心理：人越專注，看事情越仔細，你能看到什麼？
試驗開始：
標題：這是一張由多個點組成的圖片，人內心越浮躁，點動得越快，看不見圖片的內容。你到底看到了什麼？
A、大猩猩
B、白色包
C、白邊眼鏡
D、看到兩種及以上
檢驗結果：
A專注度指數：★★。
即使內心再怎麼浮躁，相信大多數人都能看到猩猩的形象，因為它有地域優勢。它還顯示出，你的集中注意力指數很低，心事重重的事情太多，眼睜睜地看著那些事情發生，不管你選擇做什麼，都會讓你為自己沒有做的事情感到後悔。現在的大多數人都是這樣的心態，總是放不下，同時做幾件事才會有「充實感」。實際上，這恰恰暴露了人們內心的匱乏。因此，你首先要放下手中無意義的東西，接受這種匱乏感。
B專注度指數：★★★。
白包的面積，比猩猩的形象小很多，也就是說，你的專注程度要比白包好很多。它還顯示，作為一個女孩，你的可能性會更高。心理學家的研究表明，興趣的產生和關注點的擴大都是有原因的。焦點被放大的好處在於，那些你感興趣的東西，將成為你走向成功的踏腳石。但是，如果你把興趣放在吃喝玩樂上，那你就完全浪費了這個自身優勢，也就是在實現自己心中的夢想。
C專注度指數：★★★★。
眼鏡是比較細緻的東西，它顯示出你的內心很平靜，很少有急躁的情緒。你所做的任何事，在這種狀態下，都能用足十倍的能量，你的判斷、決策能力也都是理性的、有邏輯的，還能有什麼事不成功呢？而且你要做的，就是體會此刻的狀態，儘量記住這個狀態，無論何時你浮躁，想想今天的狀態，然後調整到今天的狀態，這對你的成長有很大的幫助。還可以讓自己積累經驗，使自己更容易適應環境。
D專注度指數：★★★★。
假如你同時看到兩件或更多的事情，那麼首先你會發現自己有一定的好奇心，而且喜歡去探索到底。你最大的優點就是能集中注意力，這樣做任何事情都能輕鬆成功。但是僅僅專注是不夠的，還要有一定的自律能力。如果你把精力放在玩兒上，同樣也能保持專注，但這對你的成長毫無幫助。所以，學會自我約束，去做一些你知道是對的但卻不想做的事。