瑪卡在保健品、滋補品、網際網路、微信等領域是火爆的要命，瑪卡廣告鋪天蓋地，瑪卡功效包治百病瘋傳於世。那麼瑪卡的確能夠壯陽嗎？瑪卡的確能幫女性抗衰老嗎？什麼是優質的瑪卡？誰能給個權威的答案？
央視最早關於瑪咖提升男性能力的報導
「經過12個星期的觀察，研究者發現，服用瑪卡的對象性能力方面有了從180%到240%不等的提高，平均活躍精子數量也增加了1倍多，並且服用的實驗對象表示，他們在日常生活中，也感到比過去精力充沛和注意力集中。」——摘自CCTV《新聞30分》
權威證明：肖培根院士：（中國藥用植物專家）
「瑪咖是近年來從傳統經驗中挖掘出的具有很好作用的食品。對亞健康狀態人群恢復健康可能有很好的調整作用，特別在改善性功能和內分泌方面有良好前景。」
權威證明：Gloria Chacon博士（Maca藥理研究權威專家）
實驗顯示了瑪咖在抗疲勞和減輕壓力上的神奇功效，同時從瑪咖 中分離到的四類生物鹼成分通過作用於內分泌系統，調節人體機能平衡。
權威證明：李清寧教授（人體生命與科學專家）
健康男人的「性功能調控器」每天應有14個節律的脈衝，平均每1.5~2個小時出現一次，也就是說每24個小時發生14個有節律的脈衝為一個正常的性生理周期。低於或高於這個標準都不正常。
Maca進入人體後，經過一個正常性生理周期的調整（即不少於24小時），第2天起效，符合性生理規律。
權威證明：黃申康教授（馬來西亞生殖問題專家）
在用Maca做臨床試驗時，126位受試者的精子數量顯著增加，精子成活率提高了94.2%。可以解決很多不孕不育的問題。
權威證明：餘龍江教授（華中科技大學生命科學與技術學院教授 ）
「在一些人眼裡，Maca是性藥了。從基本原理上講，Maca不是補品，也不是性藥。
從效果上看，性藥的功效主要是改善性功能，而Maca的功能比性藥要廣泛得多。
另一方面，補品是缺什麼補什麼，而Maca是激發人體各個器官的原有功能，使其自然分泌人體所需要的各種激素，並促使機體從正常飲食中吸取合成身體所需要的營養物質。」
從20世紀60年代起，南美及其世界各地的科研工作者對瑪卡進行了藥理藥效、毒理及臨床實驗研究，證實了瑪咖具有改善性功能、提高生育力、調節內分泌、抗疲勞。防治多種慢性病……作用。
聯合國糧食及農業組織（FAO）將瑪卡作為一種安第斯山區的營養食用植物推薦給世人；專門為美國食品及藥物管理局通用產品服務的美國國家藥品代碼公告中（NDCs,national drug code system）將瑪咖列為食品補充劑。可見，瑪卡的食用安全性早已得到國際社會的普遍認可。
讓大眾了解到瑪卡的功效，有3000名瑪卡食用者，在網絡平臺上參與了食用調查，以下分別是1000名男性瑪卡食用者、1000名女性瑪卡食用者、1000名老年人瑪卡食用者的效果反饋：
在1000名男性瑪卡食用者中，瑪卡功效較突出的是，增強精力、耐疲勞、改善睡眠。
在1000名女性瑪卡食用者中，瑪卡功效較突出的是，改善了睡眠、調節內分泌、抗皮膚老化。
在1000名老人瑪卡食用者中，反饋瑪卡功效較突出的是，增強了體質、改善了睡眠、調節三高。
瑪卡烯和瑪卡醯胺直接作用於人的下丘腦和腦垂體，調節內分泌系統，快速恢復荷爾蒙激素水平，保持人體內的荷爾蒙平衡。
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡醯胺通過人體消化後隨血液進入大腦的下丘腦、腦垂體和卵巢或睪丸等性腺系統，調節性荷爾蒙的分泌。
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡醯胺能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱、疏解壓力、消除焦慮，也是改善失眠多夢症的佳品。
瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡醯胺能有效調節內分泌、平衡體內荷爾蒙水平、改善氣血、促進女性雌激素釋放、緩解更年期綜合症、延緩衰老。
日本野口黑瑪卡用的是黑瑪卡是瑪卡中營養最好，也是最少見的野生品種。
瑪卡主要有白色、黃色、紫色和黑色、四種顏色，顏色越深表示品質越好。
所以黑瑪卡被譽為「瑪卡之中的黑鑽石」，"瑪卡之王「。
有提高生育的功效，傳說是納西族女子陪嫁時的必備品，
納西族人為它取名為「納涵珂」，意為」納西之根「，翻譯成中文就是」黑金根「。
中醫有云：苦入腎，辛入肺，甘入脾，黑瑪卡的口感，
就是生吃的時候感覺辣中有田還有苦味。這表明黑瑪卡有著益精，
健脾益氣的作用，對於因為腎虛精冷引起的不孕有一定的功效。
優勢：本產品在使用秘魯原產的瑪卡原料的基礎上
增加了含天然咖啡因的亞馬遜野莓瓜拉那、蝮蛇、刺五加
龜鱉和通絡的田七人參等男人強壯之源的10種營養滋補成分
激活腎臟自我修復能力，溫潤腎虛，改善腎疲勞
排尿便利，增強體力，提高免疫力，提升睡眠質量
注意：
●產品開封後請儘快食用。
●食用後萬一出現身體不適等情況下請立刻停止使用。
飲食生活上還要以主食、主菜等為基礎，要均衡飲食。
【產品名稱】：野口醫學 升級瑪卡 黑瑪卡EX
【產品規格】：23.58g（393㎎×60粒）
【產品包裝】：有外盒
【生產產地】：日本
【主要功效】：改善男性精力
【原材料】 ： 玉米澱粉、明膠、黑瑪卡提取物、糊精、L-鳥氨酸鹽酸鹽、高麗參提取物末、瓜拉那提取物末、黃精提取物末、蝮蛇提取物末、含鋅酵母、馴鹿角提取物末、 刺五加提取物末、甲魚末、アカガウクルア(ソフォン)末、公噸螞蟻末、南美勃起樹樹皮提取物、L-精氨酸、咖啡因、硬脂酸鈣、煙酸、泛酸鈣、維生素B1、維生素B2、維生素B6、焦糖色素、維生素B12
（※明膠被作為膠囊的材料所使用）
【保存方法】：請避開陽光直射、高溫多溼的地方保存。
食用方法：作為食品每天服用2粒，用水吞服即可。
營養成分表示：每2粒786mg
熱量2.9kcal蛋白質0.50g脂肪0.02g碳水化合物0.18g鈉0.34mg鋅1mg維生素B15mg維生素B25mg維生素B65mg維生素B122μg煙酸11mg泛酸5mg使用注意請在確認原材料是否有無過敏的前提下再食用本產品。
食用後如身體感覺有任何異常，請立即停止服用。
飲食療程中或疾病中、孕婦以及哺乳期等特殊人群請事先諮詢醫生意見。
開封後請注意每次使用完後蓋緊瓶蓋。
放置在小孩接觸不到的地方。
請避開高溫多溼以及陽光直射的地方存放。
主要成分表示 1日攝取量
2粒(每786mg）
黑瑪卡提取物