不論男女,若經常「放屁不斷」,可能和4個原因有關,儘量別忽視

2021-03-05 天天教您學做飯

放屁雖說是一件很平常的事，但如果平常放屁過多也是一件令人尷尬的事，尤其對於年輕人來說更是害怕在約會的時候或者開會的時候「屁聲不斷」。那麼為什麼有些人會出現放屁特別多的現象呢？今天我們一起來了解一下吧！

首先我們來了解一下，一天放多少屁才是正常的。正常情況下，一個人每天大約放14次屁，而且很多時候，放屁是察覺不到的。但如果你自己都能感覺到放屁太多，這就要引起注意了。

不論男女，若經常「放屁不斷」，可能和4個原因有關，儘量別忽視！

原因一：經常便秘腹脹

腹脹多半是因為身體溼氣過重和便秘引起的。而現如今不良的生活及飲食習慣，導致便秘的人越來越多，身體裡面的大便沒有排出去，長期積聚在體內，便容易產生很多的氣體，從而導致經常放屁。

原因二：久坐不動

現在從事體力勞動的人越來越少，大多數人都是坐在電腦前工作，而且有些人喜歡坐著不動，下班又總喜歡坐躺沙發，這種長期久坐不動，缺乏運動的方式容易導致人體胃腸動力不足，自然也就容易出現放屁不斷的情況了。

原因三：吃得太油膩

如果平常喜歡吃特別油膩的食物，也會出現放屁不斷的現象，這是因為油膩食物會加重胃腸功能的負擔，長期如此便會導致胃腸不堪重負，腸道裡面堆積大量的大便，一時間又無法全部排出，產生的氣體隨之增多，放屁也就多了。

原因四：某些大病的徵兆

如果放屁過多過臭，應該引起重視，因為某些大病也會引起屁多。比如，潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎可出現屁多；激躁性大腸症候群不僅可能出現屁多，還會有腹痛腹脹的現象；而某些惡性腫瘤患者到了晚期，也有可能引起放屁不斷。

如果平時放屁多應該怎麼辦？

1、放屁多又臭要及時去醫院

如果是因為吃多了容易產生氣體的食物，而出現放屁多的情況，這種屁會很響亮但並不會有臭味；而如果是因為消化不良產生的屁就會不響，但是會很臭；如果放屁多還很臭，那就別耽擱了，需要儘快去醫院。

2、調整飲食習慣

如果排除了身體患疾病，只是屁多的話，平常要注意調整飲食習慣，比如吃飯時不要多說話，注意細嚼慢咽，儘量避免喝過多產氣飲料。注意清淡飲食，還應該多吃一些容易消化的食物。

3、早晚進行腹部按摩

早上起床和睡覺前多進行腹部按摩，能有效地消除機體內的腸氣。具體方法：沿著肚臍，先順時針方向按摩10分鐘，然後再逆時針方向按摩10分鐘，每天堅持，一段時間後可收到良好的效果。

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    主要有兩個來源渠道，第一是吃飯、喝水、說話的時候不小心經由口腔吞入氣體，這些進入胃部的氣體都是通過打嗝排出體外，再有一部分就是腸道的氣體經過放屁排出體外，這是人體內氣體的兩個排出方式。所以說放屁雖然很尷尬，但是它非常的正常，前提是正常的次數和頻率。
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    經常放屁，以為是在排毒？告訴你背後的真正原因，勸你別犯傻忽視俗話說「管天，管地，管不著拉屎放屁」，這句話也是有一定道理的，因為每個人都會出現這種情況，而且是不受控制的。放屁是一種正常的生理行為，每個人每天都會放屁，然而放屁的過程又被人們稱為「排毒」，聚集在人體的有毒氣體通過屁的形式排出體外。
  • 不論男女,放屁時有這種感覺,通常是癌細胞發出的「信號」
    導語：放屁，可能會讓人不值得一提，但是每個人每天幾乎都會發生，有些人是羞於提起，但是，不可忽視放屁這件事，因為放屁是人體的需要，通俗的說，我們平時吃飯或者張嘴說話產生的氣體，在體內轉換成屁的形式釋放出來，換句話說，是將體內的氣體排出來，需要注意的是，並不是所有的屁都是健康的，我們可以通過放屁觀察出身體在發出的什麼信號
  • 和4個原因有關,男女不妨都看看
    導語：現在隨著我們生活水平的不斷提高，更多的人開始追求高質量的生活，尤其是對自己的身體健康開始越來越關注。一旦身體出現異常變化，都會及時的檢查，比如現在在我們的生活中有一些男性朋友經常會有私處潮溼發癢的感覺。
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    放屁是人體的正常生理活動，很多人覺得放屁非常尷尬，而且還有很多人以為放屁就是在排毒，其實這也是錯誤的認知，我們在吃完飯時，食物在體內與胃液混合，在腸內發酵產生氣體，胃腸蠕動時，體內的氣體從肛門排出，許多人認為屁中的氮、甲烷等成分會使屁有一種難聞的氣味，這也是大家認為的放屁也是排毒的原因
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    偶爾的放屁能夠清空腸道廢氣，對身體有益，但是經常的放屁就會影響人們的日常生活，帶來一些難言的尷尬，那麼經常放屁的原因到底有哪些呢？
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    ，經過一系列的消化和吸收，就會剩下一些廢物和毒素，而我們的身體總是需要把它們排出去的，而排便就是其中的一種方式；有些朋友每天都會有早起排便的習慣，其實就是為了幫助身體排出身體內廢物和毒素，讓身體變得更加健康。
  • 耳朵發癢,儘量別忽視,或許與這3個原因有關,提前了解一下
    耳朵發癢，儘量別忽視，或許與這3個原因有關，提前了解一下蟎蟲太多蟎蟲也是以人的皮屑為生的人身體可能會出現大量的皮膚代謝，他們都是蟎蟲賴以生存的食物，如果要是不及時清洗的話，蟎蟲就會大量的滋生繁殖。 這個時候皮膚可能會出現發癢的情況，而且我們每天都會洗臉，而耳朵也是一個非常複雜的地方，我們平時可能很難清晰到，所以往往被人們給忽視掉了。
  • 放屁不斷?或與這3個原因脫不了關係,早知早好
    如果總是出現了不斷放屁這種行為應該了解原因是什麼，正常人身體保持健康，每天的放屁次數都是控制在20次以內的，如果總是有不斷放屁的情況，不排除是疾病因素、飲食因素等影響。因此，需要了解背後的原因是什麼，採取一些好的方式來維持身體健康，不受到不良因素的影響不斷放屁的表現才會減輕。那麼，總是不斷放屁，可能與什麼原因有關？1、出現腸道炎症總是有不斷放屁的表現，應該了解是否跟腸道部位的炎症有關。