我們在遊泳過程中除了遊泳時要注意安全衛生之外，泳衣泳褲的清洗、保養也不容忽視，正確的清洗保養不僅可以保持泳裝的乾淨衛生，還可以延長泳裝的使用壽命。
泳衣泳褲清洗保養妙招一：遊泳前
1.如果全身擦了防曬霜、太陽油，要等半乾後再穿上泳裝。一般來說，泳衣泳褲的材質採用的是具有伸縮性的聚氨酯纖維，防曬霜等化學物品會破壞泳裝的彈性。
2.穿上泳裝後避免坐在粗糙的物體上。與水泥地、沙子、巖石等表面粗糙的地方接觸，容易造成泳衣泳褲表皮磨損。
3.下水前先用清水淋溼泳衣泳褲。泳衣泳褲壽命很短，主要是因為池水中的氯氣腐蝕的緣故，所以下水前先用清水淋溼泳衣泳褲，可減輕池水或海水的腐蝕，增加泳衣泳褲的使用壽命。
泳衣泳褲清洗保養妙招二：遊泳後
1.遊泳完畢，應先衝洗乾淨身體再脫泳裝。這樣就不會將泳裝表面的泥沙帶入泳裝內面。
2.泳裝不要擰乾，將泳裝卷進幹毛巾，讓幹毛巾來吸取泳裝過多的水分。
泳衣泳褲清洗保養妙招三：回家之後
1.立即用微溫的清水清洗，可用一些中性洗滌劑（如沐浴露、洗髮水）浸泡10分鐘後手洗，勿用洗衣機和漂白劑。
2.將泳裝徹底衝洗乾淨。如泳裝內面有泥沙較難清洗時，可將泳裝浸泡至泥沙完全沉澱後再進行清洗。
3.勿用力擰乾。洗好後不要太過用力的擰乾泳衣，建議把泳衣平放在幹毛巾上，讓毛巾吸去泳衣上的水分，平放與通風處自然風乾。
4.陰涼處晾曬。泳裝不可在烈日下暴曬，以免面料變幹變脆。
5.幹透後收置於陰涼處。存放時注意通風透氣，遠離化妝品、洗衣劑等化學物質，建議使用收納盒存放，為了保持通風乾燥，最好在收納盒中放些乾燥劑。