜不夠水潤，先用乳液打底，再擦面霜。實際上，有這種感覺的MM，爽膚水一定沒有選擇好。讓皮膚水潤、光滑，為後續產品吸收打基礎，是爽膚水的重要功能。您不能因為選擇爽膚水錯誤，再錯誤的疊加一個乳液。
在乾燥寒冷的季節，有的MM感覺單獨用乳液不夠滋潤，會另外加多一個面霜增加鎖水能力。甄垚並不贊成這種做法，既然鎖水能力不夠，為什麼不直接選擇一款保溼能力強、滋潤度高的面霜呢？除非這款乳液在功效方面找不到其他面霜替代。
皮膚護理不是用的產品越多越好，而是要適當使用護膚產品，很多皮膚問題，都是自己作出來的。選擇適合自己皮膚的產品，精簡護膚，是皮膚護理的基本原則。
綜上，面霜和乳液實質上屬於化妝品的同一個劑型，配方體系相同，差別只是在流動性上。面霜具有的功能，乳液一樣可以具備，反之亦然。乳液和面霜，選擇一款產品就可以啦，沒有必要疊加使用。同理，市場上的啫喱、凝膠、凝霜、乳霜等，和乳液、面霜在護膚上屬於同一個護理步驟，選擇其中一款產品就可以了，不需要同時疊加使用。