面對新生寶寶餵養護理的打嗝、吐奶的狀況，就算是明星爸媽，面對寶寶，肯定也會有手足無措的時候，今天叨叨G就和大家聊一下新生寶寶的餵養護理問題，新司機快上車~
母乳是寶寶最好的食物，母乳中的主要成為是糖（乳糖）、易消化的蛋白質（乳清和酪蛋白），還有脂肪（可消化的脂肪酸）——全部都根據寶寶的需要均衡配置，可預防多種疾病！
此外，母乳還含有多種礦物質和維生素，以及有助於消化吸收的酶。所以，無特殊原因的情況下，建議媽媽們一定要母乳餵養哦！
無論是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶，在吃奶時常會吞入一些空氣。如不及時排出，很容易引起吐奶和腸絞痛。為此感到不適而變得煩躁不安，所以為寶寶拍嗝尤為重要！
當寶寶在餵奶的時候出現煩躁的表現，就要停止餵奶，不要繼續一邊鬧一邊吃。如果寶寶在不斷的掙扎哭鬧卻還再餵奶，只會吞下更多的空氣，增加不適感，引起吐奶。
在給寶寶餵奶時，即使沒有不舒服的表現，也要在吃奶間隙停頓並調整姿勢減緩寶寶的吞咽速度，以便減少吞下的空氣。
吃配方奶的寶寶應每吃完60~90毫升就給寶寶拍拍嗝。如果是母乳餵養的寶寶，那就要趁著換邊吮吸時拍嗝。
可以根據實際情況選擇適合寶寶的方法：
● 肩上拍嗝
① 一隻手摟著寶寶的後背，一手拖著寶寶的屁股，將寶寶豎直抱起在胸前，頭靠在家長的臂膀上，大人可以身體稍微向後傾斜。
② 一手扶住寶寶的屁股，另一隻手在其背部輕輕拍打。
● 手上拍嗝
① 先用食指和拇指託住寶寶的下巴，然後用剩下的三隻手指扶住寶寶的胸口，再用另一隻手的前臂扶著寶寶坐在家長的膝蓋上。
② 一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一隻手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。
③ 注意拍得太輕，起不到任何效果。
④ 拍太重的話，會拍疼寶寶。
如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，媽媽們也不用擔心，只要繼續餵奶就可以了，因為寶寶不是每次都肯定會打嗝。等他吃飽後再試著拍嗝，然後豎直抱起10~15分鐘防止吐奶。
大部分的寶寶時不時的就會打嗝，這對於寶寶來說是很正常的，所以寶爸寶媽不要擔憂。如果寶寶在吃奶時開始打嗝，可以給他換一個姿勢，並試著拍嗝幫助寶寶放鬆下來，等到寶寶不再打嗝時再餵奶。
如果5-10分鐘後打嗝還沒有自動停止，嘗試著給寶寶餵奶幾分鐘，這樣通常可以止住打嗝。如果寶寶經常打嗝，儘量在他安靜的時候餵奶，不要等到很餓的時候再喂，這樣通常可以減少寶寶餵奶時打嗝。
當寶寶吃的東西超出了胃容量以及打嗝或流口水等都會引發吐奶，吐奶是嬰兒階段的普遍現象。雖然有點麻煩，但一般沒有必要擔心。
吐奶通常不會造成寶寶窒息、咳嗽、身體不適或嚴重危險。
有些寶寶吐奶可能會更頻繁一些，等到寶寶會坐之後情況會好很多。少數吐奶非常嚴重的寶寶會持續到開始學步或斷奶後，有些還可能持續到1周歲後。
正常吐奶和真正的嘔吐之間的區別在於，大部分寶寶不會注意到自己吐奶，嘔吐則不然，因為反應更加劇烈，常會給寶寶帶來很大的痛苦和不適。
嘔吐一般在進食後不久發生，量會比平時吐奶多。
如果寶寶出現經常性嘔吐（每天1次或多次）或者在嘔吐物中發現血樣物質或黃綠色物質，應立即聯繫醫生。
1、每次餵奶時都儘量安靜、平靜且愉快。
2、寶寶吃奶過程中避免打擾、突然的噪聲、強光和其他分散寶寶注意力的事情。
3、吃配方奶的寶寶在餵奶過程中至少每隔3~5分鐘就拍嗝。
4、不要讓寶寶平躺著吃奶。
5、每次吃完奶，將寶寶豎直抱起20~30分鐘。
6、剛餵完奶時不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。
7、儘量在寶寶極度餓之前餵奶。
8、用奶瓶餵奶時要確定奶瓶上的孔不太大（避免配方奶流出太快）也不太小（以免對寶寶吃奶造成障礙，吞進更多的空氣）。翻轉奶瓶後滴出幾滴，然後停止，說明奶嘴上的孔大小合適。
寶寶在吮吸時，將乳頭含在嘴裡時，上下顎直接接觸的不應該是乳頭，而應是乳暈。
寶寶的嘴唇會上下分開，牙齦緊挨著乳暈的邊緣位置。舌頭環繞在乳頭周圍形成一個導流槽，然後通過波浪一樣的擠壓動作，將乳腺管內積存的乳汁排空。
● 保持寶寶的頭和身體呈一直線
● 寶寶身體朝向媽媽，面部正對乳房
● 媽媽保持舒適體位，把寶寶身體靠近自己
常見的哺乳姿勢
搖籃式
適合：順產的足月寶寶
交叉式
適合：體重較輕的寶寶
橄欖球式
適合：剖腹產的女性、體重較輕的寶寶、雙胞胎等
側躺式
適合：分娩後身體較弱、坐著不舒服的媽媽，但注意不要在哺乳中睡著了。
寶寶的餵養問題是新手爸媽面臨的最重要的挑戰，每個寶寶都是獨一無二的，可能需要你的特殊對待。所以，當面對寶寶的不同時，請耐心對待，找到最適合你和寶寶的辦法。
說了這麼多，大家都看懂了吧！如果還有什麼疑問或關於寶寶餵養方面自己「研發」的小妙招，不妨評論留言分享給叨叨G。在線等，挺急的……
參考資料：
美國兒科學會（AAP）育兒百科
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