我們通常不講「排毒反應」「好轉反應」之類的說法，不過有一部分的朋友的確也碰到過：當開始嘗試做飲食起居的調理的時候，一些原本看來似乎比較穩定的狀況，怎麼又加重了？
我想要點出來的是：之前所謂的「穩定」，是真的穩定，還是被藥物的力量壓抑、控制了身體的真實反應，捏造出穩定的「假象」？
我的看法：壓抑、控制，稱不上治療，更不該是用藥的主要目的，特別是對於許多號稱是「慢性病」的身體狀況。
當我們確實的開始進行養「胃氣」、護「陽氣」的時候，把壓抑、控制的偏性影響拿掉，恢復了身體真實的反應，我們才會知道：原來身體一直都在對我們發出極為強烈的警訊，而我們卻一直通過藥物，對其充耳不聞，視若無睹。
簡單地說，它不是「排毒」，或是狀況反而變糟，而是身體在嘗試真實地呈現它原本的病況而已。「古經方中醫」的調養原則，必是先還其本來面貌，才能根據事實，辨證論治，以法治之。
因為太極米漿粥畢竟不是藥物，喝粥也不是醫療行為，它只是一般家常飲食料理的養生保健，所以，面對身體的現實的勇氣，是我們必須要擁有的。就算是通過真正的經方來治療，也必先要揭露身體的確切實況，藥方的進退調度才能有所憑據。
太極米漿粥沒有療效，但是對於調理養生保健來說，功效卓越，簡效便廉，可以說是無可替代。
飲食調養它畢竟就是飲食調養，不可以視之為逃避醫療的偏門小道。但是，「馬上做正確做持續做」，認識飲食物性，讓自己遠離不好的偏性，通過認識「少吃為妙」與「非吃不可」的飲食內容，讓自己原本的生理功能可以漸趨正常。養生當如此，若是在治療之中，那更必須講究。
病，不會自己好，必先要我們誠實以對病灶，遠離負面影響，更能正確操作家常飲食起居內容，持之以恆。乘其正，方能御其辯。
編輯：張凱焱
校對：劉牧雪
圖：紫林齋主
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