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女明星狂瘦7公斤,公開減肥食譜,不挨餓還能夠澱粉吃到飽!
16歲就出道的鄧紫棋，憑藉著高亢宏亮的嗓音還有驚人的創作實力，在短短幾年內就成為歌壇的人氣小天后，甚至好幾首歌都破了Youtube點閱率的上億好成績，堪稱是華語樂壇之光！
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鄧紫棋終於瘦了,一口氣怒減28斤,大粗腿變小鳥腿,公開減肥心得
鄧紫棋終於減肥了。她一口氣減了28磅。她的大腿變成了小鳥腿。說到在公共場合減肥，很多人都很熟悉鄧紫棋。在中國新一輪說唱第二季之後，鄧紫棋再次成為熱點。她不斷地進行激烈的搜尋。她很成功地把「幾乎先生」改成了「幾乎女孩」，反響很好。
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鄧紫棋終於瘦了,一口氣減了28斤,大象腿變小鳥腿,公開減肥心得
說起鄧紫棋，很多人都很熟悉。《中國新說唱》第二季之後，鄧紫棋再次走上熱點。屢次走上熱榜，她將《差不多先生》改寫成《差不多姑娘》十分成功，不僅在中國，即使在國外也有很多振動，她也是一個成功的粉絲圈。很多人都不知道鄧紫棋為這個綜藝節目付出了很大的努力，她的身材自成名至今就深受異議。她非常喜歡穿緊身皮褲。
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胡杏兒減肥食譜大公開,三周狂瘦50斤
日前，胡杏兒的減肥食譜被公開在了網上。2006年，胡杏兒為了接拍《肥田喜事》三個月足足增肥21公斤，但是2008年宣傳新劇的時候，她身材纖瘦、皮膚氣色非常好，胡杏兒自爆專門找纖體公司配的減肥食品，瘦身效果特別好，當時瘦了25公斤。
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狠甩40公斤就靠這食譜!小禎、安心亞、周揚青減肥菜單!
許多女星狠甩身上贅肉，恢復曼妙身材，看著他們減肥成功的樣子，讓許多減肥的人燃起一絲希望，在眾多減肥女星中，小禎憑著堅毅的努力，狠甩40公斤，恢復以前模特兒時期的好身材，是許多在減肥者心目中的女神，今天就快點來看看小楨減肥期間的甩肉菜單吧！
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鄧紫棋小粗腿終於逆襲成功,一口氣減了28斤,坦言公開減肥經歷
老粉們應該都知道鄧紫棋酷愛穿皮褲，但是因為腿粗的原因，就受到了很多人的聲討，很多人說她她的腿已經夠粗了，再穿皮褲也不敢直視，更有人諷刺叫她"皮褲棋"呢。雖然當時鄧紫棋的才華可以說是新生代樂壇中的頂流柱，但還是被很多人吐槽攻擊到身材顏值，那些說她腿粗、小短腿、小個子等的言論，難免也會傷了鄧紫棋的心。
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陳喬恩公開減肥食譜,10天瘦3公斤,這樣吃你也能瘦!
陳喬恩公開減肥食譜，10天瘦3公斤，這樣吃你也能瘦。減肥是女人一生的事業，無時無刻都在減，平時飲食節奏沒有把握好，暴飲暴食，體重蹭蹭的漲，夏天要來了，該露肉了，或者要去和朋友聚會了，才發現好看的衣服永遠都穿不上，於是下決心開始減肥，老想著一下子就能把身上多餘的肉肉甩掉，其實這不是不可以的，只要有毅力有信心一定能做到的。比如前幾天台灣偶像劇女王陳喬恩在微博上曬出來的減肥食譜，還有一條10天瘦3公斤的微博，事實證明短時間內真的是可以做到，能瘦下來的。
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她半年狂瘦15公斤!公開詳細減肥菜單、減脂運動
最近有位小姐姐公開自己花了半年的時間、狠狠瘦下15公斤的勵志事跡，尤其是肚子肉更是直接小了一整圈！
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黃瓜雞蛋一周減肥食譜 7天瘦10公斤
一星期瘦10公斤我就使用7天黃瓜雞蛋減肥法減肥成功了，一個星期瘦了10公斤，從128瘦到108，一年了都沒有反彈。使用這個方法，每天至少瘦一斤半。減肥餐、瘦身食譜、減肥湯譜的做法與相關減肥事項。關注本號後期更精彩。減肥了很多次，瘦不了，減不下，在菜單欄回復【豆豆】可以添加藍豆豆，獲得專業的減脂建議！讓你一天瘦一斤。
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西紅柿減肥吃法 7天狂瘦10斤
西紅柿減肥吃法，7天狂瘦10斤，這2個西紅柿食譜你得知道了。
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818韓國女星一周內狂瘦10斤的魔鬼減肥食譜!
