眼看著露肉的季節到了
如何才能收穫讓人羨慕的身材?
如何才能擁有健康的生活?
小編覺得
最重要還是得「管住嘴,邁開腿」
比如說健身,鍛鍊的不止是身體
更多的是增強體質,從而讓身體得到一個全面的發展!
如果你還在為找不到好地方運動而煩惱
那麼小編今天介紹的這家健身房
絕對顛覆你的想像!!!
力美匯健身中心(格林店)位于澄海區澄江路和業大廈五樓全層,營業面積2000平方,志在打造澄海區專業,舒適的健身會所,內設500平方的超大力量訓練區,來過力美匯的親們一定清晰記得我們對專業高檔器械的鐘愛,100平方私教訓練室,動感單車各式操課瑜伽一應俱全,還開設專業的撞球(斯諾克),集健身休閒娛樂於一體的專業會所,周邊住宅小區密集,樓下美宜佳超市,地下停車庫,一應俱全!
力美匯健身秉承「相信,付出,感恩,團結」的企業核心價值觀,為社會各界人士傾情奉獻全新健康生活理念。
從2014到2017,如今我們三周歲了
1095個日日夜夜
一路堅持,不斷傳承
只因為
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力美匯健身,陪你去經歷作為澄海為數不多的專業健身中心
力美匯的高性價比和好口碑
一直被小夥伴所津津樂道!
現在為了三周年店慶
老闆更是全城派送生日福利!
6月20日—7月31日
力美匯健身三周年生日禮物
先!到!先!得!
100張限量
1288元健身年卡
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原價1500元/人的「21天集訓計劃」
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900元就可以約上小夥伴一起揮灑汗水,磨礪心志啦!
PS:每期集訓班6人起開班,12人滿額!
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按指示操作,即可獲得門店二次體驗卡一張!
如果有一天我愛上了健身
那一定是因為這裡
服務真善美!課程太有趣!
專業的教練團隊
熱情如火的健身氛圍
全新專業一線健身器械
給你超乎想像的健身體驗!!!
TRX(全身抗阻力訓練)
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TRX,全名「全身抗阻力訓練」,健身界喜歡稱其為「懸掛訓練系統」,最早是美軍特種部隊為方便野外訓練而發明的器材,如今成為各大健身房的特色課程,只需一根專業繩索就能進行全身鍛鍊。
BOKWA字母健身課
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BOKWA是一個全新的團體健身項目,從美國洛杉磯正迅速的在全球蔓延。參與者利用雙腳在地板上畫字母和數字,通過該這種方式開闢了一條活力四射、積極向上的有氧運動的線路。一個小時的課程就能消耗了1200卡路裡的熱量,相當於快走2小時,體能訓練4小時! 一線大城市才有的潮流課程,等你來體驗哦!
超級蹦床
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聽說蹦床10分鐘燃燒的卡路裡,差不多相當於等於慢跑半小時!它不僅趣味性超強,還能充分調動核心、背部和腿部肌肉群,燃脂塑形的效果一流,已經成為風靡全球的創意運動之一。
作為澄海首家引進蹦床運動的健身中心,力美匯聘請了認證專業教練,超級蹦床是一項前所未有、跨時代,利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程。 利用不穩定的彈簧床面,增加核心肌群的使用,達到心肺耐力與下半身的肌力訓練。誰說鍛鍊是一件枯燥無味的事情?有趣的事情每天都在發生!
說起近幾年最火爆的健身運動,動感單車絕對上榜!通過對不同的速度及阻力的練習,可以讓健身者在快樂運動中有效地加強肌肉的耐力及心肺的運轉功能,而且在鍛鍊耐力的同時,會燃燒大量的脂肪,達到減肥的目的。
進行有氧運動時,氧氣能充分燃燒(即氧化)體內的糖分,還可消耗體內脂肪,增強和改善心肺功能,特別適合需要減肥的人,對,我說的就是我
如果說力量器械區是猛男的集結地,那麼操課房就是美女們的天堂!各種有氧操課,瑜伽,普拉提,不僅能放鬆身心,還能減肥塑身,一舉兩得!
私教室可按小夥伴們的時間和要求量身私人定製訓練計劃。
健身中心交通便利,停車位充足,周邊環境怡人,四季通風透氣,讓你在室內也能呼吸新鮮空氣。天天專人清潔衛生,每周一次內部消毒,更是讓有害細菌無處藏身。每天配送消毒毛巾,細節又人性化,配備浴室、更衣間、儲物櫃等配套服務,讓你可以充分放鬆身心,盡情享受健身樂趣。
聽說愛健身的人顏值不會太低
在這裡,你遇見的可能是這樣的
也有可能是這樣的
還有可能是這樣的
在這個充滿荷爾蒙的地方
就覺得妹子們大胸細腰
漢子們的肌肉不是夢!
出汗、心跳加快、腎上腺素增加
這一切看似消耗能量,但分泌的多巴胺會讓人興奮
在露肉的季節裡
你還欠去年夏天一個好身材哦!
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地址:澄海區澄江路和業大廈力美匯健身中心(格林店)
電話:0754-87218881