孕期臉上長痘可能懷男娃,這是真的嗎?

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　　懷了寶寶，各種問題接踵而來。就連痘痘也來插一腳。看著臉上的時不時冒出的痘痘，準媽感嘆之餘也不敢用祛痘產品。忽聽有人說孕期臉上冒痘痘，有可能是懷的男娃，不由的心中大喜。這影響美觀的痘痘難道真有如此預兆嗎?且聽小編慢慢道來。

　　一、老生常談 生男生女跟這些沒關係

　　說法一：從臉上有痘痘看生男生女

　　民間有種說法：懷男孩的媽媽孕期會非常醜，胖，黑，長痘痘。懷女孩就精神煥發，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現，這種說法科學嗎?

　　【小編有話說】：

　　孕期的皮膚「青春痘」與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素，也有部分雄激素的增加，促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

　　其實，沒有科學說明臉上長痘就是要生男孩的。希望大家不要過分相信，及早做好日常的護理工作才是最重要的。

　　說法二：從面相看生男生女

　　有個詞叫「相由心生」，面相學說，從一個人的面相可以看出他(她)的生育情況，最重要的是看男人的眉毛和女人的嘴唇。男人眉毛濃、黑秀、長潤澤，女人嘴唇唇色紅潤容易生男孩，這是真的嗎?

　　【小編有話說】：

　　雖然相術之學也是由來已久，但看面相就能輕鬆知曉生男生女，這種想法是很天真的。生男生女是夫妻雙方的事，不是一方能決定的，因此大家不要對看面相猜生男生女太過依賴，大家猜著玩玩就罷了，別太當真。生男生女說到底還由與卵子結合的精子所攜帶的染色體決定的。

　　二、對號入座 孕期臉上冒痘痘的原因分析

　　1、孕期油脂分泌旺盛

　　懷孕期間，孕媽媽皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油，油脂堵塞臉部毛孔，再加上現在空氣汙染嚴重，空氣中的粉塵、細菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，長痘痘便成了自然而然的事了。

　　2、雌激素上升的作用

　　懷孕後，孕媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體內分泌也跟著發生變化。體內激素的變化在表面表現出來，就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現為臉上長痘痘，而有的孕婦表現為頭髮很容易就油膩，有的孕婦表現為特別愛睡……

　　孕婦體內激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續到哺乳期。不過幸運的是，大多數孕婦會在生完孩子後恢復正常，長痘痘情況也會改善。

　　3、孕婦膚質是有所差異的

　　有的孕婦是乾性皮膚，有的孕婦是油性皮膚。據了解，油性皮膚的人比較容易長痘，因為她們的身體內部激素在孕期的排洩得不到平衡，而油性皮膚又阻止了這些激素的釋放，這些激素就會堆積在一起，從而形成了我們所說的痘痘。因此，但對於那些本身就是油性皮膚的孕婦來說，長痘痘是很容易的。

　　4、飲食習慣也有關

　　除了以上因素，「沒有管住嘴」也會導致孕婦長痘痘的。飲食習慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不愛吃蔬菜水果，體內毒素積累過多也會長痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物，調整消化道功能。儘量保持大便通暢，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，養成良好的飲食習慣。

　　三、天熱內火旺 飲食療法讓你孕期皮膚美美噠

　　如今的天氣越來越熱，油性皮膚的孕媽咪困擾的痘痘問題立馬就來了，再加上天熱內火旺，更是增加了痘痘頻發的機率。所以，從內調理，清涼去火是關鍵。孕期想要遠離痘痘，孕媽要選擇安全有效的方法。飲食療法就是一個不錯的選擇，既營養又安全，還能讓你孕期的皮膚美噠噠，你還能不心動?

　　·玉米鮮奶金瓜盅

　　材料：金南瓜半個，小香菇5朵，胡蘿蔔半根，鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。

　　做法：將南瓜表皮刷洗乾淨，對半切、去籽，取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸後，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤裡備用。在鍋裡剩餘的南瓜湯汁裡，加入香菇片、胡蘿蔔塊、玉米粒，燉煮約20分鐘。滾沸後，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鐘，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅裡，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。

　　·雞腳苦瓜瘦肉湯

　　材料：鹽適量、苦瓜1根、姜2片、雞腳6隻、瘦肉200克

　　做法：雞腳洗淨，斬去趾尖，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝乾水備用。苦瓜洗淨去頭尾，剖開去籽，刮去白瓢，切成大塊；瘦肉洗淨，切成小塊。取一瓦煲，注入適量清水，放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片，加蓋大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即可。

　　·排骨枸杞養顏湯

　　材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片

　　做法：排焯水，洗淨血水放入沙鍋。夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。

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