經常有人這樣說：夫妻一方出軌後總是外人先知道，而作為配偶的另一方往往直到最後才知道，也就是說，丈夫或妻子出軌的事地球人都知道了，而那個被背叛的人還蒙在鼓裡。
這是一個不幸的客觀事實，由於出於同情和可憐，當得知某個男人或女人有不忠的行為時，關係緊密的知情者一般都不知道如何把這一消息巧妙地告訴另一方而不使其受到傷害。正是由於這種善意的隱瞞，才導致在這個地球上出現了一個又個的感情傻瓜。然而，無論是丈夫還是妻子，只要他(她)一旦出軌，都會不可避免地顯露出一系列蛛絲馬跡，只要你細細觀察和體驗，就一定能很快把握住其出軌後的新動向。
女人在出軌前就有徵兆，只是男人很少注意到，如果仔細觀察是可以看出和防止的，可以委婉的勸說或警示她。但是，一般女人決定出軌後，是死不回頭的，一往無前的。在出軌前做一些提醒還是有好處的。事實上很多被誘惑的女人，一般是被金錢或者貌相誘惑，誘惑女人的男人一般都是花花公子，是不可靠的男人。男人只是喜歡女人的性，一旦兩人在一起後，下了床，男人就對已婚的女人沒有了神秘感和興趣，以後的來往只是生理需要或打發女人，為的是不讓女人太纏身，怕擔當忘恩負義的罪名。
女人出軌前心先出軌，然後才有身心的出軌。
出軌後的女人一般都後悔，感覺很多刺激和所謂的享受不過如此，大多數是後悔的，有的部分不後悔，反而陶醉在偷情的刺激情緒中，回憶著偷情時候的愉悅，一點的羞恥感沒有。大多數女人是感覺不值得的，特別是上床前和上床後男人的變化，讓女人有一種被欺騙和耍弄的感覺。女人不檢討自己出軌有自己的原因，總是在男人身上找毛病。這樣一來，男人更加不願意理會她，於是出軌的激情變成仇恨的比較多。
女人出軌後，回家不敢正視丈夫，總是找各種理由躲避丈夫，即便是同床，她也在想自己對不起丈夫，特別是丈夫在她出軌的當天買了她很喜歡的東西，她會更加內疚和自責。出軌的女人突然會對丈夫好起來，或恨起來，容易極端情緒化。再沉穩的女人也不會平靜，她會沉浸在偷情的氣氛中，也有的有一種厭惡感覺。
女人出軌後變得勤奮起來是一種表現，有的變得懶惰。變得勤奮的女人此時在想，自己對不起丈夫，對不起家，想著就一次，從此中斷來往，怎樣去與另外一個男人說。變得懶惰的女人此時在想，我要是做他長久的情人或妻子多好？於是，開始設計更多的約會的機會和蓄意地讓對方妻子知道，看看對方和對方妻子的表現和變化。這樣的女人死心塌地想出軌到底了，想著那個男人怎樣娶她的浪漫事情。她重來不想，已婚的男人都是抱著玩弄女人的心理的，根本沒有想娶她的意思。
總之，一個出軌的女人是身心都付出的，只有後悔的時候才清醒，有的女人在出軌的時候是痴迷不悟的，一往無前，義無反顧的。但是，沒有不最後被拋棄的。有天長地久的夫妻，沒有天長地久的情夫。
1、生活規律變化，時間觀念敏感
出軌的女人時間觀念變化很大，沒有時間規律，實際是抽時間約會，本來規律的上下班時間，全部被堵車、參加聚會、開會佔去了。
休息天的時候不喜歡回家。不願意和你在一起。或者同一天休息陪你半天或者更少時間，然後用種種藉口和你分開。比如去朋友家，和朋友逛街。熱戀時候形影不離的表現相反的做法，可以肯定正在製造出軌的機會。
