對很多女孩來說，防曬霜是一件非常重要的事情，尤其是夏天之後，很多人出門前還是會塗上一層防曬霜，出門後也要帶把傘，怕一不小心天就黑了。
雖然現在天氣有點涼了，速度也快了一點，但我們還是不能忽視防曬，曾經我認為防曬是夏天唯一需要做的事情，然而每天都需要正確的防曬。
一般來說，防曬霜可分為物理防曬霜和化學防曬霜，所謂物理防曬霜是一種強烈的反射，可以屏蔽大部分紫外線造成的傷害，因此更適合嬰幼兒或敏感肌肉；而化學防曬霜則是將紫外線轉化為熱量釋放出來，這樣可以進一步減少紫外線的傷害。
還需要注意的是，使用防曬霜時應在10-20分鐘前外出，且不能太薄，每次至少1-2ml的線，這樣有一定的厚度，可以帶來更好的防曬效果，如果少塗，沒有防曬效果，最好不要塗。
防曬霜並不意味著只要你申請一次就萬事大吉，當你特別容易出汗或擦拭時，你應該記得每2-3小時補一次左右，因此如果您不在家，最好隨身攜帶防曬霜，方便隨時修補。