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痘痘
找到一支最有效的祛痘膏。
首先，第一個問題，祛痘。當然我還是希望你們可以去把「祛痘十大法則」的視頻給看一看，因為裡面講了痘痘的成因啊、種類啊、怎麼預防啊、生活中需要注意的問題啊，就非常全面。但是現在如果你就是長痘了，就是想要一個可以快速祛痘的產品的話，那我就直接來總結一下我目前來說用到最有效，並且是我推薦過之後口碑最好的幾支祛痘膏。
第一支，素姬的2%水楊酸祛痘膏。這個因為我推薦過很多次，也上過直播，所以買的人很多，收到的反饋也很多，然後我收到說它有效果的比例是非常非常高的。它的成分配方可以說是我見過這麼多祛痘膏裡，最全面的：因為它既有2%的水楊酸+辛醯水楊酸來溶解痘痘油脂；又有凌霄花、苦參鹼來殺菌消炎；又有辛醯甘氨酸和維生素B6來控制油脂分泌；又有紅沒藥醇、尿囊素和甘草酸二鉀來舒緩抗敏；還有薄荷腦和冰片來即時緩解痘痘的發熱或疼痛。然後價格又這麼便宜，所以長痘痘的同學，這支祛痘膏，可以常備一支在家。
第二支，我覺得跟素姬的這支是差不多的，護妍天使的祛痘膏。它的主打成分也是2%的水楊酸來溶解痘痘油脂達到祛痘的目的；另外它還復配了2%的硫磺來殺菌控油，以及神經醯胺、膽甾醇、植物鞘氨醇來加強修護。所以如果你不想買素姬的話，護妍天使這個也可以嘗試。
第三支，大家也很熟悉了，艾酸氏的10%壬二酸。其實10%濃度壬二酸的產品，大家也可以嘗試The Ordinary的這支，以及寶拉珍選的這支，我個人覺得都非常好用。但是從性價比的角度來考慮的話，我最推薦的還是這支艾酸氏的。它的成分除了10%的壬二酸之外，還有1%的水楊酸+0.5%的杏仁酸，還有一個FUST-SOOTHIE抗刺激專利成分組+Symcalmin德敏舒抗敏成分組+MSK銀耳保溼成分組，配方也非常全面。
這5支，在我心目當中就是屬於大部分人用都會有效果，刺激度中等，然後適用性最廣的祛痘膏產品。所以我都非常非常推薦。但是，你如果覺得它們都太刺激，或者太溫和，我也有對應的產品分享給你。
如果你要更溫和一點的，你們可以考慮上水和肌的這支壬二酸凝膠，這支就是比較低濃度的壬二酸，可能像我這樣的老手真的是用不出什麼效果，但是如果你是刷酸的新手，或者是那種不太嚴重的那種小痘痘的話，那這支，還是很值得試一試的。
如果你要更猛一點的，那就是我說了很多遍的艾酸氏的20%壬二酸。再說一遍，它是15%壬二酸+5%壬二酸衍生物+2%水楊酸+1%果酸複合物，所以是一支大猛藥，只推薦給有囊腫痘、頑固痘的同學，用來點塗在痘痘上，會有非常明顯和快速的祛痘效果，但是，刺激性高，而且極大的概率會癢。
反正這些祛痘膏，我發誓，都是我這幾年總結下來，最推薦的幾支祛痘膏。不管你是什麼痘痘，我相信你一定可以在這幾支裡面找到適合自己的。如果你用過某一支的話，也歡迎大家分享你們的使用感受和效果好吧。
閉口
堅持使用高濃度的發酵產品。
接下來，第二個問題，閉口。其實閉口的問題呢，你用我剛剛推薦的所有的產品，理論上都是可以用來去閉口的，因為不管是水楊酸還是壬二酸，都具有非常好的去閉口功效。但是，大家對於閉口最大的問題，其實並不在於短暫地去除，而是在於，反覆。
有多少同學，是那種閉口總是反反覆覆老不好的，舉個手。我相信，只要是油皮，只要你油脂分泌旺盛，閉口反覆大概率就會出現。根據我多年的經驗，我找到了一種可以非常有效抑制閉口反覆問題的方法，那就是：堅持使用高濃度的發酵產品。