本來經常準點回家的妻子，突然變得經常很晚才回家或者過早離開家，下班時間你去接她沒接到人，大半夜上網聊天，偷偷摸摸看郵箱，迴避自己老公看他人的網站、空間，本應很正常的舉動都變得異常，還喜歡經常打聽你的作息時間，如何時出差、加班、回家，這種看似是在關心你的外出，怕你會出意外，為你擔心，其實有時候這正是怕你發現自己的秘密而做好掩飾，也為自己的外出幽會做好準備。
現在交通、通訊都非常發達，從南到北從北到南貫穿全中國也不會花掉太長的時間。正在蜜月中的出軌男女在思念滿溢時即使天各一方隨時都可以出現在對方面前。一個本來一如既往生活中的女人如果生活規律有了些微妙的變化，往往意味著她的身邊出現了不該出現的人，
不僅如此，本來一些你們年輕時候的戀愛生日、結婚紀念日都能忘記，原來在腦海中清晰記憶的時間觀念一下開始縮水了，那就是說明你的妻子感情心裡出亂子了。
2、夫妻性愛質量直速下降
性生活往往是檢驗夫妻感情好壞的試金石，一個正在變心或已經變心的妻子，在性生活中再無平時的那種熾熱感和溫情感了。
女人出軌後，不會主動和丈夫發生性關係。當然，丈夫也絕對查不出來自己的老婆和別的男人發生了異常的舉動。這就是女人和男人的區別。男人出軌，在家中，很難得和自己的妻子再有那個性趣。而女人卻不同，即使女人出軌後，丈夫還提出同房，大多數女人為了掩飾，一般是不會拒絕丈夫的性要求的。當然，也會有一部分女人拒絕，那都是少數。當一個男人發現自己的女人，在同房時，不再那麼熱情，不再那麼浪漫，或者裝模做樣的時候，男人們一定要細心觀察了，這也是察覺自己的女人是否出軌的最好辦法。
出軌後的女人對待性生活已經變得徒有其名，只是簡單的例行公事，以前完事之後還會和你調侃，說你怎麼身體特棒之類的甜言蜜語，現在就像死人一樣無病呻吟，徹底的失去了真實的情感內涵。當你問她怎麼回事，為何變化如此之大時，她會對你敷衍塞責推脫。其實她的內心在向那個不能見光的地下情人做著無聲的吶喊：天哪，我心裡想的是你！
3，如手雷般的手機，接電話時神情微妙
出軌中的人，手機是他們的重要調情和勾通工具，在沒做刪除處理之前，您是絕對不能碰的，就如一個手雷，一碰就會炸。有出軌老前輩更將手機稱之為原子彈，足見其能量和破壞力之巨大。所以，美國的聯邦特工可以根據你打電話時候找出你的具體地址，你也同樣可以根據你的妻子打電話、發簡訊的頻率和舉動推斷是否紅杏出牆。
出軌者的電話往往是反映異常的，就像馮小剛電影《手機》中的嚴守一謊言不斷，女人也是不例外，撒起謊來，保證臉不紅，脖子不粗，氣不喘，逼真的就像沒事一樣，當然，在這裡並不是讓你去對自己的愛人進行無端的猜疑，而是要你及時的發現去挽救。
女人出軌電話肯定背著人，特別是自己的丈夫和孩子，簡訊不斷，設置密碼，只有自己能看到，她經常接到莫名其妙的電話，高頻率地收發簡訊，而且還離你遠遠的，或者說話口氣很謹慎，或者平時接你打電話沒啥熱情，但對某個男人，忽然變得異常溫柔、異常客氣，有時候說話時間特別長，比跟普通朋友還要熱烈。然後還和你說只是一個工作中有合作的男性朋友。合作的男性朋友？其實是跟她合作上床的互相稱呼老公老婆的男性親密朋友。
4、小心地迴避你使用自己的QQ、郵箱，或換上了你不知道的新QQ
