臉你會洗嗎？

你知道嗎？不當的洗臉方法，會讓皮膚越洗越薄、越洗越幹、還會加速皺紋、痘痘、紅血絲的產生，時間長了，自然比別人更顯老。

洗臉最易犯的錯

1.清潔過於頻繁

你或許聽說過，洗面奶只能清洗表面，只有深層清潔，才能真正洗乾淨毛孔。』實際上，我們皮膚的最外層是角質層，其外面還有一層由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜。皮脂膜能抑制皮脂腺分泌，過度清潔會使皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮膚分泌更多的油脂，造成油光滿面。頻繁使用去角質產品、過度清潔等，還會造成皮膚屏障功能受損，使皮膚加速失水，變得粗糙乾燥。皮膚也更容易受到紫外線傷害，在使用潔膚、化妝品時感到刺痛。

2.清潔不到位~忽略細節

使用洗面奶等清潔用品後，應徹底衝洗乾淨，特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。如果衝洗不徹底，易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。

3.冷熱水交替洗臉

有人說，冷熱水交替洗臉會收縮毛孔，使皮膚看起來更緊緻。但緊緻只是暫時的，用過冷或過熱的水洗臉，會過度刺激血管，使皮膚早衰。對皮膚敏感的人來說，還可能加重刺痛、紅血絲等症狀。

4.用毛巾用力搓臉

很多人喜歡將毛巾蘸溼往臉上擦，這種洗臉方式會讓皮膚更乾燥，時間長了，皮膚會越來越薄，越來越敏感。用力揉搓還會加速眼睛周圍皮膚的衰老，讓皺紋提前產生。

5.自然風乾

很多人洗完臉後喜歡讓皮膚自然風乾，這種方式會帶走皮膚的熱量，使血液流動減慢，還會增加皮膚水分的丟失，讓皮膚更乾燥，建議及時用乾淨的毛巾輕輕擦乾。

不同膚質洗臉有講究

膚質不同，洗臉的方法也有所差異。

1.油性皮膚

可用清潔力稍好的洗面奶，早晚洗臉。白天若出油多，可用化妝棉沾溫水輕輕擦拭。皮膚油不代表皮膚含水量也好，深層潔面產品容易過度清潔，進而破壞皮膚表面的保護膜，加速老化。一些去死皮的產品，一周使用1次即可，不要超過2次。

2.乾性皮膚

中乾性皮膚的人，早晨臉上一般只存在少量皮膚代謝物，用清水衝洗就夠了，無需用洗面奶。晚上洗臉時，可選用溫和不刺激、非泡沫洗面奶，即PH值在5.0~6.5間，微酸性的洗面奶。

3.敏感性皮膚

對於敏感皮膚，可選擇有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面產品，早晨用清水輕輕擦洗即可。另外，皮膚敏感的人，要特別注意洗臉時的水溫，建議用36℃~37℃的水洗臉，避免對皮膚造成冷熱刺激。

護膚：洗臉後3分鐘內

洗完臉後尤其要重視後續護膚步驟。洗完臉後的3分鐘裡，皮膚毛孔處於張開狀態，利用這個時間使用護膚品最佳。▲