要想我們心靈的樂園繁花似錦，生機盎然，就必須適時地清理心靈的空間，從而讓那些該放下的人走出自己的心靈世界，從而給自己一份寧靜而愉悅的心境，讓那些不堪回首的往事都隨風而去，把握好當下，放眼未來，這樣不會因為某個人備受心靈的煎熬，即使曾經深愛過，也不會流連忘返，該斷則斷，否則自己的心會被其攪亂，不得安寧。那在心裡徹底放下一個人到底是什麼感覺呢？
在心裡徹底放下一個人時，若是真正地深愛過，會有一種像刀割的感覺，痛悲著，在心底流淚著。曾經所有的過往像銀幕上的畫面在腦海裡閃現……但若選擇徹底放下這個人，就得在心裡不斷忘掉曾經的點點滴滴。
在心裡徹底放下自己深愛過的人，是要跟自己的心靈經歷一番苦痛的掙扎，雖然痛苦萬分，但隨著歲月的流逝，會逐漸淡忘，從自己的心靈世界裡將這個人清理出去。