以往她的QQ和郵箱可以對你公開，甚至二人共用密碼都沒關係，兩人可以用一個QQ與朋友們聯繫。不知道從什麼時候起，密碼變了。因為QQ裡有她不能見人的秘密，因為郵箱裡有她你不能看到的肉麻情書。在網絡世界，她與那個他有說不完的話。有機會上網則給他留言或聯繫。沒機會上網，則互相留信，讀地下情人的信能讓她心情舒暢，感到一天的生活都賦予了新的含義。發展到一定程度，她有可能專門申請一個QQ或郵箱，只為他而存在。
這種現象在出軌男人那裡也常見。包括手機號，也可能會專門開通一個號碼，供與地下情人專門聯繫。
5、出軌女人注重打扮
出軌的女人注重打扮，目的是吸引自己的情夫。女人出軌後，對於沉浸在愛情剛開始的浪漫中，女人一般會很注意自己的形象的。也就是說，出軌時的女人是最美麗的。她們很注意自己的造型，會把自己裝扮得比平時更加嫵媚，更加漂亮。會開始買新衣服，會給自己抹上芳馨的香水。
更何況情人眼裡是出西施的，就算沒有西施之顏，地下情人們也會對這個女人愛不釋手，巴不得日日相守，於是更是增加了出軌女人的自信和出軌的決心。
如果當自己的老婆，對於她們的裝著發生如此開天闢地的大變化後，那麼丈夫就應該注意了，這算是女人們出軌後，一個比較常見的真實現象。
6、出軌女人開銷增大
不知道你們家庭的收入是否公開，如果你們的工資收入是實行一月報帳一次，而且是有大額支出隨時記錄在案的話，這就好辦的多了。
女人外遇後，開銷增加，大部分的錢用在了購買一系列私密的化妝用品上，來保證自己的青春無敵，進行對男人吸引。另外交通、通訊在出軌時期也會變得特別大方而捨得投入，為了去幽會就算打飛的對於她來說也是值得的。有時候還會向自己喜歡的男人表示真情，比如一款西服，男人包養情婦會花錢，女人呢亦是如此，於是更加隱秘地積蓄私房錢，向丈夫隱瞞各項額外收入滿足需要。
7、興趣和愛好發生變化
出軌後的女人猶如重逢到雨後甘露，尤其將出軌當做愛情對待的女人，連興趣和愛好都會轉向於那位新結識的男人身上。如果你的老婆開始在別的男人的幫助下全身心地投入研究某個以前並不了解的領域，廢寢忘食夜不思寐，而那個男人也是毫不吝嗇地全身心幫助你的老婆，那麼你注意了，世界上有這麼巧合的事嗎？男人要的不過是你老婆的以身相許，而你老婆等的就是這一天。一段纏綿悱惻的絕世好出軌故事由此演變而來。
8、出軌後的女人情緒無常
當一個人在做某種連自己都覺得是不太光彩、有虧於別人的事情時，心理往往是虛弱的、膽怯的，總是想方設法掩蓋其真相，隱匿其蹤跡，力圖使事情收縮在最小範圍內，以免暴露敗跡，引起旁觀者的警覺和懷疑。
同樣的道理，一個已經變心而另覓新歡的女人，不論其如何偽裝、製造假象來迷惑家裡的親人以及朋友，但只要留心觀察，都不難發現其變心的蛛絲馬跡，因為這個時候，她會突然對你變得比以往更喜怒無常，更挑剔無情。
9、與自己男人的感情，出軌女人在家裡一般房事都是應付，沒有了激情，只是一種義務似的，一種可有可無的事情。在床上對你也不熱情了，做愛時間大大縮短，做愛次數大大減少等等。
出軌女人總是拿情夫在和自己丈夫對比，總是感覺情夫比自己的丈夫優越和有男人氣質。女人開始挑剔自己丈夫，職責丈夫，甚至發無名火，耍脾氣和態度。
當一個女人出軌後，那麼夫妻之間，發生的矛盾會日漸增多。當然這樣的矛盾，大多數都是女人引起的。她們開始對自己的丈夫不滿，會抱怨，會拿一些小問題，來和丈夫發生爭執，少數出軌的女人，也會因此小矛盾，小摩擦，向丈夫提出離婚的開牌。因為她們已經出軌了，所以就不會在乎丈夫心中的疼，也會忘記了曾經和丈夫的海誓山盟。
