身為程式設計師，大部分工作都是坐在椅子上完成的。然而大家可能都知道，久坐對身體是有害的。有一些科學研究表明，久坐和平均壽命的縮短存在關聯關係。於是很多人為了避免長時間坐著，就在辦公桌上再放一個小桌子，使用站姿辦公。站立辦公據說可以讓人工作時更佳專注，從而提升效率，因為畢竟不像坐著（甚至癱著），站立的姿勢天生會帶來一些緊張感。
但是，一天到晚站著也會累啊，而且長時間站立對健康未必有好處。康奈爾大學 Alan Hedge 等人的研究表明，長期站立反而會增加罹患動脈粥樣硬化、靜脈曲張和血栓的風險。這該如何是好呢？其實，坐站相結合就是不錯的辦法，坐累了就站一會兒，站累了就坐一會兒，這樣不停地變換姿勢就相當於活動了身體，既能避免久坐的危害，也可以防止站立時間過長。
但是，大多數辦公桌並不能支持坐站相結合的工作模式，因為工作檯面的高度是固定的。為了解決這一問題，有一些廠家發明了可以調節高度的辦公桌。比如大家喜聞樂見的宜家，就有一款名叫 SKARSTA 斯卡斯塔的坐站兩用式辦公桌。
它的高度可以在 70-120 釐米的範圍內調節，不過這一切需要手動來操作。如果想要電動升降功能，著名的 Herman Miller 就有一款叫做 Renew 的桌子。
這個桌子國內沒有上市，官網售價 1499 刀，配合他們家的 Embody 人體工學椅（1229 刀），簡直是壕無人性的組合啊。
我其實是想把自己在公司的工作區域改造一下，換桌子顯然是不可能的。於是我把目光投向了桌上型的工作檯。這類產品在馬雲家有非常多的選擇，但是質量良莠不齊，而且有些便宜的款式，升降起來特別麻煩，還不如直接把電腦拿上拿下。所以它們都被我無情淘汰。
著名的人體工學設備廠商愛格升（Ergotron）就有一款桌上型升降辦公桌，型號叫做 WorkFit-TL，從官網的圖片和視頻來看，簡直就是完美地解決了我的需求啊。
臺面很大，可以放顯示器，鍵盤滑鼠的區域稍低於桌面，方便操作。整個工作檯的高度可以手動調節，範圍從 15-38 釐米。這樣，坐著的時候，把桌面降低，站著的時候，把桌面升高，很好地解決了坐站兩用的問題。
然而，我查了一下這貨的價格，國內電商普遍報價是 4500 元人民幣……看到價格時我的表情是這樣子的：
WorkFit-TL 在美國亞馬遜上的價格要便宜很多，但是亞馬遜說這個東西發貨重量是 66 磅，加上轉運的價格，基本上跟國內售價差不多了。說句實話，這玩意兒就是一些木板和鋼板，外加幾個五金件組成的，難道就沒有稍微便宜一點的替代品嗎？有一天我在網上無意間發現了國內做顯示器支架的樂歌也做了一個這樣的桌子，價格大概是1000多，只有愛格升的三分之一。雖然還是有點小貴，但是商品有價身體無價，果斷下單了！
樂歌的桌上升降臺有一大一小兩種型號，我無腦選擇的大號，結果快遞送到的時候，嚇了一跳，又大又重的箱子，20多公斤，兩個人才能合力抬走。
在京東的樂歌旗艦店買的（非自營），還送了一個顯示器支架，可以裝在桌子上一起用，先按下不表。大號的尺寸是 89*59cm，看到實物，比我想像的大了很多，好在我的辦公桌進深有 60cm，所以剛好可以放下。這個東西的主體是裝好了的，兩個人把它抬到桌面上就能用了。不過鍵盤託板是需要手動安裝一下的，安裝也很簡單，一把十字螺絲刀就能搞定。附上說明書吧。
使用的時候，抓住下方的把手，把桌面向上抬就行了，每隔一段高度就有一個卡位，方便不同身高的人使用，最高可以把桌面抬高到 50cm，只要不是超大個頭，都能找到合適的高度。這款升降工作檯和網上看到的愛格升長得幾乎一模一樣，不禁讓人懷疑是直接對標生產出來的。比較大的不同是，愛格升的支撐形式是 Z 型，而樂歌是 X 型。不管是哪種形狀，它們在升降的過程中，桌面都是垂直上下的，不會突出到斜上方，這一點設計還是很贊的。
隨機附贈的顯示器支架型號是 D51，官方標價 200 多塊，不過打開包裝後發現贈品是 2014 年的倉庫存貨，金屬部件已經發黴生鏽了。果然贈品就是不上心啊！
既然送了，那就湊合用用吧……桌面上已經開好了一個孔，可以直接使用螺絲釘把支架固定起來，然後在另一頭和顯示器固定。安裝過程比桌子稍微複雜些，但也不難。一切搞定以後，就可以愉快地坐站辦公了！坐下的時候，工作檯全部收起，本身有大約 15cm 的高度，坐在椅子上可以平視屏幕，不用低頭，頸椎表示無壓力。
坐累了就可以站起來，把桌面抬高，視野開闊，精力集中，工作效率不減。
整個桌面標稱最大承重是 15 千克。然而它使用的板材是密度板，厚度也只有大約 15mm，說實話這個配置挺一般，如果長期放重物的話是很容易變彎的。畢竟一千多塊錢的東西，如果能使用一些更優質的材料就更好了。
這篇文章沒有拿商家一分錢，竟然寫了這麼多，不過還是總結一下吧：
優點：
缺點：