餘人老師 第699篇文章
私處發黑
對於女性來說是常見的
對女性來說也是一種打擊
對於私處黑的評價有 很多
第一反應能想到的便是貞潔問題
網絡上，流傳著「黑木耳」一詞，用來形容放蕩的女人。其實就是隱晦地表示「濫交」導致陰唇變黑。那麼性生活過於頻繁真的會導致陰唇顏色的改變嗎？
陰唇的顏色並非每個人都一樣，有的人可能呈淡粉紅色，而有的人顏色會呈現較深的棕紅色，有的人小陰唇存在著兩種顏色，內側為粉紅色，外側面則是顏色較深的紅色甚至黑色……
實際上陰唇天生的顏色並不重要，這並不影響人的身體健康。而自身皮膚顏色、小陰唇發育狀況、飲食習慣、穿衣褲的習慣導致的摩擦都可能會與顏色的改變有關係。
遺傳
遺傳是女性私處黑的一個原因，雖然並不常見，但個別女性也會因為母親或者外祖母的遺傳因素，導致私密部位變黑。
摩擦過多
因工作原因或個人愛好，少數女性私處長期受到摩擦，如跑步、走路等，都會使稚嫩的陰唇受到摩擦，長期如此使皮膚黑色素沉澱無法正常代謝，導致私處變黑。另外，穿緊身褲會壓迫私處血液循環，導致黑色素下沉。
內分泌異常
幼女時期，小陰唇被大陰唇所覆蓋，私處皮膚與其他部位的膚色相同，開始發育後，受內分泌影響，小陰唇會較突出於大陰唇，私處膚色也會慢慢加深，若是內分泌紊亂，會影響褪黑素分泌，引起黑色素下沉，造成私處變黑。而且，女性懷孕後受雌孕激素的影響，私處也會變黑，生產後會逐漸恢復至產前的樣子。
濫用私處護理產品
有些女性發現自己私處黑，生怕男朋友誤會自己「濫交」，就憑著自己的購物經驗購買好評無數的私處護理產品，但是某些產品添加許多化學成分，可能存在腐蝕性，不僅不能使私處恢復至嫩滑、粉紅的狀態，還會使黑色素沉積加快而變得更黑。
性生活頻繁
同房時，陰唇長期反覆受到摩擦刺激，以至於局部很色素沉澱加劇，其膚色隨著時間的積累而日益加深。婦科專家說，女性私處黑需有3年以上的頻繁性愛史，黑色素才會沉積，出現私處黑的現象。所以單憑私處黑就認定女性「濫交」，是不太科學的。
飲食
飲食上的調整能抑制黑色素的生成，有助於護膚。適當的攝入以維生素C、維生素E為主的食物，如柑橘、新鮮的綠色蔬菜、鮮棗、西紅柿等，有效地抵制黑色素沉澱，保持肌膚白皙的同時還能抗衰老。
勞逸結合
現在大多數都市女性工作和家庭壓力非常大，常處於身心疲憊的狀態，非常容易引起內分泌紊亂。平時應該勞逸結合，多多參加健身活動，同時要把控睡眠時間，不加班不熬夜，保證充足的睡眠，防止內分泌異常。
緊身褲少穿
平時緊身褲穿的太緊，容易摩擦私處，且會壓迫血管，血液循環不順暢，使私處膚色較深。建議女性穿合適的內褲和寬鬆的褲子或裙子，避免過度摩擦私處。
慎用護理產品
很多私處嫩膚的產品都添加了不明的化學成分，如果濫用不僅使私處黑色素沉積加快，還易引起婦科病，所以，需在婦科醫生的指導下才能使用。
適度性生活
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
保證正確清洗
每晚睡前清洗陰部，但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的。
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