10、習慣改變，這個與第1條類似。按照常識，我們的有些習慣和常規的突然改變，大多都是事出有因的。比如說，一個本來對單位工作並不很熱心的人，突然聲稱最近工作很忙，需要加班加點，還要外出出差，這是很不思議的。
好比一個本來熱心於家務的妻子，突然變得疏於家務，經常外出趕時間，說今晚不回家吃飯了一樣怪異。習慣的改變會令她露出出軌的尾巴。
11、活動增多，這其實是習慣改變中的一個最重要的細節，女人的計謀往往都是很淺顯的，像邦女郎那樣的有心計謀略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜歡交際活動的愛人開始變的出入各種場合，早晨跑步、酒吧聚會我們不能說自己的老婆性格由內向變得外向了，而是把原因歸結在藉口，她需要尋找藉口給自己充分的自由時間去幽會，然後用這些活動來搪塞家裡人。時真時假讓人無法把握。
12、目光呆滯，女人出軌後分神，總是走神，健忘。一是她想是否繼續，一是想是否終止。
精力不夠是出軌女人一種表現。她要照顧孩子丈夫還要想著外面的人，精力肯定不夠，分心是很累的事情。
只有到了更年期，女人才會丟三落四，今天忘記了要買孩子的奶粉，明天就是把該要洗的衣服放在洗衣機裡沒有了動靜，閒著下來會兩眼無光的發呆，神情恍惚，看山去好像就是有心事重重的樣子，但是她不會主動的告訴你怎麼了，而是默默琢磨，可能在回味與那個地下情人的一言一行，也可能在想著如何處理好這段關係，總之，滿腦子想的是那個人的事，而不是家裡和你的事。
這個時候，當你問她是否不舒服還是生病了，她不會假裝不知道你在喊她，和她說話，而是轉過頭來，神情一變，總是對你微微一笑說：親愛的，我沒事，你先睡吧。你問多了，她也會跟出軌中的男人一樣，反而變得不耐煩而發火了。
13、記憶減退，戀愛時期的女人往往比男人的心要細的多，男人往往大大咧咧的虎頭虎腦，女人卻能將你們戀愛時期的有趣的事情記憶猶新。
而且每次和你談論時總是會說，你看看，我們那時候還是經常被人追的，要是你再晚上半步，我可能就會嫁給那個男人了，還是你有福氣，可是現在的妻子你若是問她以前她曾經常跟你的話，她很有可能已經開始不耐煩了，你發現她就像狐狸精附身的妲己一樣。
14 、親情疏遠，如果說沒有性愛的婚姻是不和諧的婚姻，不和諧就是代表愛情不完美，完美的愛情應該是彼此友好關心理解，而非互相隱瞞事情，倘若性生活地下能夠容能，不足以說明什麼，那麼作為媽媽的女人，連自己的親生骨肉都開始變的不加理睬，我們不得不懷疑妻子的所作所為的背後的事實真相，男人拋棄妻子和兒女已經是不可赦免，那么女人背著自己的丈夫和孩子，在外面玩起夜生活，和陌生男人情趣打鬧絕對是罪不容誅。
15、出軌後女人的眼淚，當一個女人沒出軌前，若是一個丈夫，常和妻子有衝突，大部分女人會用眼淚來發洩的，來讓自己的丈夫哄著她的。如果女人出軌後，若是和丈夫發生矛盾了，女人就不容易掉眼淚了，而相對是不理睬丈夫。巴不得兩人都沒關係。出軌的女人，再也不會因為丈夫的指責而這麼容易掉眼淚。因為在她們心中，已有新歡了，心中再也沒有自己的丈夫了，而想的卻是其他男人。
