這個國慶要宅家，小心宅家「危肌」哦

大家好，我是您的護膚小管家拾陸 ，快來關注拾陸一起變美吧！

其實國慶節，也不一定要全程旅遊，哪兒哪兒都是人，出去旅遊有時候還不如待在家裡，所以呢，就有很大一部分人群，包括拾陸都選擇在家裡宅個痛快！將工作日沒攢夠的快樂都補回來。備上肥宅快樂水，一夜遊戲到天亮，每天外賣不停歇，反正不用上班。想想都開心，拾陸已經按捺不住激動的心靈了。但是想想這種作死的生活容易出現的皮膚問題，拾陸還是稍微的收斂一下好了。什麼？你們還不知道宅家「危肌」？也就是說宅在家裡的日子，別人越宅越美麗，你卻越宅越憔悴。黑眼圈越來越重，足不出戶，臉上也爆痘，這些都是「宅家危肌」的表現，今天拾陸就告訴大家如何應對宅家危肌。

「宅家危肌」應對手冊

1. 必須洗臉

如果要說所有宅家愛好者最大的特點，那肯定是不洗臉，不出去見人，也不用化妝，洗臉完全沒必要的操作嘛！但根據世界衛生組織發文，室內而是存在汙染源的，包括粉塵、烹飪油煙和甲醛等等，他們會給肌膚帶來潛在的氧化損傷，炎症刺激和色素沉著，這就是為什麼你會發現你在家裡的臉會更加的油。還有一點，宅在家裡的小夥伴，肯定大部分時間都是和床或者枕頭相處的，枕頭和床上的蟎蟲肯定是不用多說了，對肌膚的傷害剛剛的。所以在家裡也要每天早晚洗臉，保持肌膚通透很重要。

2.警惕曬黑

其實，拾陸之前也一直認為宅在家裡，會變白，直到從事這個行業之後，拾陸才知道，嗯，原來不一定哦！如果你家裡有個巨大的落地窗，而且你還特別喜歡在溫暖的午後窩在大玻璃的後面感受陽光的溫度，那你真的要塗一點防曬，因為玻璃是無法阻擋紫外線的，甚至會強化紫外線。反正拾陸家裡是沒有那麼大的落地窗，還是不需要塗的，這一點大家根據個人需要哦！

3.要用眼霜

這是最重要的一點，眼霜即使在家裡也要用，工作日的時候，你的眼睛的工作時間可能只是從早上9點到晚上12點，期間還夾雜著無數的開會和談話。但你獨自在家時候就不一樣了，你可能會在家玩手機中午12點到深夜4點，不間斷，也無人打擾，把工作時間沒刷的劇，沒看的視頻一次看個夠，你的眼睛甚至會比工作日更加的勞累。黑眼圈，細紋，鬆弛，紛紛找上門。所以即使宅家，你也要控制自己玩手機的時間，逗逗貓，溜溜狗，陪陪家人，讓眼睛休息一下，還有晚上不要忘記塗眼霜哦！

4. 禁放肆吃喝

放假期間，唯一可以大賺的職業大概就是外賣員了，宅家小夥伴們最擅長的就是點外賣了，各個菜系，酸甜苦辣，想吃就吃，反正明天不上班，就是這麼放肆。但放肆的背後，往往都是有代價的，不正常的暴飲暴食，都會讓我們身體的內分泌失調，而內分泌失調之後的皮膚也會隨之爆痘、暗沉等等。所以即使在家，我們也要稍微控制一下自己的飲食，要不然復工之後，我們的臉上剩下的就只有一片痘痘了哦！

小結：

無論你選擇以什麼樣的方式對渡過這個一年只有一次的假期，都要記得保護好自己的皮膚哦！今天的「宅家危肌」應對手冊就到這裡啦，如果有任何皮膚問題，大家都可以在評論區留言或者私信拾陸哦！

我是拾陸，我們明天再見。