在家也能練出倒三角!許多健身大神強烈推薦單槓作為鍛鍊力量的健身工具,引體向上是最常見和最有效的練習動作。最近國家提倡少出門,咱不給國家添亂,但是很難找到一個練習拉力的地方,這款室內單槓的出現完美彌補了這點!
免打孔幾秒鐘就安裝好,可隨時安裝和拆卸不留痕跡,家裡的門框和走廊過道都可以超方便!加厚鋼管保障你的安全,單槓淨重2公斤左右,吸汗泡棉,握感舒適防滑,兩端都配有防滑牛筋墊,更完美的貼合門框和牆壁,杆長度82cm可調節最大長度為130cm
我們來看看引體向上的好處:首先,引體向上可以很好地鍛鍊我們的手臂肌肉跟背部肌群。第二點就是引體向上可以為我們塑造優美的上半身曲線。如果你想要一個倒三角形的身材,那麼引體向上可以幫助你。第三點對於都市人來說才是最大的福音,它可以很好地拉伸我們的肌肉,讓我們的肌肉更加柔韌,提高肌肉的附著度,從而使你的骨骼更加強韌,提升骨骼強度。
它的效果尤為顯著,且不說勤奮的人學會了太空漫步!就每天吊個幾分鐘,一個月下來,你的肱二頭肌肱三頭肌會明顯增加一圈。增高效果比打籃球還要好呢!
尺寸:82-130cm,適合85-115cm寬的門框和過道, 輕旋兩端就可以調節長度
禁止玻璃牆及瓷磚上使用
發45元