吉娜出席格萊美引老外尖叫，碾壓歐美女星，顏值撞臉唐嫣
如今一提到出國旅遊或是深造，早已是見怪不怪的事情，生活水平日益提高的幾天，出國對很多人來說都是家常便飯，有時一個月出國十幾次也是常有之事。在70、80年代的時候，能夠出國，足矣讓周圍的人羨慕不已。如果在當時能夠娶到一位外國妻子或是嫁給外國老公，那更是人們口中津津樂道的話題。對於很多男性朋友來說，能夠娶到一位漂亮的外國老婆，當真是做夢都會笑醒的事情。
和以往不同，現在更多的老外都選擇來中國旅遊、學習或是定居，中國的風土人情和美食是他們的最愛。喜歡聽音樂，尤其是鋼琴曲的朋友，肯定對郎朗不陌生。作為在國際享有知名度的鋼琴家，他也經常去世界各地參加演出或比賽。而最讓網友羨慕的，要屬郎朗的妻子，吉娜，得韓混血的美女鋼琴演奏家，近幾年也是經常參加各種綜藝節目，名氣甚至比郎朗還要大。
眾所周知，格拉美音樂獎可以說是音樂獎的最有權威性的獎項，在前段時間，吉娜和郎朗就被主辦方邀請參加格萊美頒獎典禮。吉娜的顏值身材和穿著打扮，更是碾壓了在場的眾多歐美知名歌手，成為典禮上的一大亮點。就連狂野御姐艾薇兒，和她相比也要遜色三分。吉娜身穿中國風金色刺繡緊身裙，修長美腿和纖細身材完美襯託。柔順的長髮和精緻的五官，成為場內的清流和顏值擔當！
除了在媒體鏡頭之下，生活中的吉娜也是一位精緻的女神。有次吉娜出現在機場過安檢，被粉絲拍到，好身材引得網友尖叫連連。照片中的她穿著紅色毛衣，搭配緊身牛仔褲，S型的身材曲線展現得淋漓盡致，比A4紙還要窄的蜂腰，更是讓粉絲"羨慕嫉妒"。黃色的過腰捲髮，戴上黑色鴨舌帽，盡顯青春朝氣，甜美可愛。
談到自己保養身材的秘訣，吉娜用不太標準的漢語說自己除了控制飲食外，還經常運動，有空就會去健身房做鍛鍊。健身房有一種動作優雅流暢，效果全面迅速的健身法深受她的喜歡。叫做普拉提健身。
普拉提是什麼呢？普拉提是通過國際權威機構認證的一種高效燃脂方法，可以讓全身肌肉得到緩解，讓全身所有部位同時燃燒脂肪，還可以增強身體的協調性。就連香港娛樂圈中的前輩劉嘉玲，也對普拉提愛不釋手，多次在微博上為其"代言"。今年已經55歲的她，身材和超模不相上下！
雖然普拉提的效果如此神奇，但是除了去健身房，還有其他方法可以鍛鍊普拉提嗎？當然有！為了推廣全民普拉提，國外專業的健身機構研發出了一種可以在家隨時隨地做普拉提的可攜式拉力器！
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第一組：手臂伸拉鍛鍊，雙腳踩住拉力器，雙臂向上拉伸，一個月輕鬆甩掉手臂上的贅肉，手臂變得更加緊緻有彈性。每天3組，每組30次。
第二組：瘦腰運動，鍛鍊時全身所有的作用力集中在腰腹部，快速鍛鍊腹部肌肉。練習半個月，向閨蜜炫耀反手摸肚臍！每天3組，每組30次。
第三組：提臀瘦腿運動，大腿帶動小腿的力量，臀部隨之運動，加快皮下脂肪燃燒，一個月練出纖細長腿。每天3組，每組30次。
這款神奇的拉力器，秘密之處在於採用了4股加粗加厚的天然橡膠管，可以承受30斤的肌肉拉伸力量。手柄部位採用柔軟舒適的泡棉材質，防滑吸汗，不用擔心練習時器材脫落，動作更加專業！
運動最重要的是，貴在堅持，只有對身材的管理到位，才能管理好自己的人生啊，要是連你自己的身材都控制不了，那還談什麼別的事呢？
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