老人年齡變大後，家人都希望老人的身體能夠健健康康，無病無痛，有個幸福的晚年。但是老人的身體機能衰退，生病的機率很大，難免會生病或者出現行動不便的情況。當老人失去自理能力時，很多家庭沒有足夠的經濟實力，請專業護理人員給老人護理，只能自己照顧老人。針對臥床不起的老人在家如何護理，普及以下5點護理知識。
排洩護理
老人長期臥床不起後，也會喪失自理能力，所以排洩問題就成了大難題。當老人排便時，只能通過家人的幫助，清理乾淨才能衛生，還能避免老人身體產生異味的情況。如果老人臥床不起，家人可以給老人穿上腰貼型紙尿褲。腰貼性的紙尿褲非常適合臥床的老人使用，而且操作非常的簡單。
注意口腔護理
老人在雖然行動不便，但是每天還會正常吃飯，食物中的殘渣會留在口中，如果不注意護理，非常容易滋生細菌，引起口腔疾病。所以，為了老人保證老人的口腔健康，建議讓老人每天飯後用清水漱漱口，另外要定期給老人清理牙齒，可以有效避免細菌的滋生。
定期洗澡
老人雖然行動不便，但是家人也要注意給他定期洗澡，否則老人的身體滋生細菌，會增加得皮膚病的機率。另外給老人定期洗澡，可以幫助身體血液循環，還能保持身體的乾爽，讓老人躺著也更舒服。
加強肢體鍛鍊
老人長時間的不運動，身體肌肉會失去彈性，慢慢就會萎縮。為了避免出現肌肉萎縮的情況，家人要定期給老人做肌肉按摩，並且經常輔助他做好腿部鍛鍊，動動他的手腳，對恢復肌肉功能非常有幫助。
建立舒適的居住環境
老人長期在室內，不能外出多走動，心情會受到影響，出現鬱結的情況，這對老人的身體健康非常的不利。所以，為了讓老人有個好心情，家人要給老人建造一個舒適的居住環境，比如經常給室內通風，保證室內的陽光充足，平時可以在室內養些花，為室內增添更多的色彩，還可以經常放一些老人愛聽的音樂，都能起到調節心情的作用。
老人長期臥病在床，其實對身體與心理都是一種非常大的折磨，給老人做好護理，也能減少老人受到更多的痛苦折磨。