如果最近你有這些發現：
乳房出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節;
月經已經推遲好幾天甚至是一段時間沒來了;
排尿次數有所增多，一去到廁所覺得那味道更難聞，有點頭暈、噁心;
總懷疑自己發燒了，體溫確實略高一些，但是沒有其他感冒症狀等。
那恭喜你，你可能已經懷孕了!什麼?一直在避孕，怎麼會懷孕呢?那就要看看你採取的避孕方式是否靠譜咯。廢話少說，一起來看看避孕方式排行榜吧。
很多人說一直採取體外射精，從來沒有中過招，小編只能說你比較幸運了。因為研究發現體外射精失敗率高達15%~28%。性生活過程中，在男性射精前，可能已有少量精液進入女性陰道內，此部分精液精子濃度較高，容易避孕失敗。
除了不靠譜之外，體外射精還容易引起性功能障礙。男性從勃起到射精是較為自然的整體過程，在接近高潮時戛然而止，可能使參與性生活的中樞神經和腰骶部射精中樞調控功能產生障礙，導致不射精或難以勃起。所以，不管是從那一方面，這都是一種不太推薦的避孕方式選擇。
不少年輕情侶總覺得戴套會影響質量，最熱衷於計算安全期了。想想只要算好了，不用採取任何一種避孕方式也不會懷孕確實挺美的。但是，有研究數據發現，安全期避孕的失敗率非常高，可達14.4%~47%。
主要是因為女人的月經周期會受飲食、情緒、環境等因素影響，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵，所以安全期避孕一點都不靠譜。
隨著這方面的宣傳越來越多，大家也深知緊急避孕藥的不妥，但是要是忘記避孕，這是事後補救的重要方法了。只要在房事後72小時內服用，有一定的避孕效果，但失敗率高達10%~20%，而且非常容易導致月經不調等副反應，只能作為避孕失敗的補救措施。
一般來說，內分泌疾病患者、婦科腫瘤患者、月經稀少者、年齡在35歲以上吸菸的女性等都不宜服用。
並且服藥後可能出現噁心、嘔吐、不規則子宮出血、月經改變等，有時還會並髮乳房脹痛、頭暈等，一般24小時內緩解。補救措施不能當做常規方法使用，不然身體受損會很嚴重。
短效避孕藥的避孕效果還是很好的，接近百分之百。但是需要每天吃，顯得麻煩，要是出現漏服情況也是比較麻煩的，所以需要找個方法提醒自己。但副作用比較小，對身體基本沒什麼傷害，而且對後代也沒什麼影響，福州和睦佳婦產醫院的婦科專家們建議廣大育齡女性採用短效避孕藥進行常規避孕。
主要的副作用有噁心、嘔吐、月經提前或延遲、乳房脹痛等。症狀一般較輕微，與食物同服或睡前服藥可以減少其發生率。
使用安全套是最為常見的有效避孕方式，應該說是現在年輕一代最喜歡採取的避孕方式，但是要是犯了以下錯誤，還是會中招的：
①使用前就把安全套展開。
②沒有把安全套前端的空氣排空。
③安全套太緊或太大。
④用錯了正反面。
⑤用牙齒撕開安全套包裝。
⑥配合使用油性基質的潤滑劑。
⑦丁丁撤出時間太遲。
⑧沒有存放在乾燥、避光的地方。
對於沒有生育計劃的女性，還可以放置宮內節育器，其避孕成功率高達98%~99.8%。很多女性害怕放環之後會引發一系列的不適症，要是出現月經量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考慮其他避孕方法。
現在萬寧銀康醫院採用的無痛取環，能在避孕同時可以降低宮外孕風險;降低盆腔感染風險;減少月經出血、縮短月經出血天數;緩解痛經及經前期緊張綜合症;提高血色素、促進鐵平衡，糾正貧血，令膚色紅潤，生活更有活力;治療月經過多;在雌激素治療(ERT)時，保護子宮內膜;預防並緩解某些婦科疾病，並繼而降低子宮切除發生的可能，這些都是普通「環」無法實現的。
絕育手術如輸卵管結紮、輸精管結紮。這兩項手術幾乎是百分百避孕，但以後再想要孩子可能性不大。
飲酒後
酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒後受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率。所以不管夫妻那個喝酒了，只要一方喝酒同房，就需要做好措施。
哺乳期
哺乳期內的女性，子宮和卵巢正處於「休整期」，這個時候懷孕不利於身體恢復。此時即使不來月經，也有排卵，如果不避孕可能再次懷孕，也就是俗稱的「暗孕」。
新婚夜
結婚期間，夫妻二人既要操辦婚禮又要忙於應酬，身心俱疲，這個時期懷孕，寶寶的質量不好保證。最好等夫妻雙方在心理和生理上都做好準備，再要孩子。
服藥期
有些藥物如激素、抗生素、止吐藥、起解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都可能對生殖細胞產生不良影響。
安眠藥、安定等會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性慾，也不利於懷孕，因此服用這些藥物期間要做好避孕措施。
旅途中
旅途中往往生活起居沒有規律，營養不均衡，睡眠不足，加上精神興奮、旅途顛簸，會影響受精卵的質量，甚至導致流產或先兆流產發生。
好了有關避孕的相關介紹，提醒大家，在避孕方面可不要帶有僥倖心理哦!要是自己一直找不到覺得合適舒適的避孕方式，也可以在這個時候尋求醫生的幫助。萬寧銀康醫院引進PAC流產後關愛項目，主要對術後女性進行避孕知識宣傳，有效降低再次人流的概率，全心全意呵護女性健康。
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