幾個簡單的臉部肌膚補水方法，臉部清爽一整天，非常實用

作為女生，每個人都想要擁有水嫩的肌膚，尤其是臉部肌膚。很多人一到了夏天，臉上就會大量的出油，不僅油膩感非常強，而且很影響美觀。其實，這主要是由於面部皮膚缺水造成的，想要解決這個問題，就需要掌握合理的臉部肌膚補水方法。今天，我就來和大家分享幾個簡單的臉部肌膚補水方法，讓你的臉部肌膚清爽一整天，非常的實用，一起來看看吧。

熱敷

首先準備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鐘，拿出來後不需要擰的太幹，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。

潔面

洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些溼潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度以下，稍微有點溫度。

按摩

睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質。

但是我並不建議大家敷片狀的面膜，而且建議大家嘗試按摩膏一類的面膜，這種面膜因為是塗抹的，所以會更加的貼合肌膚，敷面膜時我們可以塗抹的厚一點，然後再配合上一些面部的按摩手法，只要能夠堅持住，你就會發現肌膚變得更加細嫩飽滿。

食物

想要做好臉部肌膚的補水保溼工作，除了需要藉助護膚品，日常的飲食也同樣重要，關於食物的選擇，建議大家平時多吃蔬菜水果，像梨、黃瓜等食物，都具有非常好的補水效果。除此之外，一些辛辣、油膩的食物如果吃多了，會增加臉部的油脂分泌，所以平時應該注意少吃。