複合的關鍵，就在於把握好現在。
前幾天剛結束了一個女學員小雪和她男友的複合案例。
他們兩個分手1個月，歷時2個月的挽回，他們又重新在一起了。作為我，著實為他們感到開心。
小雪與男友是參加同一個社團的時候相識的，他們兩個一見鍾情，迅速擦出愛情的火花就在一起了。
兩人交往後，很多方面也都配合的十分契合，男友處處體貼關心，而小雪也非常的愛男友。
可是，在交往一年的時候，男生終於不堪重負，最後哭著向小雪提了分手。
父親出軌，母親宣洩了太多「負能量」在小雪的身上，以至於影響到小雪。
「男人沒有一個好東西，沒有不出軌的男人。」
這讓小雪在親密關係中把這句話當成了聖旨，和男友在一起明明很幸福，可是小雪不管怎樣都不相信眼前的幸福。
「眼前的這一切都是假的，總有一天男友會拋棄自己，愛上其他女人的。」
小雪在親密關係中習慣了不斷的「挑戰」與「測試」男友的底線。
在毫無根據的情況下，經常與男友大吵大鬧，這個給男友帶來了巨大的壓力，感到特別累，每一次爭吵男友都要解釋很久，可以小雪就是聽不進去，而且自己也是真的沒有做過任何對不起小雪的事情。
最後，男生在一種「被懷疑」的狀態下不堪重負，最終忍痛向小雪提出了分手。
在分手以後，男生把小雪拉黑了。
以至於後來當她堵到男生質問的時候，男生的眼前都是避開她的，更不用說回應小雪的質問了。
假如你現在也處於分手後茫然的階段，希望我接下來的內容對你有所啟發。
當時我幫小雪梳理了一下他們關係的來龍去脈，挽回的決心和這段感情挽回的價值。
首先，他們的這段關係並不是出於「不甘心」才分手的，而且從男生的各種表現上來看，他們是「真性分手」：男生拉黑刪除了小雪的聯繫方式，下定決心與小雪一刀兩斷；
但是，針對他們的情況卻有幾個特別有利於挽回的因素：
1.男生對小雪明顯是「不忍心」的；
2.他們兩個在分手前並沒有出現冷暴力，他們的分手是在一次爭吵之後，男生直接說了句「我感到實在是太累了，對於我們這段感情我已經盡力了。」
這句話背後其實是「無奈」，從感性上來說，其實男生並不想和小雪分開。
3.男生把小雪拉黑的原因主要是自己不忍心，怕控制不住自己再去聯繫小雪。
分手以後往往那個先拉黑對方的人更有可能是難以放下的那個。
4.他們兩個分手的時間並不是很長，一個月。
5.小雪通過多方打探得知，男生在這一個月裡並沒有和其他女生接觸，而且在他哥們面前表現的痛苦萬分。
其次，他們分手的根本原因在於小雪非常「作」，自證心理非常嚴重和從父母感情問題陰影下的不信任感，再加上不懂得該如何處理問題，導致了他們出現信任危機。
而他們兩個之間還是有真感情的，這個男生比較優秀，很值得挽回。
但是由於問題主要在小雪這裡，所以，在挽回的過程需要讓男生感覺到對於「安全感和信任感」的安心，需要讓男生看到小雪的成熟的一面，這一點尤為重要。
現在男生既然已經把小雪拉黑了，那小雪可以從兩個方面著手。
第一，小雪這個時候不可以把男生的微信也拉黑刪除。
因為男生拉黑，其實他只要是點進去小雪的黑名單，還是可以看到小雪的朋友圈動態的。
這個時候小雪在朋友圈發的內容有兩種，
一種是白天的時候自己的日常的生活。
不可以刻意展示自己豐富多彩的生活，太刻意會適得其反，正常就好。
第二種，在是在晚上的時候，可以發幾句意味不明的失戀的話，一定要『隱晦』一些，點到為止，表達自己對於失去這段感情的傷感態度。
因為男友並沒有從這段感情上抽離出來，他一定會看小雪的朋友圈。
同時，小雪還要在這段時間好好調整自己的心態，提升自己的內在價值非常重要。
利用男生的「觀察期」，主觀的提升自己的心理狀態。
假如心理問題一直沒有得到有效的解決，就算複合成功了也只是暫時的，你的不安全感一旦被刺激會再次出現，最終還是會分手。
所以，積極配合老師，找到自己對於不安全感的調節方式非常重要。
不要輕易質疑伴侶，親密關係的基礎就是信任。
再者，在出現轉機的時候，一定把握熬好復聯的機會，製造一些機遇。
這個時間不宜太晚，大概是在你調整心態好後，並且能夠很好地理解自己的問題所在和如何處理關係的概念上，大概需要1-2周左右。
那個時候，你已經有了一些變化，而且也沒有在糾纏對方。
關於復聯，我依然推薦兩種方式，
一是，他這段時間也是很關心你的，假如你前期做的很好，他很快就會主動聯繫你，會了解你的近況。
邀約可以去，分享一些近況就可以，重點是不能給對方帶來壓力，營造一種舒適的相處氛圍，讓他以為你已經改變了，變得成熟了很大，不會疑神疑鬼了。
二是通過共同好友製造聚會場合，（必要的的時候可以讓對方吃點醋，這個需要結合自己的情況）。
大方而漂亮的打個招呼就可以了，但是看他的時候眼裡要流露出不舍；
他肯定會來找你。
後來，小雪在我的指導下收放自如，而且通過了男生的各種「測試」。
後來男生忍不住向她再次表白了，兩人終於複合成功了。
關於復聯，後面的具體對策要結合實際情況的變化而定。
需要的對策並不是一成不變的。
挽回本來就是個自我提升，並且發現自己在親密關係裡的問題所在並徹底解決的經歷，正確的挽回方式可以讓你們的關係變得更加融洽，當然，把握挽回時機也是非常重要的。
—注—
我是韶華，一名情感導師，如果你遇到了感情上的問題，可以私信或者評論，我知道的比你想到的多，且還可以秒回你