我是瑜伽教練，在沒當瑜伽教練前，學習瑜伽的過程中買裡好多瑜伽墊，當初也不懂瑜伽墊防滑不防滑的，買了以後就是用著不好用，練習中手總是往前滑，有一次差點滑受傷。家裡一堆墊子，沒一個好用的。今天就來講講瑜伽墊如何別買錯，
瑜伽墊材質：
下面就對市面上常見的幾種瑜伽墊材質做一個對比：目前市面上主流常見的瑜伽墊材質就以下幾種：橡膠、TPE、PVC，亞麻。
NBR；耐磨性較好，但防滑性和彈性不佳，由於其材料在加工過程中可能使用到氧化鈣（即生石灰）作為填充劑，NBR墊子主要的異味來源於發泡劑分解後的殘留，可能含有氨氣和二氧化氮等有害氣體，生產出來的瑜伽墊可能引起皮膚過敏或有灼熱感。
PVC；防滑性一般，但是沾一點水就根本沒有防滑性而言了，但PVC也是我既不推薦的一種，市面上很多都是PVC，用過的小夥伴都知道，濃濃的塑料味道。有毒無毒真的要打一個問號，而且PVC是極不環保的材料，即使在垃圾填埋場經過幾十甚至上百年的時間也不一定能完全分解，對環境汙染十分大。
TPE；有良好的彈性，耐用性和重量輕，是一種天然乳膠和麻的環保材質，可回收，可重複利用，缺點就是防滑性稍差一點，適合旅行和家庭使用，一般的練習體式還是可以應付。
橡膠；具備恰到好處的回彈性，可以提供瑜伽運動所需要的緩衝，貼地力強。橡膠又分為天然橡膠和合成橡膠，合成橡膠是由人工合成的彈性聚合物，天然橡膠則是由植物橡膠提取的高分子化合物組成，這兩種都屬於環保材料。合成橡膠性能上相對來說要差一些
由於天然橡膠製作過程複雜，材質本身環保天然，價格也會相對高些。
看到這裡你應該會買瑜伽墊了吧？
關注我了解更多新內容