引導語：面膜的出現帶給了全世界女性嶄新的護膚理念，不知不覺中敷面膜已經成為了女性護膚程序中必不可少的一部分，但其實敷面膜也是很有學問的。錯誤的使用法，小心你的皮膚越敷越老！
錯誤用法一：面膜天天敷
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或者是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
如果長期連續使用，每周1-2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚過敏甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡，補水面膜則可以在乾燥的季節裡每天使用。
錯誤用法二：邊泡澡邊敷面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。
推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要幹透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。
除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。
面膜是肌膚的「補品」，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚的最大活力。但是「大補傷身」，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。
錯誤用法三：不需要特別適用眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。
其實眼膜應該堅持使用，每周至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。
錯誤用法四：用面具式面膜敷頸部
頸部肌膚最容易洩露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。
提前1周做一個保溼頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保溼型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。
錯誤用法五：絕對不能浪費面膜中的精華液
節約是好事，但要用對地方！敷面膜的時間「超支」，會導致肌膚失水、失養分。
所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後就要卸掉。如果你實在捨不得裡面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。
錯誤用法六：做面膜前一定要去角質
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
錯誤用法七：長期DIY面膜
很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。
原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲！
錯誤用法八：油性肌膚用清潔面膜即可 油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麵膜、深層清潔面膜，保溼面膜。
因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保溼面膜，隔一星期做深層清潔和保溼面膜。
錯誤用法九：面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，可以促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢乘機排出。
錯誤用法十：千萬不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通「剝」下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一周一次就足夠了。