16、出軌後女人的話題，出軌後的女人，似乎和丈夫漸漸開始保持距離了，再也不會象剛戀愛時，那麼浪漫，和丈夫有那麼多甜言蜜語了。所以有些男人對於女人的變化，卻感覺到莫名其妙。例如她最近怎麼不在乎我了？她最近怎麼不愛理我了？她最近怎麼不愛和我聊天了？這些都是女人出軌後真實的變化。當一個女人愛著這個男人的時候，在家中，或者現實生活中，對自己愛的男人是很婆婆媽媽的，當這個女人，不再對自己的男人婆婆媽媽，當這個女人不再對自己的男人經常叨咕的時候，那麼這樣的女人，絕對可以證明了她已經不愛他了，或者已經出軌愛上別人了。她的注意力已經轉移到那位地下情人身上，包括興趣、愛好也會逐步發生變化，向那個男人靠攏。
17、經常藉口推掉你的約會，本來你們蜜裡調油似的整天粘糊在一起，漸漸的你們的約會次數少了，她常以各種藉口參加各種聚會，而且時間特別長。你如果問得緊了，她還生氣嫌你管得太嚴。如果真愛你，恨不得每分每秒在你身上，如果真愛你，反過來她看你看得比警察還嚴格。所以，她只是想找機會跟她的那位地下情人幽會而已。
18、不在乎是否有女人喜歡你，男人們即使出軌了，也還會擔心自己家裡的女人會有出軌的嫌疑，這是男人的佔有心理在作怪。當然也有那些對家裡女人毫無感情可言的，出軌了也無所謂。這樣的感情也的確可以結束了。出軌後的女人也不會在乎有女人喜歡你了。女人真愛你的話，會在乎你身邊每個女人的每個眼神、每一句話背後的含義，然後緊張兮兮的要你招供，不然就一哭二鬧三上吊，而且還查你的手機和來往信件——如果這些起碼的愛情特徵都不存在，那只有一個最合理的解釋：她不愛你。起碼在性方面，你已經失去了吸引力。
19、經常讚美別的男人，她會毫無顧忌的誇讚一個男人，或者經常能提起別的男人的生活細節。俗話說得好，當一個女人的面千萬不要說另外一個女人好。反過來也一樣，她都能當你的面對別的男人由衷的讚美而不顧你的感受，這說明她對那個男人特別了解。發展下去就是對那個男人的性能力的了解。
20、經常和別的男人約會，她會說只是普通朋友，一起吃個飯，看看電影而已等等。普通朋友？！聽到這句話，你千萬不要有任何包容的心胸，在還他們還沒有從所謂的「普通朋友」發展到上床朋友之前，你只有一個最明智的選擇：馬上讓她滾蛋。
21、經常提起以前的男友，如果她常常提起以前的男友，說得非常詳細，還經常收到以前男友的照片、電話、簡訊，而且如果你有心的話會發現她還保留著以前的男友的情書和Emile。這說明他們之間遠遠沒有斷絕乾淨，隨時會幹柴烈火，舊情復燃。千萬不要相信她說「我們已經結束了」等等屁話。
22、以前晚上不喜歡做夢，現在發現她喜歡做夢。而且喜歡說夢話。她自己醒來也不知道做夢做的是什麼，說了什麼。你嚇唬她的時候說：你晚上做夢了，而且夢見叫別人的名字。你同事的名字。尤其是在剛醒來的時候，這樣嚇唬她，她一般很害怕，而且懷疑你的詢問的時候，表現的很不自信。(這時候幾乎判斷已經出軌，由於精神緊張，一邊捨不得家庭，一邊又貪戀野味和肉慾，在兩難。這種情況一般出現在，情敵很可能是單身或者是打算拆算你們的目的而出現的，這個危害很大，一般處理不好這種事情就會出人命，因為一邊要得到，一邊不願意失去，頂牛都沒好下場。)
23、以前還做家務活，但後來很少做家務活。並且三天兩頭做飯洗衣服的習慣忽然改變。全部扔下不管。做飯的時候草草收場，不是味道重，就是味道淡了。洗衣服的時候，從來不出現的比如染色的衣服和白色衣服放到一塊。低質量的衣服和高質量的衣服放一塊洗，最後洗的好衣服上面全是毛毛或者別的。此時判斷已經出軌。她在家的時候，還想著找個理由或家務快點結束去找情人。此種表現類似於，小孩想出去玩，但要寫作業，於是就速度胡寫一氣，然後扔下馬虎劃完的作業就跑出去玩。
