有痘痘才會有痘印。我們很少有人沒長過痘痘，長痘的原因也是各種各樣。最常見的幾種包括油性皮膚皮質分泌，敏感肌皮膚脆弱，青春期雄激素分泌過勝以及不良生活、護膚習慣等因素。
當痘痘消失之後，缺依然還有痘印在停留，讓人十分揪心。
題主是想確定，到底痘印能不能自行消失？
我可以明確告訴你，在四種痘印裡，有兩種是能夠自己消退下去的。
這兩種痘印就是紅色痘印和黑色痘印。
痘痘這一皮膚疾病，早在幾年前，就被作為研究系列，到現在應對方式越來越多，效果也越來越好。
而針對不同痘印，應對也不相同。
紅黑痘印，被稱為假性疤痕。我們都知道「疤痕」代表一種傷及真皮層，皮膚表面組織留下的印記。幾乎是永久性存在。而假性疤痕則代表他是個冒充的。也就是能夠使其消失掉的一種痘印。
經過專家多方面研究，結論是紅黑痘印是可以自行消散的。
有人可能會問，為什麼這兩種痘印能夠自行消失？？
想知道原因？
我來告訴你
黑痘印形成原因：痘痘發炎後，皮膚組織周圍有色素沉澱，就會使紅色痘印顏色直接加深，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉。自然消退時問：一年甚至更久。
紅色痘印形成的原因：由於細胞發炎之後引起的血管擴張。之後經過複雜的祛痘過程之後，痘痘雖然消退了，但是血管的擴張並不會馬上收縮下去，就會在表面形成一個平紅的痘印。
那我們現在知道了，這兩種痘印能夠自行消失，等上個一年半載就可以了。
但是，我們平時最注意自己的外表，尤其是女孩子，當臉上持續有暗暗沉沉的痘印，就會影響美觀。
而且只等痘痘自行消失的話，很有可能並不能完全消失殆盡。留下一些淺層的印記，徒添煩惱。
此時，我們就會想著有沒有一些能夠加快祛除痘印的方法呢？
也就是大家常常想要了解的：
紅色痘印怎麼消除？
黑色痘印痘坑怎麼去掉？
方法1：睡個美容覺
經常熬夜晚睡，不僅會誘發痘痘爆發，還會給各類細菌真菌會趁虛而入的機會，人在疲勞時抵抗力也比較弱，此外身體累了一晚上，內分泌和代謝就不走心了，經常熬夜通宵什麼的，會造成連鎖反應。所以每天儘量在23點前入睡，這隻夏堅持一段時間，皮膚狀態真的會好很多!連氣色也會好很多!
方法2：少化妝
儘管現在很多化妝品都有養膚的作用，但是長痘的寶寶還是儘量少化妝比較好哦-容易造成毛孔堵塞，使痘痘嚴重-所以要選擇成分自然，沒有刺激成分的化妝品，如果化妝了，也要正確卸枚，使用卸妝能力強的卸妝產品，把皮膚徹底清洗乾淨，並且選擇輕柔質地的化妝棉進行擦拭，降低對於皮膚的損害。
方法3：調整飲食習慣
抗糖化飲食，少吃甜食和高G催食物!抗糖非常重要!少吃海鮮，它不利於對痘痘的消除。
少吃乳製品，牛奶等乳製品會增加密瘡的發病率。
多吃含維生素c和維生素b的食物，多吃水果和蔬菜。多吃清涼去火的食物!
方法4：貼痘痘貼
潔面後，把快成熟的痘痘用粉刺針挑破，再貼一個比痘痘稍大的痘貼。再進行護膚，第二天早上就發現痘痘都被吸出來了，痘痘癟了，痘印也很淡哦~這樣痘痘不僅好的快，而且痘痘不易發炎。
方法5：調整作息規律
長痘痘的時候儘量不要用手去擠它，痘痘在結痂的時候也儘量不要用手摳，要不然會留下痘印。少吃辛辣油膩的食物，少熬夜有個好的睡眠質量和愉快心情很重要。
方法6：維生素E護膚
準備好維生素E膠囊或者維生素E片，將維生素E膠囊或者維生素E片用水融化，在有痘印的地方塗抹按摩，讓肌膚更好的吸收，幫助肌膚淡化痘印。
方法7：服用維生素C
服用維生素C，多吃含有維C的水果蔬菜，給身體補充維生素也能幫助肌膚淡化痘印。
方法8：使用痘痕印的產品
在痘印剛剛形成的時候，可以使用溫和的修復痘印的護膚品，但是不能什麼都往長痘印的地方塗抹，要注意選擇適合自己膚質的產品。