Q：我脖子後面髮際線那裡，不斷反覆出現乾癬，已經超過一年多了吧！連我姊姊也是！其實我兩年多來很少外食，家裡的食材也幾乎出自有機商店，不喝巿售飲料，偶爾有吃餅乾，請問有什麼方式可以好得更快一點嗎？
A：首先要找出病因，頭部的乾癬可能和肺虛、體內經絡堵塞有關，也可能是因為染髮劑、頭髮定型劑、髮膠等化學產品接觸到頭皮。
因此，第一步要忌除這些產品的使用，不再創造新的病因，然後找把不是很尖銳的梳子，每天沿著膀胱經和膽經，從前方髮際線往後方梳頭，直到頸後的髮際線。每條經絡梳一百次。
整個頭部可以分為四條線，頂部兩側和頭部兩側，總共梳四百次。然後再找人幫忙推背，在背上塗點按摩油，從肩部往腰部推，直推到膀胱腧穴。將整個背後平均分成脊椎及其左右各三個區塊，每個區塊推拿三十次。
這種推拿最好天天做，而且必須有不會很快就看到效果的心理準備，可能要三個月至一年左右才會見效。時間的長短和年齡及健康狀況有關。但這種方法的好處是，只要生效就不會再犯，最好能配合早睡和充足的睡眠，會更快見效。
還有另一個好處，就是全身的皮膚都會隨著垃圾清除轉好，身體健康狀況也會跟著改善。總的來說，養生方法不外乎養氣血和排垃圾兩種。推背和梳頭，疏通的是膀胱經最重要一段，雖然這個方法是用來對付乾癬，其實排的卻是全身各個經絡的垃圾，是可以長年做的最佳保養方法。
Q：這也是我覺得奇怪的地方，除了洗髮精和潤髮乳，都沒用其他東西在頭上，還得乾癬，真冤枉！還有一個疑問是，有乾癬症狀表示我的身體有能力反應嗎？因為畢竟那麼多人在頭髮上作文章都沒事。那擦在臉上和身上的化妝品、保養品、面膜之類的東西，會不會根本就是有害的？
A：大多數的化學品都是身體無法處理的，身體會選擇距離最近的皮膚排出。這些化學品，在現有法律下都是合法的，但是合法並不意味著無害，只是短時間看不出害處，長期累積可能還是有害的。
臉上塗的化妝品或保養品，多數含有化學成分，是不是乾癬的來源，目前仍無法認定。但既然長了乾癬，調理期間最好儘可能少用或不用這些東西。現代人的飲食中充斥著化學品，而且多是化學合成的香料、糖精、味素，這些吃進身體可能都要從皮膚排出來。市售飲料也最好別喝，除了水之外。還有市售的各種零食，如多種口味的洋芋片、布丁、棒冰和冰淇淋等，那些琳琅滿目的口味，幾乎都是人工甘味調出來的，成分中含大量的食用色素及化學合成的食品添加劑，患有乾癬的人都應該忌食。
乾癬多數出現在年輕人身上，顯然和氣血較高有關。氣血不足，垃圾排不出去，反而沒有乾癬；但垃圾留下來，積久了可能就變成腫瘤。所以我常安慰有乾癬的朋友，那些東西從皮膚上掉下來，還算是好的，如果變成了腫瘤，想讓它排出去就難了。
Q：乾癬這幾天好像有點改善了，應該是我和姊姊很認真的替對方背部按摩，再加上勤梳頭的關係。但不知是否按摩的緣故，身體水腫得很嚴重，這幾天很難入睡，排便也很乾，這是肺熱對嗎？肺熱是在排肺部的寒氣，所以是好事？
A：你們的乾癬都算是輕微的，所以很快見效。之前我處理的乾癬比你們嚴重，花了很長時間才看到改善。乾癬要停止擴散很快，但消除病灶需要很長的時間，以這種方法消除病灶，不容易復發，這才是最重要的。現有大多數治療方法都會再復發。
水腫有可能是身體在清理某些固體垃圾。通常水會在體內停留幾天，大約一星期左右，然後就排出去了。排出去時會把垃圾一起帶走。如果很長時間水腫都沒變化，就需要找中醫師看看。身體修復所造成的症狀，通常修復完就消失，可能會反覆出現，但是不會長期不變化。
排便幹應該是肺熱，加上不易入睡，都是排肺中寒氣會出現的症狀。排肺中的寒氣是好事，過幾天就會改變了。