這個真的是我這幾年做測評之後最重要的一個發現。就是當我堅持用一段時間的高濃度的發酵產品的時候，我就不容易長閉口，皮膚會特別光滑、穩定；但是一旦我有一段時間沒有用高濃度的發酵產品，我就會慢慢開始長閉口，然後油皮的皮膚炎症又比較嚴重，所以一些閉口就會變成痘痘。
我上個月有條視頻裡提了一下這個點，然後有個粉絲回復我說，說露露你簡直一語點醒夢中人，TA說我也是這樣。然後我也突然醒悟，啊，原來這才是對付閉口的最有效的方法啊。因為發酵類成分，它就是有很好的疏通毛孔、抑制油脂分泌和加速皮膚新陳代謝的功效。所以堅持使用之後有這樣的效果，那就是合理的，就是理所應當的。
具體的產品推薦呢，其實有2類，一類是高濃度的發酵水，一類的含有高濃度發酵成分的精華，這兩類，都可以嘗試。高濃度的發酵水呢，我目前用到了5瓶，既有非常好的成分配方，而且對我來說都是有效果的。
第一個呢，那當然就是我的最愛，SK-II神仙水了。為什麼這麼多人用了神仙水之後就再也離不開了，為什麼這麼多人視神仙水為真愛，現在你們知道原因了吧？就是因為這種高濃度的發酵產品，它就是有很大的概率可以幫助油皮穩定肌膚，不容易長閉口長痘痘。神仙水大家都知道，裡面是90%的Pitera，全稱叫半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，所以它就是最典型的一瓶高濃度的發酵水；
第二個，就是我去年最愛的精華水，雅詩蘭黛的櫻花微精華露。這個我也是分享過很多次，說過很多次，它之所以可以成為我去年的最愛，就是因為它對我來說，跟神仙水一樣，也可以達到平滑肌膚、維穩肌膚的功效。它的核心成分是三重酵母，二裂酵母發酵產物溶胞物+乳酸桿菌發酵產物+日本晚櫻酵母，尤其是這個日本晚櫻酵母，在疏通毛孔預防閉口方面的功效是尤其突出的。那它跟神仙水的區別我覺得主要是質地和膚感，神仙水就是水，它一點保溼力都沒有，所有大油皮尤其是夏天的時候用會非常舒服。那雅詩蘭黛就會有一定的保溼力度，但是因為它吸收力也非常不錯，所以也不會油膩厚重，油皮也是完全可以用的。
說完2支貴价的標杆型的大牌發酵水之後，當然就少不了我們平價的國貨了，因為我做國貨測評這麼久，確實發現有幾支國貨發酵水的配方也是做得非常不錯，並且對我來說都有非常好的維穩功效。
第一個就是前段時間才測評過的肌活的糙米水，這支水也是有90%以上高濃度的糙米發酵液，再復配依克多因、二裂酵母發酵產物溶胞物、水解透明質酸等等，成分配方也是沒話說。它的質地我覺得會更像神仙水，但是會比神仙水稍微滋潤那麼一丟丟，所以我當時是直接給到了「神仙水平替」這樣的結論。這個結論肯定有人會不同意，但是我自己用下來，就是有跟神仙水一樣的效果，所以我只能實事求是地分享我的結論，如果你不服的話，我希望你可以憋著；
然後就是這一瓶我推薦過很多次，也上過直播的才木始的科妍鮮顏酵活水。如果你們想更放心地在國貨當中嘗試發酵水，那你買這一瓶，大概率不會出錯。因為我一直都說，國內做發酵技術最厲害的，就是才木始的工廠上海全麗。他們在黃山有自己的植物種植基地，在實驗中心有一層樓專門去做發酵成分的研究，在工廠有一條全自動密封性的二次發酵生產線，他們每一款發酵的產品，都是經過嚴格的二次發酵做出來的，從無到有整個品質都可以保證。這瓶水，裡面也是沒有額外加一滴水，成分表排名第一的就是大米發酵原漿，所以也是實打實的高濃度的發酵水。它的質地我覺得會更偏向於雅詩蘭黛的櫻花微精華露，也是有一定的粘稠度滋潤度，但是吸收非常快，所以油皮也完全可以用；
