宅家的你
想念這樣的校園生活嗎？
控制疫情取得階段性勝利！
停課不停學，
隔空上課的感覺如何？
是不是突然發現
沒有了同學們操場的約戰，
身體都變得遲鈍了呢？
Come on ，挑戰來了！
截至目前「花式宅運動視頻徵集集贊」
已近千名同學參與提交，
收到各類運動短視頻6378條，
通過抖音推送優秀短視頻400+，
傳播效果良好
如果沒有
那你還有機會
報名挑戰爭取參賽資格！
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為進一步鼓勵更多同學堅持鍛鍊，激發全校師生的運動熱情，展現同學們的健康體魄，真正選拔出「江大戰疫運動達人」，校體育部特組織舉辦「戰疫運動達人云動挑戰賽」，讓同學們隔空在線挑戰，一決高下，以一場特殊「雲端運動會」迎接同學們回歸美麗的校園！[比賽組織]
江南大學體育運動委員會
[比賽時間]
2020年3月26日--4月10日
[參賽對象]
凡我校全日制在校本科生、研究生
且身體健康者均可報名參加比賽
（其中研究生只統計個人成績）
參賽者須通過「江南大學」官方微信「互動社區」菜單欄或者「江大體育」微信公眾號進入「趣雲動」小程序了解活動詳情並參照「挑戰秘籍」示範視頻進行訓練及視頻拍攝，選定項目進行報名並提交參賽視頻，通過「趣雲動」平臺隨時觀看直播挑戰及排名查詢等相關內容。本次活動均採用個人在線報名的方式，報名時間為2020年3月26日至3月30日，學生可通過「江南大學」官方微信或「江大體育」微信公眾號點擊「趣雲動」進入視頻提交系統，在規定的時間內按要求上傳個人「初賽視頻」（請認真閱讀文末「參賽視頻拍攝及提交要求」）提交視頻時須如實填寫姓名、所在學院、學號、手機號，同時還需將本人校園一卡通（或身份證）正面圖片隨報名視頻一起上傳，每人限報1個項目參與比賽。
1分鐘仰臥起坐（女子組）
仰臥在墊上，兩腿自然分開，雙腳固定在墊子前段，屈膝呈90度角，雙手交叉於胸前，起坐時雙肘觸及大腿算完成一次，仰臥時雙肩胛必須觸墊子，計時1分鐘統計有效次數，次數多者名次列前，如成績相同，名次並列，下一名次空缺。出現下列情況者判無效：（1）雙手分開未交叉置於胸前；（2）雙肩胛未觸及墊子。【仰臥起坐具體要求按示範視頻動作為準】
一分鐘伏地挺身（男子組）
全手掌支撐，雙腳併攏，身體保持從肩膀到腳踝成一條直線，兩手相距略寬於肩膀，下降時，後背和大臂到達水平位置，撐起時還原至直臂起始位置。1分鐘計時，符合動作要求的計算個數，個數多者名次列前，如成績相同，名次並列，下一名次空缺。出現下列情況者判無效：（1）撐起時，手臂明顯未伸直；（2）俯下時，胸部離地明顯超過10CM；（3）完成一個伏地挺身整個過程中，身體明顯彎曲。【伏地挺身具體要求按示範視頻動作為準】
1分鐘跳繩（男女分組）
單人原地單腳或雙腳跳繩1分鐘，累計有效次數，間斷時次數累計統計；次數多者名次列前，如成績相同，失誤次數少者名次列前，如仍相同，名次並列，下一名次空缺。1分鐘踢毽子
可雙腳踢也可單腳踢，身體其它部位觸及毽子不計數，計時1分鐘統計有效次數，間斷時次數累計統計，符合動作要求次數多者名次列前。次數相同以失誤次數少者名次列前，如仍相同則成績並列，下一名次空缺。【跳繩與踢毽子具體要求按示範視頻動作為準】
「運動超人」
