雖然新冠病毒已被控制住，但大家切記掉以輕心，沒事最好宅在家裡，用芳香療法守護自己。
今天要給大家介紹的居家必備健康衛士精油之一--「病菌殺手」，性質溫和的羅文莎葉。它對皮膚非常安全,老人、兒童也適合使用。
羅文莎葉是歐美國家芳療界特別重視的精油之一，因為它具有強大的防病防疫功效，而且止咳效果非常好，無論是流感病毒，還是各式皰疹病毒、真菌感染，具有強大且快速的效用。
它最珍貴的醫療價值，還是在於強化整體免疫力，歐美有些醫院會在加護病房裡使用羅文莎葉，能降低病毒所引發的呼吸道感染的概率。
羅文莎葉所含的化學成分非常多其精油的味道也很特別，開始味道很強勁,後面慢慢浮現出豐富的森林樹木的味道。
它含有大約50～60％的1，8-桉油醇，這使它有抑制發炎，促進排痰或黏液，同時活化免疫機能。
此外它含有5～10％的a-松油醇，這使它具有抗過敏、抗氣喘、止咳和促進膽汁分泌的作用。
身體保健
來自馬達加斯加和留尼旺島的羅文莎葉精油，有鎮靜、去痰、止咳、抗菌、抗病毒和強化免疫力等主要作用。
它適合在感冒初期或過度疲勞、失眠或突然其來的偶發事件時使用，它能多管齊下地應對症狀，使身心恢復平衡。
此外，它對上呼吸道感染有很好的舒緩效果，如果能與茶樹精油、薰衣草精油、尤加利精油和柑橘類精油一起混合使用，效果更明顯。
春天花粉多，備點羅文莎葉精油很有必要。
心靈治癒
成年人的世界，沒有什麼是容易的，生活的道路上難免會遇到挫折。
在心理層面，羅文莎葉精油能讓人面對現實，給予克服困難的力量，使人慢慢振作。在臨床上證實它能減壓、幫助因過度疲勞而造成的失眠。
皮膚護理
在皮膚護理方面，它的抗菌和抗病毒的效果強，若你有些容易有感染風險的舊傷口，在其尚未完全復原時，可以利用羅文莎葉精油消消毒。
年輕人喜歡穿著皮鞋運動鞋，但相對不透氣的環境容易有腳氣，羅文莎葉精油也適合久治不愈的香港腳和乾癬。
使用方法：
1、 防疫防疾：
羅文莎葉精油2滴+檸檬精油2滴，滴在擴香儀中香薰，建議每5平方米滴1滴精油。
2、 預防感冒，提升免疫力：
羅文莎葉精油2滴+茶樹精油2滴，滴在擴香儀中香薰，建議每5平方米滴1滴精油。
3、 感冒初期
羅文莎葉5滴、百裡香3滴、茶樹3滴、甜杏仁油20ml搖勻塗抹在前胸後背的上半部，及雙手手心搓熱手太陰肺經。
4、生殖炎症：
羅文莎葉3滴，滴於牛奶中稀釋後倒入溫水中，坐浴5-10分鐘。
5、 感冒鼻塞：
羅文莎葉2滴+尤加利2滴+薄荷2滴+葡萄籽油20ml，塗抹在額頭、太陽穴、鼻子周圍、耳後、喉輪、前胸等部位，輕輕按摩至吸收。急性發作期，每2個小時塗抹一次。
注意事項
孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經的作用，故生理期慎用。