最後一瓶呢，也是今年的一個新品，穀雨的光感水。這個水呢，發酵成分二裂酵母的濃度可能沒有前面幾支那麼高，但是它還復配了木瓜蛋白酶的成分，算是在角質剝脫方面的一個加強。那它的特點在於因為它復配添加了光果甘草、AA2G和牡丹根提取物，所以它還有非常不錯的美白功效。如果你想在去閉口、穩定肌膚的同時，也美白一下的話，那可以試一下這一支。它的膚感也會更偏向於雅詩蘭黛這支，有一定的滋潤度，但是也很好吸收。
當然除了高濃度的發酵水，含有高濃度發酵成分的精華，其實也是可以達到相同的功效的。那我目前用到的這類精華當中，我覺得有6瓶是值得推薦的。
首先，當然就是這3瓶家喻戶曉的發酵精華，雅詩蘭黛的小棕瓶、蘭蔻的小黑瓶和歐萊雅的黑精華。這些我就不展開細說了，之前都說過。相比較下來，其實雅詩蘭黛會更側重於修護方面的功效，而蘭蔻和歐萊雅會更側重於角質剝脫方面的功效。所以對於油皮，想要去閉口的話，我會更推薦蘭蔻和歐萊雅；
然後就是國貨了，國貨當中，我最推薦的，含有高濃度發酵成分的精華，就是基礎顏究的芥末精華，當然這個已經絕版了，現在是新版的芥末精華。不管是舊版還是新版，裡面都添加了高濃度的二裂酵母。那具體添加了多少，他們官方是沒有說的，我們只知道它都是排在成分表的第二位，並且都排在煙醯胺的前面。那它們裡面煙醯胺的濃度是5%，所以它肯定是高於5%的。然後我前天就鬥膽問了一下基礎顏究的朋友，然後我得到的回覆是：「遠超過10%」。然後我就說，怪不得我用一次就有那麼明顯的嫩膚效果，原來它加了這麼多二裂酵母進去。當然它裡面不止有高濃度的二裂酵母了，具體的成分分析，如果大家感興趣的話，可以等我把新版多用一段時間，再來給大家反饋好吧~
國貨當中，除了基礎顏究之外，也有一些精華，裡面的發酵成分沒有10%以上那麼多，但是含量也都不低。比如說你們最喜歡的璦爾博士的前導精華，含有3%的二裂酵母；比如之前也推薦過的HBN的復原露，也是含有二裂酵母，具體濃度呢不知道，但是成分表排到了第4位，濃度肯定不低的。所以這兩瓶也是可以選擇嘗試的。
這5瓶水和6瓶精華就是我目前為止最推薦的發酵產品，如果你們有閉口反覆的困擾，你們可以去嘗試一下。當然前提是，你對發酵類的產品是耐受的，並且你在用的時候皮膚屏障是比較健康的。因為雖然發酵類的產品沒有酸類的產品那麼的刺激，但是它濃度一高，還是會有刺激性的。這也是為什麼有些人一開始用神仙水，誒，用得臉通紅，就說這個不好用。這個肯定不是它不好用，要麼就是你皮膚不耐受，要麼就是屏障本來就受損不適合用。
那如果你跟我一樣是這種大油皮城牆皮的話，我之前也推薦過2種甚至3種發酵類產品一起疊加使用，效果會更猛一些。比如說我上次就是用肌活的糙米水+HBN的復原露+基礎顏究的芥末精華，那個去閉口以及嫩膚的效果，真的特別特別快。
那最後你可能會問，我不是閉口反覆啊，而是痘痘反覆啊。那也是一樣的，也是用這個方法，因為一般來說痘痘都是從閉口開始的，你說你閉口都不長了，那痘痘的問題還會是問題嗎？這還不明白嗎？
黑頭
巧用潔顏油產品。
好，第三個問題，黑頭。我在《去黑頭十大法則》裡面總結了3種靠譜的去黑頭方法：
第一種，刷酸，但是見效時間要比較久，而且也有一定的刺激性；
第二種，清潔面膜，但基本上只能起到預防作用；
第三種，荷荷巴油，但是麻煩，而且也要堅持很久很久的時間才會有效。