項目概述：個人自願發起挑戰項目，經徵集並審核後推出項目（不超過3項）。項目需具有較高的難度，體現個人超強的運動天賦和運動水平，且適合通過視頻拍攝及直播方式接受他人挑戰，不得有特殊道具及場地要求，特異功能類項目不被列入。具體項目及要求參照「發起挑戰者發布視頻」。通過「趣雲動」平臺提交「初賽視頻」，同學根據項目要求和拍攝視頻要求在家完成，製作成短視頻在規定時間提交參賽。裁判組將集中對參賽視頻進行審核，根據同學按標準完成動作的數量進行排名，每個項目前40名進入「小組賽」。每個項目各40名選手按4人一組通過「企業微信」在線視頻進行比賽，根據挑戰成績取前10名選手進入「10強終極挑戰賽」。各項目10強選手再次通過「企業微信」以視頻直播方式進行決賽，根據在線挑戰的現場成績及動作質量確定最終名次。進入線上比賽的參賽者需下載「企業微信」，由賽事工作組人員提前組織進行「視頻會議」測試，確保個人使用電腦或手機攝錄符合要求和比賽期間網絡通暢。線上直播比賽中每名選手將由2名裁判進行在線計時及動作質量綜合評定，最終完成成績排名。「小組賽」和「終極挑戰賽」選手分組及直播挑戰時間將通過手機簡訊及「趣雲動」進行公告通知。「挑戰組」發起者在3月26--30日期間進入「趣雲動-發起挑戰專區」上傳自己拍攝好的短視頻並填寫完整挑戰要求及項目說明，上傳視頻經體育部審核，確認視頻符合標準並確定項目滿足挑戰條件，後臺推送視頻到「發起挑戰」專區接受其他同學挑戰，組委會將安排時間進行線上挑戰，相關信息將在平臺及時公告。每個項目的冠軍獲得藍牙耳機、亞軍獲得啞鈴、季軍獲得瑜伽墊，4-10名獲得運動彈力繩，其它入圍選手獲得紀念品，所有入圍選手均可獲「戰疫運動」參賽證書。挑戰項目的第一名將獲得人民幣666 元的運動基金獎勵及「戰疫運動超人」證書。以各學院為單位統計按照規程要求參加比賽的本科生人數佔該學院本科生總人數的百分比進行排名，參與率高者名次列前。對參與率排名前五名的學院頒發「戰疫運動」優勝獎盃及分別人民幣5000元、4000元、3000元、2000元和1000元的學生體育活動獎勵金；同時將按各學院學生參與率折算成該項活動的學院參與分，如參與率為70%，可獲參與分70分，以此類推（本項活動將納入學院全年群體活動總積分考核）。滑動查看文字
1、參賽者應錄製自己參與項目的連續無拼接視頻，充分展示項目進行的連續性，推薦在錄製視頻時於畫面內放置可顯示時間的計時裝置，以免在成績審核時引起質疑。
2、視頻錄製應將參賽者本人全身攝入視頻畫面，可採取固定位置鏡頭或由他人手持拍攝。
3、視頻拍攝應儘可能穩定清晰，畫面模糊無法核對項目進行情況的參賽視頻不予審核通過。
4、在提交參賽視頻時，須備註「參賽項目＋成績」的文字說明，如：1分鐘+跳繩+XX個，視頻文件為MP4或MOV格式，大小30MB以內。每人報名一個項目僅限選定一個視頻作為入圍資格的視頻審核，如重複提交須提交視頻時註明「姓名+最終參賽視頻+項目+成績」，每人每天僅限上傳一次視頻。
5、參賽人員應著運動服裝，穿運動鞋參加比賽
6、如有弄虛作假行為，一經查實將取消比賽資格及成績，通報所在學院處理。
你呢？回校後最想做什麼？
讓我們一起在雲端見證
江南運動達人的風採！
疫情過後相聚校園
迎接一個更好的你！
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