為什麼會有老人味 5個方法能去除

2022-01-29 養生會

為什麼會有老人味

  1、皮膚問題

  隨著年齡增加,老人皮脂變薄,皮膚往往比較乾燥,脫落的皮屑成為蟎蟲以及其他細菌等病原體的饕餮大餐。不但容易引起皮膚感染,而且這些寄生的病原體在繁殖過程也會發出難聞的味道。而老人皮膚皺褶多,更容易藏汙納垢。

        加上老人的皮膚抗氧化物質變少,再加上激素變化,導致更多的游離脂肪酸發生氧化,包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積。

  2、自然衰老問題

  老人年老體弱,消化、泌尿、生殖等各項功能都在走「下坡路」。

  比如老年人消化能力大多下降,如果又愛吃肉、海鮮等高蛋白食物,就容易出現消化不良,口氣臭穢。

  而老年婦女大多存在不同程度的尿失禁和老年性陰道炎,老年男性也最易患前列腺增生,小便淋漓不盡,褲上沾有尿漬,這些來自下體的異味往往是老人味的重要組成部分。

  3、疾病的信號

  老人味也可能是某些疾病的信號。老人常常患有多種慢性疾病。

  老人的牙口通常不好,爛牙、缺牙比較多,口臭屢見不鮮;

  患有老慢支、肺氣腫的病人經常咳嗽咯痰,伴有一股痰臭味;

  老年性關節炎,搽藥油、貼膏藥,帶來濃鬱的藥膏味道。

  如何去除老人味

  1、勤洗澡,但是一定要注意安全

  注意個人衛生,勤洗澡,勤換衣是最重要的。但是因為很多老人可能會行動不便,所以在洗澡時,一定注意水溫,還要避免滑倒。洗澡後應該適量使用保溼潤膚用品,在日常生活中也要注意保溼。

  2、戒菸、戒酒,多吃富含維生素C的食物

  要戒菸、戒酒,除了老生常談,可以讓大家獲得更多的健康好處,戒除菸酒還可以讓自己聞起來舒服,另外,少吃辛辣刺激的食物,多吃維生素C含量豐富食物,如堅果大豆等,可以減少異味的發生。

  3、消除口臭

  很多老年朋友都有牙周病,所以日常生活中除了要刷好牙,還要定期洗牙和檢查牙齒,不僅可以避免掉牙,還能夠讓自己口腔氣味清新好聞。

  4、治療全身疾病

        因為全身的疾病也會導致體味的出現,比如糖尿病、腎病等。這些就要及時去醫院就診啦。治療或控制各種疾病。

  5、使用香水或噴霧

  老年朋友不要抗拒使用香水或香體噴霧,不僅為給自己提神,也是為身邊的人著想,必要時試用一點香水,有魅力之餘還能讓人感覺活力!

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