要去除乾癬，每天維持良好的生活作息非常重要。肺熱可以按摩肺經，幫助身體提升肺氣，完成排寒的工作，也有助於睡眠。
Q：慢性溼疹和乾癬的治療方式會不同嗎？我姊的病情擴散到四肢，長了一些紅色狀顆粒，去看了皮膚科，醫生說這是慢性溼疹，而不是乾癬。通常溼疹會癢，乾癬不會癢，而我和姊姊的狀況確實很癢。
不同醫生見解也不同，真不知該聽誰的。書上說溼疹是排體內的化學毒素，那麼對中醫而言，溼疹和乾癬有何不同？
網絡有些中醫數據寫，溼疹忌食海鮮、牛肉、羊肉等熱性食物，要多吃涼性的瓜果類。到底什麼樣的體質才會造成我這種狀況？其實我的生活作息算是非常良好，只要不會睡不著，一定十點以前在床上躺平，朋友都說我過著像八十歲老人家的生活……
A：中醫有云：「肺主皮毛。」肺是布水的臟器，把水分送到所有的器官和組織。水分不足是皮膚疾病主要的根源，因此疾病表象可能不同，但原因卻很接近。
其實多數得皮膚病的人身體並不差，如兒童的皮膚病比成人還多，而孩子的氣血通常都比成人高。身體真的很差的人，根本無法從皮膚排出東西，反而不會有皮膚病。乾癬多數排的是外來的化學毒素，溼疹排的則是身體自己無毒的垃圾。主要是皮膚下面經絡可能堵住了。經絡可以排除細胞產生的垃圾，如果身體水分不足，或皮下的經絡流通不暢，垃圾就會堆下來，堆多了就直接從皮膚排出。
至於乾癬和溼疹的不同？以症狀來說，乾癬會不斷的掉屑，長癬的部位不會出汗，一直都很乾燥。有些乾癬會癢，有些則不會。
溼疹患處會有水分，使本來在身上的黴菌快速繁殖，所以通常都會很癢。水泡型的溼疹也會很癢，很容易抓破皮發炎。一旦患處發炎，還是要用上西藥的消炎藥，以避免病情擴大惡化。
膀胱經是身體所有經絡最終的出口，疏通膀胱經，把出口弄通了，身體其他經絡也會跟著通暢。因此，對付慢性病最好的方法就是在背後的膀胱經上推拿。
現在的西醫把皮膚病當成疾病的本體，把會引發皮膚病的東西都認為是不好的，實際上可能不是如此，那些東西或許只是促使身體更快把垃圾從皮膚排出。除了細菌感染的皮膚病之外，大多數皮膚病都是現有醫學無能為力的。
Q：經過兩個月的梳頭和推背，我後頸的乾癬和四肢的溼疹最近好很多了，尤其是溼疹幾乎都沒有了，希望不會再發作。背部的按摩還是每天做，也有增加抗氧化保健食品和魚油的劑量。
A：很高興聽到你的病情改善，這個方法只要長期做，持之以恆，一定能生效，痊癒是完全可能的。
雖然乾癬和溼疹是兩種性質完全不同的皮膚病，但是對付的方法只需要一種，這種方法不但可以對付這兩種病，還能對付其他許多不同的慢性病。重要的是，這是每個人自己能夠完全掌握的方法，即使未來再發作也能自己處理。
良好的作息使氣血能持續上升，每天梳頭和推背則使體內垃圾能順利排出，各條經絡常保持通暢，五臟六腑都能運行良好。氣血足，經絡通，身體的自愈機制就能充分發揮，大多數的慢性病自然都能被克服。
Q：吳老師，您好！我是二十五歲的上班族，居住在福州，身高一百六十八公分，體重五十二公斤。家族無過敏史，之前也都沒過敏過，上個月從端午節就開始過敏，不知道是不是吃海鮮的關係，但是在福州吃海鮮都是從小吃到大。
當時吃了抗過敏藥，紅腫癢脫皮就好了，但是後續又過敏（吃了海蠣），總覺得從上個月開始到這個月，過敏就一直沒全好過。像這樣的過敏情況，可能是什麼原因引起的呢？有沒有什麼辦法可以解決？不然每天都覺得臉頰上有點紅紅的，過敏的情況一直沒有好轉。
最近體檢查出右腎結石，有什麼辦法可以不吃藥，靠敲經絡就能去除？尿酸比重偏高，又是啥原因呢？體檢完，發現自己體質好差。有什麼辦法可以改善這些問題？