最近，我發現了一種真的有效的去黑頭的方法，不僅僅是對我說的真的黑頭，就連假黑頭，就是我們分泌旺盛的皮脂絲，也有很好的緩解作用。那就是，巧用潔顏油產品。
這個我在上次晚間護膚視頻跟大家說過，我最近連續十幾二十天用了逐本的潔顏油之後，而且我每次都會在鼻子這個地方多按摩幾下，然後我就真的發現我的黑頭和皮脂絲，都少了很多。以前我稍微擠一下鼻子，就會擠出很多皮脂絲，現在我擠，基本上就擠不出什麼來，真的是有效果。
我也去問了一下逐本的老闆菲姐哦，她跟我說，在他們的粉絲群裡面，有很多人就是長期用這個潔顏油，黑頭都會有緩解。因為它跟荷荷巴油也是一樣，以油溶油的原理嘛。但是荷荷巴油它本身不是你正常的護膚步驟，你一個大油皮，日常的護膚都不想做，還能堅持每天用荷荷巴油抹鼻子，那肯定堅持不下來啊。但是你用這種潔顏油，你本身每天就要卸妝就要洗臉，它就是你日常護膚中的一個步驟，你只是換了這個產品來用，那就很好堅持。
除了逐本的這兩代卸妝油之外，像基礎顏究的潔面蜜露也是，同樣的道理，也是洗卸二合一的產品，堅持用，你就會發現對黑頭真的有效。除此之外，還有沒有什麼產品可以做到呢？我目前為止還沒有發現哦。
但是這類產品要符合一個標準，就是一定要溫和，不是隨便一個卸妝油或者潔顏油都可以做到。因為你要每天用嘛，如果它清潔力太強，又有刺激性的話，就不合適，但是像這兩款，那就是每天可以放心用的，非常溫和。
痘印
巧用壬二酸產品。
最後一個問題，痘印。痘印真的是被問得非常多。本來我想說要不要專門錄一期視頻來講痘印，但是我後來一想，真的沒必要，因為太簡單了。痘印就是分為紅痘印和黑痘印。
紅痘印就是痘痘剛消下去，炎症還在，擴張的毛細血管還沒有收縮回去，就會有紅痘印。所以這個時候就適合用抗炎精華來消炎，避免它色素沉著變成黑痘印。抗炎精華的推薦我就不說了，你們直接看這張圖，就是我300元和600元搞定一套護膚品裡推薦的所有的抗炎精華，都可以去嘗試。
黑痘印呢，就是炎症消掉了，黑色素沉著下來，就是黑痘印。這個時候就要用美白精華了，這個也沒啥可說的，美白精華的推薦你們也是看圖，也是我300元和600元搞定一套護膚品裡推薦的所有的美白精華，都可以嘗試。
但是我今天分享的真正的去痘印的方法，不是上面說的這些，而是我們要把痘印扼殺在搖籃裡，這個方法就是，巧用壬二酸產品。
壬二酸這個東西我說過很多次，它對油痘肌真的是一個寶藏成分。
它既是一個祛痘成分，就是溶解痘痘油脂來達到祛痘的目的，又有很強殺菌消炎功效來殺死引發痘痘生長的一些細菌；
同時它還是一個很厲害的美白成分，既可以抑制酪氨酸酶的活性，又能加速黑色素的剝脫。
——所以它既可以祛痘，又可以去痘印。
那推薦的產品還是這5個：
10%以下低濃度的，上水和肌的壬二酸凝膠；
10%濃度的，艾酸氏10%壬二酸，The Ordinary10%壬二酸和寶拉珍選的10%壬二酸；
20%高濃度的，就是艾酸氏這支20%的壬二酸。
如果你們祛痘是用這些產品來祛痘，你會發現，留下來的痘印都會很淡。因為我說了，它一邊祛痘一邊殺菌消炎，再一邊抑制黑色素的生成，那就沒有多少痘印了啊；
如果你是用其他的產品祛痘，留下來痘印，不管是紅痘印還是黑痘印，你還是可以用它們來專門去痘印。當然就不推薦20%這種高濃度的，太刺激了。但是其他4支，都可以嘗試。
總 / 結
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