24、在游離一段時間後，忽然抽出時間和你在一起。和你一起出門，比如買菜，比如去公園玩，或者出去吃小吃。以前一起出去的時候，親熱的挽著你的胳膊。現在反而有點不自然或者，想不起來挽你的胳膊。總有心思，就算和你在一起總覺得有心事。貌合神離。多想像這個詞，就能感覺出來了。這時候，屬於，情人提出條件了，讓她選擇。她內心在做選擇，覺得原來的家庭更安全，但外面世界也許很精彩。或者是對情人有些地方不是太滿意，想回來繼續。但發現自己的心態已經變了。從行為上，比較難回到原來的角色。經歷過狂野後的女人，對你只剩親情，選擇的時候很難捨棄你。但讓她像原來一樣，再和你恢復到原來的摸樣，幾乎不可能。只有經歷過被捨棄痛苦的女人，才會明白你的珍貴。否則她們還會游離於曖昧的偷情中，不可自拔。直到東窗事發。偷情的事情沒有被發現和懲罰，只會繼續下去。比如小偷偷東西賣錢，只要不被發現，他會永遠偷下去。
25、她會試探的問你，假如她死了，或者她離開你了。你會怎麼辦。要麼就是她會找你的問題，說你對她不好。你不關心她。她生病的時候你不關心。她工作的事情你不關心。她什麼什麼事情你不關心她。然後發完所有牢騷後，她說，她覺得你不愛她了。覺得你對她不好。家庭矛盾忽然增多。吵架變的激烈。而且你無論軟的硬的你都發現改變不了她想和你分開一段的念頭。這時候可以說明，給你戴綠帽子的人，企圖佔有你的女人。不是短暫的佔有，而是永遠的佔有。他已經開始逼你的女人像你攤派了。
26、一般是最後階段。女人無論你願意不願意，她都要搬到外面去。而且自始至終，都是女人出面和你交鋒。那個給你戴綠帽子的男人大多都躲在後面，遠遠的看這你們。無論你們怎麼打，怎麼鬧。那個男人都不會出現。而以前你愛的那個女人了？現在已經變的你已經不認識了。鐵血無情。女人鐵血無情的時候，百分之百得有男人在後面撐腰。因為她不怕踏空。絕情的態度正是女人作給未來的騎士看的。這時候，估計正派騎士一般都很無助，很無奈。覺得有勁使不上。必經找不見敵人。而出來和自己鬥爭的是女人。那個自己孩子的母親。曾經相愛過的人。這類敵人是極其卑鄙和無恥的。但這類男人的殺傷力是最大的。給你戴綠帽子的男人就兩種：一種是長期免費騎士票。這種男人一般都有家庭，有事業。只不過，多透個賤逼而已。但這種男人在乎自己的家庭和事業。不敢太張揚。另一種就是：找不下更好的女人，只能找二手的。利用你們時間久了，激情褪去感情轉化成親情後，女人迷茫和感覺生活無聊的時候，引誘她。讓她上當。後一類最容易產生命案。因為屬於不是你死就是對方死。
27、內心常有小秘密，不願與對方分享。 有了精神出軌的一方，內心裡常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享。
28、待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊。 就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力迴避。