束腰帶這個東西比我們想像中要火，就是基本上多數女生，都買過這個東西。
你不信你去搜一下，束腰帶的銷量，那是好幾萬啊，而且是一個月銷售好幾萬。
那全網多少家店，束腰帶你說火不火？
但是火了，不見得是一件好事。
那麼今天我們就要說一說，束腰帶穿久了會怎樣？
腹部越來越鬆弛
我們很多人為什麼選擇束腰帶、塑身衣？就是因為肚子大，我們想把這個肚子遮住。
但是這個肚子大，不一定是脂肪太厚，也許是因為腹部無力。
也就是腹橫肌包裹力度不夠強，導致肚子挺了出來，沒有束縛力。
這種情況你應該多練腹肌。
但是假如你選擇了束腰帶，那麼這個時候，你完全可以放鬆，而且越來越放鬆。
那這種情況下，你的腹橫肌，相當於喪失了工作機會，由束腰帶頂替了。
長此以往，就導致你的腹橫肌包裹力量越來越差，腹部越來越鬆弛。
經常鍛鍊的人，腹部是硬的，這是肌肉產生的張力。
張力越強，肚子越小，脂肪更均勻。
經常佩戴束腰帶的人，腹部是軟的，因為腹肌張力遞弱。
這個時候，你的脂肪會更容易堆積，所以遊泳圈會越來越厚。原來是一層，以後就是三層。
容易內臟下垂
我們腹肌張力是有限的，所以你就是長期收腹，它也最多是達到一定程度而已。
束腰帶的包裹力度是無限的。
有些人肚子脂肪確實厚，還想擁有螞蟻腰。
那麼這個時候，你包裹的越緊，你的內臟就越靠近骨盆，這叫內臟下垂。
我們的內臟，其實多數時候，都是下垂的，但是因為有盆底肌頂住，所以問題不大。
但是你這樣一勒，盆底肌就架不住了，內臟就真的下垂了。
當然這個東西，看人的，有些人感覺不舒服就稍微松一松，有些人直接就是狠勒，這種人很危險。
最近網上有一個博主就發了視頻，說是因為束腰帶，結果漏尿了。
去醫院一查，內臟下垂，還有那什麼內壁膨出。
這就有點危險了對吧。
如何佩戴束腰帶？
不是不讓你用，這個東西確實見效很快，就跟男生叫大哥一樣，能頂一時是一時。
挺個大肚子確實不好看，所以出門的時候，佩戴一下也沒什麼。
但是有兩點需要特別注意。
束縛強度不能太大很多人的追求太過於病態，要什麼螞蟻腰，要什麼楊柳腰。
這你根本不符合你的身體條件啊，那就需要勒得很緊。
其實你錯了，這個束腰帶，就是用來遮擋遊泳圈和大肚子的，你只要把贅肉和肚子收住就行了。
有些人實在是太胖了，那麼你寬鬆點就行了，沒必要戴這個，救不了你。
當你活動受到限制，比如彎腰、比如運動受到限制，那麼這個束縛強度就肯定高了。
運動的時候不能佩戴我們經常看到一些女生，在健身房穿這個束腰帶。
因為對於一部分女生來說，最難挑戰的就是健身服，贅肉很明顯。
去的人最多的地方，就是健身房，而且裡面淨是男生。
但是怎麼說呢？很矛盾，佩戴束腰帶鍛鍊，會讓你的運動收腹效果大大降低。
所以最後可能就是，肱二頭肌都練出來了，肚子還是那麼大。
教你一招，去健身房可以佩戴束腰帶，但是回家之後，立馬練5組腹肌。
天天練腹肌，束腰帶指日可摘。
好，以上。束腰帶我們經常說不好，但是買的人還是那麼多，那麼說明這個東西，是真的有需求。
有需求可以，但是要合理使用，不然暫時的美麗，帶來的可是長期的傷害。
#百裡挑一#