年紀輕輕就有淚溝和法令紋，一般都可能是作息混亂造成的。醫生都會建議你均衡飲食、規律作息、適量運動，總之要保持健康的生活方式。
健康的生活作息及適量運動，確實會讓皮膚變得更緊緻，而這種改變可能對淚溝和法令紋也有一定改善作用，但是衰老是不可逆的，想恢復到年輕的狀態，還是需要尋求醫學美容的手段。
衰老特徵「三八紋」（圖片來自網絡）
國內醫學美容界不知何時流傳起衰老標記「三八紋」之說，意思是淚溝、法令紋（鼻唇溝）、嘴角紋（木偶紋），這三種皺紋是衰老的重要標記。拋開炒作的成分，這些說法其實是有道理的，專業的醫生也在探討類似的東西。
面部 3 個重要的圓形框架（圖片來自PRS）
2015年，Robert Wood Johnson 大學附屬醫院的 Lam博士（Samuel M. Lam, MD）等，在整形外科最權威雜誌《Plastic and Reconstructive Surgery》（《整形與重建外科》，簡稱PRS），發表《Analysis of Facial Aesthetics as Appliedto Injectables》一文，分享了類似的經驗。他指出，面部有 3 個重要的圓形框架（如上圖虛線所示），整體面框、嘴框 (包含木偶紋和鼻唇溝) 和眼眶 (包含眉毛、上眼瞼和下眼瞼)，是判斷臉部年輕化的重要依據，也是進行年輕化美容的真正焦點所在。我們炒作的三八紋也包含在內。
下面我就來大概說說人類衰老標誌淚鼻唇溝、淚溝的成因和矯正方法。
鼻唇溝（法令紋）是鼻翼兩側至口角外下的一條淺溝，形態上是在面頰部皮膚過剩性的一條凹陷性皺紋。鼻唇溝是人面部的一個體表標誌，每個人都有，深淺因個體差異而不同，一般兒童和年輕人只有在微笑時才顯現鼻唇溝，但隨著年齡的增加，鼻唇溝會逐漸加深，一般在25歲即開始出現加深的趨勢，此後會隨著面部的組織松垂而逐漸加重，更顯衰老。鼻唇溝是面部衰老的重要形態特徵之一，也是面頰、唇區衰老的標誌。鼻唇溝是女性臉上的第一道皺紋，位於面中部，正是目光的聚焦點。鼻唇溝的出現預示著衰老的到來，因此，鼻唇溝又被稱為中面部老化的標誌。
1. 顴大肌、顴小肌等反覆運動的影響。鼻唇溝位於口輪匝肌外側與提上唇肌和顴大肌融合處外側。在你的一生中，你做表情動作時會反覆運動這些肌肉，從而使鼻唇溝逐漸明顯，逐漸由動態變為靜態。
2. 軟組織萎縮的影響。隨著年齡增加，骨骼肌和脂肪等軟組織會逐漸萎縮，從而使得局部皮膚相對多餘而且下陷，這會加深了鼻唇溝。
3. 皮膚老化的影響。隨著年齡增加，真皮膠原彈性的逐漸減弱，從鼻唇溝到下頜緣的面下部皮膚逐漸鬆弛，受重力的作用越來越明顯，這也會加深鼻唇溝。
理解鼻唇溝加深的因素，那麼就能理解，矯正鼻唇溝需要矯正的問題也就是肌肉反覆運動、軟組織萎縮以及皮膚老化。
不同人的鼻唇溝深度不同，相關因素也不同，治療方法也不一樣。鼻唇溝的形成從20多歲開始，一般30-40歲形成輕中度鼻唇溝，然後隨年齡增長最終成為重度鼻唇溝。
早期的鼻唇溝，主要指隨肌肉運動而形成的動態皺褶，動態期的鼻唇溝可通過注射肉毒毒素糾正，肉毒毒素注射口角肌，可提升側口角，肉毒毒素可作為單純在鼻唇溝和口周紋充填物的一種補充。
早期的鼻唇溝，中度的皺褶是由靜息狀態時頰部脂肪墊的下陷引起的，這些患者需要容積充填來改善，自體脂肪、玻尿酸、膠原蛋白等可注射軟組織填充物，是目前輕到重度鼻唇溝治療、改善容積不足的首要選擇。
重度的鼻唇溝，組織萎縮且伴隨下垂，這時單純的充填就不能獲得滿意的效果，必須配合頜面部的上提，這可能就需要外科手術的方法了。
此外，雷射被用於出現鼻唇溝的光老化皮膚，可作為容積充填的輔助手段。
（圖片來自網絡）
淚溝是指由內眼角開始出現的眼袋內側下緣靠鼻側的一條半月形的凹溝，這個部位也是下瞼皮膚和面部皮膚交界區，下瞼皮膚與面部皮膚的厚度相差很多。年輕的時候皮膚緊緻，眼瞼和面部皮膚的膠原蛋白、皮下脂肪都比較豐富，兩者之間的界限並不太明顯，隨著年齡的變化兩者之間的差異越來越大，界限逐漸明顯，下眼瞼皮膚和面部皮膚交界區就會形成了一條明顯的凹槽。出現眶下凹陷使人呈現一種疲憊不堪的表情。
淚溝一般是先天性的，眼部皮膚較薄的人常常會比一般人更明顯，但淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只會有隱約的輪廓。隨著年齡的增長，皮下脂肪會逐漸萎縮，皮膚會老化、變薄、並因彈性降低而下垂，下眼皮內側的淚溝就會變得很明顯。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那只是淚溝變深給人的錯覺。
（圖片來自網絡）
淚溝不能通過面部提升、埋線、肉毒素甚至皮膚磨削等方法來改善，注射填充劑是最有效的方式。目前填充淚溝最常用的注射材料就是自體脂肪和玻尿酸，二者哪個更好？
只能說，沒有完美手術，也沒有完美的材料，二者各有特點，就看你自己權衡了。玻尿酸方便快捷、痛感和創傷都非常小，隨時夠能做，但玻尿酸效果是暫時的，會被完全吸收，因此需要定時反覆注射，比較燒錢；自體脂肪也存在20-80%的吸收率，沒有被吸收的脂肪就會存活下來，經驗不同的不同的醫生做1-3次後一般都能達到長久的效果，費用相對玻尿酸要低。
另外需要注意的是，很多患者都會同時有眼袋和淚溝（淚溝會讓眼袋更明顯），這種情況下最佳手術方式就是，做眼袋手術時把部分眼袋的脂肪挪到淚溝的地方將凹陷的地方填平了，這樣就可一舉兩得。
參考文獻：
Lam, Samuel M.; Glasgold, Robert; Glasgold, Mark. Analysis of Facial Aesthetics as Applied to Injectables. Plastic & Reconstructive Surgery. 136(5S):11S-21S, November 2015.