焦慮症會引起長期低燒嗎?

病因

1、遺傳因素

若家族中有人患有焦慮症，則後代患有焦慮症的風險比正常人高。

2、神經影像因素

大腦內下丘腦、前額葉等主要控制情緒，因此在這些區域結構出現異常後，會導致出現情緒控制障礙，引起焦慮症。

3、心理因素

在出現患者十分擔憂和恐懼的時候，自身機體則不能夠有效地運用防禦機制，並且會出現緊張、焦慮的情緒，進而也會引發焦慮症。

4、誘發因素

長期壓力過大或有其與精神疾病的患者，則會誘發導致焦慮症。不良的健康狀態或受到外傷時，也能夠誘發。

症狀

1、心理症狀

會表現為過度擔心，並且會持續性出現焦慮、恐慌和不安，並且內心會十分敏感。

2、軀體症狀

軀體症狀會涉及到呼吸、神經、泌尿、心血管等系統疾病。神經系統會使患者出現心悸、心慌、氣短等症狀，泌尿系統會使性功能出現障礙，呼吸系統會使患者有窒息感，對心血管系統也有一定的影響，會出現早搏、心跳快等症狀。

3、行動症狀

患有焦慮症的患者會出現坐立不安、肌肉緊張、面部表情不自然等症狀。

護理與日常

1、護理

患有焦慮症的患者，會存在自卑心理，因此家人要幫助患者對焦慮症有正確的認識，一定程度減輕患者的精神負擔。家人要幫助患者提供一個較安靜的睡眠環境，患者能夠保證充足的睡眠。對患者進行鼓勵和支持，使患者能夠以積極樂觀的心態面對疾病，有利於恢復。

2、飲食

在飲食上要避免是用油炸、垃圾食品，並且也要儘量少攝入酒精、菸草等物質，以免導致加劇焦慮，可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，要注意營養均衡和膳食搭配。

3、生活方式

在焦慮症患者發病時，家屬要分散患者的注意力，避免出現自傷行為。

4、運動

運動可以幫助患者改善情緒，不過要儘量進行低強度運動，可以保持心情愉悅。