說起減肥，如果說女藝人比一般女生對身材的要求更嚴格的話……那麼，韓國女藝人幾乎可以說是女藝人中的佼佼者了。花姐今天就給各位小可愛扒一下，韓國女明星一周瘦10斤的魔鬼食譜。後來她下定決心減肥，這是她減肥了10公斤之後的樣子。
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大S公開減肥菜單!1個月狂減10公斤 汪小菲直言好幸福!
大家得知這一消息是源於大S的老公，前幾日汪小菲發了一條微博：「真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤 」。
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韓國女星減肥食譜大公開! 這麼吃你也能瘦
腿太粗穿不了？別擔心，已經為你們準備好了減肥食譜瘦下來的感覺有多好那簡直就像人生開了掛！韓國女星不但瘦得快關鍵氣色好先來一組女星們減肥前後的對比圖給你的減肥計劃再加一針強心劑~↓↓↓不吃飯真的能減肥嗎？通常這樣節食會導致我們隨後有很多的補償行為。迅速瘦了3公斤，然後大吃大喝又復胖5公斤。或者是減肥方法太激烈傷了身體，減掉一公斤也看上去老了一歲。
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李聖經半年狂瘦10公斤瘦成筷子腿!倩狐揭秘「不挨餓減肥」關鍵3招
當年李聖經為了完美詮釋舉重選手的角色，犧牲原本的模特兒身材，足足增肥4公斤!不過，在今年的《浪漫醫生金師傅2》，披上醫生袍的李聖經，擺脫了「金福珠」圓潤身材&肉包臉，快速恢復魔鬼身材!李聖經這次也大方公開短短6個月，「不挨餓」卻狂甩10公斤的超親民減肥法唷～李聖經減肥法1. 拒絕節食提到減肥，李聖經最堅持的就是不節食!
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雞蛋減肥食譜一周狂瘦10斤
雞蛋可作為主食，也能作為輔助材料，無論是功能還是營養都極大，甚至有人利用雞蛋減肥，創立了雞蛋減肥法，那雞蛋減肥食譜一周狂瘦10斤如何安排呢？ 雞蛋絕對是我們生活中最常見的食物之一，這一點沒有人不承認，幾乎每天都會吃最少一顆雞蛋，可以水煮蛋、雞蛋炒西紅柿、也可以煎雞蛋夾漢堡等。
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深呼吸減肥方法 3個月狂瘦30公斤
一、身心放鬆、維持體態，深呼吸好處多 除了減重，甚至提出這套深呼吸減肥法有減重、提胸、瘦腰、翹臀、消蝴蝶袖、緩解肩膀僵硬、改善腰痛、消除便秘的功效，真有這麼神嗎？ 其中受推薦的兩組深呼吸動作，基本概念都是將腹部、臀部收緊，用力吸氣3秒、吐氣7秒，吐氣時將腹部愈收愈緊，一次各1分鐘，一天做5組。
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【王菲終極減肥食譜】1周暴瘦14斤的巫婆湯!!
，只要跟著做就會瘦！除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，至少連續喝7天比較好。煮好的湯代替午晚飯可以隨時喝，但不能吃其他零食哦~~1周狂減5-7kg！此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤。再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。
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70-56公斤 醜女變美女辛酸減肥經驗史
這是09年七月去玩的時候，開賽車得第一名，卻像是比腿粗得一名，真想毀滅證據。胖的時候都只敢穿長褲總是包的緊緊的，都不敢露，而且都害怕身旁人的異樣眼光。你穿什麼絲襪，腿太粗!穿什麼短裙，象腿!穿什麼哈倫褲，哈比人還差不多! 沒關係，就是你們這樣激勵，害我每天上網找文章，看別人的心得來施行瘦身日記，現在瘦到56公斤了，減肥達人的經驗文功不可沒！
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高音女王鄧紫棋食譜大分享,減肥第一件事不是減糖,而是「它」
高音女王鄧紫棋食譜大分享，減肥第一件事不是減糖，而是「它」在很多人的印象中，鄧紫棋都是以高高瘦瘦的形象示人，可是這樣的形象並不是代表鄧紫棋就是一個易瘦體質的人，其實，鄧紫棋胖的時候還挺多的，那明星總是要一個好的形象示人，鄧紫棋又是如何保持高挑的身材的呢？
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陳喬恩挑戰10天瘦3公斤,微博公開食譜,網友:一般人難以堅持
陳喬恩挑戰10天瘦3公斤，微博公開食譜，網友：一般人難以堅持前幾天，偶像劇女王陳喬恩公開的減肥食譜上了熱榜，明星為了上鏡時更加好看，都會在上鏡前減肥，而陳喬恩也不例外，她還在綜藝節目中透露自己為了減肥，完全靠「餓」，足足餓了29天，這招確實狠。