在我從業情感挽回行業的10年時間裡,見過很多女性學員抱怨自己的男友或者老公冷暴力的事情。
「他就這樣不跟你說話,也不跟你吵,就看著你一個人發瘋。」
「他不回我的消息,不接我的電話,實在被我逼得不行了,也只是回一個嗯。」
為什麼你越是想溝通,他卻越是逃避,拒絕交流呢?
這是感情裡最常見的情感失衡,一個在追,一個在逃。女人大聲質問你為什麼這樣,男人什麼都不說,靜靜地看著女人一個人唱獨角戲。
其實一個喜歡冷暴力的男人背後都是因為有一個焦慮的女人。
什麼樣的男人喜歡冷暴力呢?
喜歡冷暴力的表現
發生爭吵時,總是喜歡迴避問題或者冷處理;
封閉內心,不會輕易表露真實情緒;
不會輕易信任別人,但是又不知道自己想要什麼;
遇事總喜歡自己一個人呆著,不善於溝通。
而焦慮型的女人和喜歡冷暴力的男人恰恰相反,在一起肯定是會雞飛狗跳的。
據官方數據統計:我國有8000萬個家庭處在家庭暴力中,其中冷暴力佔家庭暴力的70%以上,而隨著時間推移,這個佔比數據持續增長,在這組數據中,女性遭受冷暴力的佔比要遠遠大於男性。
大多數家庭都會有冷暴力的現象,這是為什麼呢?
夫妻之間的冷暴力很大程度上是因為一方不肯承擔爭吵的壓力,所以拒絕溝通,用語言暴力來擾亂另一方,而被冷落的另一方為了維持關係一直縱容對方,從而讓暴力持續下去,最終兩人身心俱疲,婚姻破裂。
面對冷暴力,大多數女人都會試圖跟老公溝通,可無論你怎麼說,男人都是一如既往的淡漠,甚至更加抗拒跟你交流。
男人為什麼要使用冷暴力?
1、傷害你
作為最熟悉你的人,他比你更明白怎麼做才能傷害到你。
在你急切想要溝通時保持沉默,他很清楚這樣會很快挑起你的怒火。他知道你想要他給出什麼反應,做什麼事情,但是他選擇不給回應,以此來動搖你的內心,從而達到傷害你的目的。
2、本能防禦
每個人受原生家庭和成長環境的影響,會在親密關係中都會形成自己的一套防禦機制。
當遇到某些特定情況時,他就會下意識開啟防禦機制,這種情況更多的是源於對方的自保本能,而非故意傷害你。
還有一種情況就是冷暴力是他逃避壓力的一種方式。
那麼,面對這樣的冷暴力,我們應該怎麼破解呢?
如何破解
1、主動離開,及時止損
如果你遇到的是我上面提到的第一種情況,那麼沒什麼好說的,那就趕快離開。
這個時候就別談什麼你還愛他對方也愛你這種說詞了,以傷害對方為目的實施的冷暴力本身就是他更愛自己的表現。
實際上這就是他想要對你實施精神控制的第一步,藉由冷暴力獲得你們這段關係的主導權力。
2、重建溝通橋梁
冷暴力說白了就是溝通出了問題,你想要從對方口中獲得一個正面的回應或者準確的答案,但是對方出於自我保護心態不願意給出這個回應和答案。
你得不到自己想要的回應,就會更加迫切的想要對方開口,他在你釋放的這種壓力下更想逃避,這就形成了一個惡性循環。
所以說,重新建立一個全新的溝通模式,是破解冷暴力的關鍵。
冷暴力這種現象在我們的日常生活中其實非常普遍,嚴重的甚至會給親密關係中的當事人帶來非常嚴重的心理創傷。
遇到這樣的問題不要害怕,都是有解決的辦法的,主要看你想不想繼續維持這段感情,勇敢破解,讓這個喜歡冷暴力的男人乖乖被你馴服。