另外，我的額頭和下巴常長痘痘，最近額頭好多了，下巴都一直沒好，月經周期才二十五天。上班族少運動，但我常常敲膽經，偶爾還會壓羶中穴、拍打手臂內側的心包經，有空也會用拳頭敲肺經、大腸經（兩條經絡離太近了）。平時飲食也算清淡。
A：你的問題表面上看好像都沒什麼關連，但仔細分析卻都是相同的原因。
第一個問題是臉上冒出東西，西醫稱為過敏。從中醫角度來看，體內積了太多的毒素，正常的排洩通道排不出去，只好就近從皮膚上冒出來。這是一種垃圾的排洩，也可以稱為排毒。
第二個問題是右腎有結石，尿酸的比重偏高。結石是另一種積在腎裡的垃圾，尿酸的比重高了，說明其中的垃圾多了。尿是排出來的垃圾，結石則是積了太多沉澱下來的垃圾。還是排垃圾的問題。尿酸比重偏高，說明肝的虛火重，也就是腎虛的表象。實際上是睡眠及休息不夠，身體長期透支的結果。腎結石還有一個原因，就是長期晚睡。早睡是必須立即做到的。
第三個問題長痘痘，又是另一種排垃圾的問題。這麼分析就知道你有幾個問題：一是生活習慣有些漏洞，讓大量毒素進入身體；二是排垃圾的通道堵住了；三是可能晚睡或睡少了。臉上的皮膚過敏，可能是化妝品內含有害的化學物質，長期使用，累積過量的化學物質在皮下。以前用了沒問題，並不說明那些東西就沒問題。過去量積得不多，問題出不來，時間長了、積多了才冒出來。
除了臉上塗的，頭上有沒有用定型劑、染髮劑？這些都是有毒化學物，會從皮膚滲進皮下，積在那裡，積多了就會發病。因此，第一步是停用或儘量少用這些東西，包括化妝品、化學保養品。不是草本或生化科技產品，不要用在皮膚上。
飲食方面要少吃含有食品添加劑的加工食物，如喝咖啡的奶精、各種可樂和汽水。除了水和現榨果汁之外，不確定是什麼做的，都別喝。長痘痘和吃東西太快也有關係。吃得太快，食物吸收率低，大量食物沒吸收就到大腸裡去，過重的負荷使得大腸堆了大量宿便，容易孳生細菌。吃得快，吸收少，身體收到的養分不足，就愈來愈喜歡吃高熱量的肉類，吃多了消化就更差，臉上大腸經對應的下巴和額頭就開始冒痘子，這些是大腸經絡或其分支經過的部位。
調理重點是梳頭，從前額往後沿著膀胱經梳一百次。頭頂、後腦和兩側都要梳。另一重點是推背，按摩背後的膀胱經，由上往下推到臀部上方，每個部位推三十次。這兩個動作可以疏通身體排洩的通道──膀胱經。當排垃圾的通道通暢了，你的大多數問題就會得到解決。
Q：我的孩子十四歲，從小頭髮就油，身上長了一些斑點（應該說全身上下都有），有的大一些，像錢幣一樣圓圓的；有的小一些，有些紅。在兩脅長得比較多，其他部位少一些。這些斑點部位的皮膚稍有一點高起，但不都是這樣。
A：有頭髮油的問題，顯然膽功能不佳，無法分解和吸收食物中的油脂，才從頭髮冒出來。膽功能不佳，說明身上寒氣較重，肺很虛。肺是身體布水的臟器，肺虛則全身水分不足，皮膚幹，經絡中的體液也不足。
皮膚少了油脂的保護，很容易出現各種皮膚病。另外，經絡中的體液不足，經絡運輸垃圾的功能降低，垃圾就直接從皮膚上冒出來，因此成了這樣。調理方向有二：
一、先不讓新的寒氣侵入。每天早點睡，敲膽經，養氣血，特別是面對感冒時，一定不能再用西藥壓制寒氣，必須用中醫的方法，讓寒氣一點一點的發出去。他的情形一定要養足氣血，發幾次高燒型的重感冒，皮膚才會逐漸恢復正常。
二、每天按摩背後的膀胱經，做梳頭和推背的動作。天天做，持續幾個月就能看到明顯的成效。只有排除寒氣、提升肺氣，增加身體吸收水分的能力之後，皮膚的問題才有機會改善。同時，膽功能提升了，提高身體分解油脂的能力，頭髮油的現象自然會改善很多。