月子裡正確哺乳姿勢,讓媽媽餵奶舒服,乳腺不堵塞 | 母乳餵養周

2022-01-06 寶貝計劃育兒助手

很多媽媽會抱怨在新生兒餵奶的時候，乳頭的疼痛破皮流血（點擊查看）。這是跟寶寶有沒有正確含上乳房有關。

因為寶寶的上顎前面那部分是硬硬的，裡面是軟的，寶寶如果正確的吸吮乳頭，就算吸再久媽媽都不會痛的。但是有的時候因為媽媽抱寶寶的姿勢不對或者寶寶含上來的時候嘴巴張得不夠大，讓媽媽的乳頭在進來的時候在寶寶上顎硬硬的地方，一直摩擦，才會造成乳頭的疼痛或破皮。

產後坐月子的媽媽，通常大部分時候是在床上休息。現在給媽媽推薦幾種在坐月子時的哺乳方式，希望對媽媽們有幫助。

先把孩子抱在身上，靠近媽媽的那隻手可以放到媽媽的腋下，使他整個身體可以靠近媽媽的乳房上面。當寶寶含上的時候，可以拖住寶寶的頭，這樣不會因為重力的關係，把他往後拉，反而會含住比較後面的地方


讓孩子夾在媽媽腋下，如果寶寶還小，是新生兒的時候，通常我們會建議媽媽把整個手肘露出來，去撐住寶寶的後背，讓寶寶的頭能順利的含上乳房。

在坐月子期間，尤其剖腹產的媽媽有傷口的時候，躺著餵對腹部的壓力比較小，側躺餵奶要讓乳頭跟寶寶是在同一個平面，另外一個是寶寶後背的地方，必須是一直線，這樣餵奶的時候孩子的姿勢是比較舒服的，可以在寶寶的後面放一個枕頭。

世界母乳餵養宣傳周是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養。

國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為「世界母乳餵養周」，使全社會積極鼓勵和支持母乳餵養，拓寬母乳餵養的內涵，創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

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