中醫基礎理論中的臟腑學說中指出，人的五臟內俯與外表臟器是相表裡的。如果內臟出現病變的話，那麼往往身體外表也會發生變化，因此通過觀察人的外在，也可以判斷一個人的身體健康情況。下面就以指甲為例，跟大家講講若指甲發生變化，身體中可能出現哪些問題？
一、指甲有豎紋
正常人的指甲應該是光滑而充滿光澤的，指甲的顏色也會呈現健康的淡粉色。可是有一些患者可能會發現指甲上突然出現了一些豎紋，對於這部分患者應該考慮是否過度疲勞。而且如果手指上的豎紋顏色發黑，這應該注意是不是肝腎出現了損傷。對於這部分患者可以休息觀察豎紋是否減退，否則應該去做肝腎相關的檢查。
二、出現白點
正常指甲上一般只有少部分半月形的白痕，也就是人們所說的月牙。如果指甲上突然出現一些白色的斑點，那麼有可能是由於身體中缺乏鋅或者矽的元素造成的，如果手指上的白點數量比較多，那麼很有可能是神經衰弱的症狀。對於這部分患者，應該加強營養物質的攝入，同時注意休息。
三、出現黑點
大部分青少年的指甲可能會有白點出現，這些主要與營養缺乏有關。可是有些中老年人如果長時間操勞過度，導致身體營養不良，或者胃下垂，胃癌等重症出現時，指甲上就會出現一些黑色的斑點，而且斑點的數量越多，說明所患的疾病越嚴重。因此如果手指上有黑點出現時，應該儘早到醫院做檢查，以免體內臟器發生癌變。
當然指甲中的變化是多種多樣的，但是健康的指甲表面一般都是光滑而充滿光澤，整體的顏色也呈現均勻的淡粉色，看起來非常的健康。而如果身體中某些方面出現問題時，指甲就會產生不同的變化，而且這些變化有時候是因人而異的。如果經常感覺身體有所不適，而且指甲也發生了變化，那麼建議及時到醫院進行檢查。
總而言之，外在的變化也可以預測身體內部的問題。一個身體健康的人，整體看起來應該是充活力和血色的，整個人氣色看起來很不好，也肯定是生病了。所以生活中應該學會觀察細緻，仔細發現自身的變化，或許可以做到預防重大疾病，及時發現身體問題。