家居使用超聲波香薰機擴香的樂趣之一，就是可以很方便地根據心情變換香味，滴入不同的精油就收穫不同的香氣空間。
那麼該如何選擇香薰精油呢？油溶性精油和水溶性精油又有什麼區別？
天然精油本身是油溶性的，雖然不溶於水，但因為超聲波香薰機的工作原理，護膚級的純精油完全可以用於香薰機中，只是因為純度高所以精油價格會高一點。優點是平時也可以用在洗護用品中，或調成複方精油按摩等。
有些精油會做成水溶性 (將精油稀釋於酒精等溶劑中)，水溶性精油可以很好地溶於水，主要用於家居香薰。優點是性價比高、價格比純精油便宜。如果主要是用於室內薰香，那麼選擇品質好的水溶性精油，會比純精油更適合。
(畢竟像玫瑰、茉莉等昂貴的純精油，如果平時只是用於香薰還是會覺得有一丟丟心疼的。)
而不同味道的香薰精油亦有不同的功效，可以針對自己的需求挑選。接下來分享5種適合入門的精油種類，以及4個專業的精油品牌推薦，給大家做參考：
---①薰衣草：助眠、放鬆
薰衣草的香氣一直被認為是助眠首選，味道有舒緩壓力、安撫情緒的作用，適合生活節奏快、神經緊繃造成的失眠，可以令人感到放鬆。
②迷迭香：提神、專注
如果說薰衣草適合在夜晚使用，那麼迷迭香就很適合需要提神醒腦的白天，尤其適合用腦過度、易感到精神疲勞和神經衰弱的人群。能夠幫助調節中樞神經系統，通過振奮精神使人條理清晰、增進記憶力，是工作、學習等需要高度集中精神的活動中很好的環境香氛。
③佛手柑：抗抑鬱，緩解焦慮
佛手柑原產於義大利貝加莫鎮，其英文名「Bergamo」就是這個鎮的鎮名。在義大利傳統民間醫學中，佛手柑也被認為是治療各種生理或心理症狀的良方。
作為柑橘調香水成分中的寵兒，佛手柑精油的香氣總是能帶給人清新愉悅的感受，可以緩解焦慮、抗抑鬱，用滿滿正能量來改善萎靡的狀態，適合放在客廳或辦公室等需要保持心境平和的場所。
④茉莉：熱情、增強自信
茉莉精油被稱為「精油之王」，擁有強大的植物能量，能夠增強自信心，據說阿育吠陀傳統醫學曾用茉莉來治療患有憂鬱傾向的人。另外也因為茉莉精油的萃取方法非常繁瑣，大量的茉莉花瓣才能產出一點點茉莉精油，價格也會貴一些。
茉莉的香氣甜美馥鬱，可以安撫低落不安的心情，對於內向羞怯、缺乏自信和行動力的人來說效果不錯。
⑤玫瑰精油：改善氣血、平衡情緒
與「精油之王」茉莉相對，玫瑰精油被稱為「精油皇后」，也是最昂貴的精油之一，因為萃取過程繁瑣、大量玫瑰花瓣才能提煉出極少量純度高的精油。
玫瑰香氣除了帶來浪漫氛圍之外，還能活血散瘀、打開鬱結，對於女生緩解「經前綜合症」的緊張情緒也有幫助。
---①Phutawan
Phutawan是泰國老字號有機護膚品牌，創立至今已有二十多年歷史，品牌名是Phu (山) 和Tawan (太陽) 的組合，寓意大自然的力量可以療愈身心。產品涉及健康洗護、家居香薰等領域，價格都非常親民，在泰國的711便利店就可以買到他家產品，很多泰國酒店和SPA店也都在用Phutawan的精油。
Phutawan的精油堅持天然植物萃取，不添加化學成分，每一種香型都是還原大自然中真實的香氣，成分安全，擁有歐盟ECO有機認證。
②Florihana
Florihana是來自法國南部的專業芳療精油品牌，創立於1993年，擁有歐盟BIO認證，成分天然安全，和德國O家一樣都是芳療師比較愛用的精油品牌。
用過F家迷迭香精油，洗頭的時候會滴在洗髮水裡兩滴，工作的時候就滴在香薰機裡，5g就能用挺久的。
③Oshadhi
德國芳療品牌Oshadhi創立於1990年，也就是俗稱的O家。創始人Malte Hozzel是德國海德堡大學博士，也是一位自然學家，推崇天然植物對心靈的療愈能量。
O家精油會選擇自然棲息地的原生植物作為原材料，遵循自然規律。品牌通過了歐盟機構Eco-Cert的權威有機認證，是IFA和ATC會員，用起來比較放心。
④Neal's Yard Remedies
Neal's Yard Remedies (簡稱NYR) 創立於1981年，以有機精油起家，是一個堅持純天然有機成分的英國護膚品牌，秉持「美麗是內在健康的外在表露」的理念，不添加人工香料、色素等化學成分，在芳療界很受歡迎，價格也比較友好。
它家專利土耳其藍玻璃瓶不僅美貌，而且可以隔絕97%紫外線，保護高純度植物精油產品。玫瑰精油是原精，味道香香的超好聞；單方玫瑰精油也可以根據需要配合護膚品使用，或者搭配其他精油調成配方油，用起來會不心疼一些 。