女子做空中瑜伽懸空,3秒內摔斷大腿股骨頸

楚天都市報10月23日訊（記者李曼英 通訊員荊彤 喻博）瑜伽在市場上已流行多年，是不少女性喜愛的健身方式，看起來唯美的空中瑜伽則成為市場新寵。然而，漢口的劉女士在嘗試空中瑜伽時摔倒在地，左側大腿股骨頸不幸摔斷。23日，武漢市第四醫院內，談起自己的遭遇，劉女士一臉無奈。

35歲的劉女士家住漢陽區。國慶長假後，感覺自己又胖了幾斤，想通過瑜伽塑形。上個星期，她聽說家附近的健身房新開了空中瑜伽課程，便想去體驗一下。因為有瑜伽基礎，身體柔韌性還不錯，經過地面熱身，她很快就開始上綢帶學動作了。

「當時學的動作是用綢帶支撐雙腿，而後展開雙腿懸空。」在教練的幫助下，兩根綢帶固定了雙腿，可劉女士的雙手剛從綢帶上鬆開不到3秒，就感覺身體重心不穩，從離地近1米高的綢帶上摔了下來。「剛摔到地上，整個人是蒙的，雖然手和頭能動，左側大腿卻疼得不能動彈。」劉女士強拖著左腿走回了家，覺得休息一晚上就能好轉。然而，第二天早上，她起床發現，左腿仍疼得沒法動彈，便去往武漢市第四醫院就診。

據接診醫生介紹，劉女士從高處摔下後，全身重量集中在了左側，壓斷了股骨頸，磁共振片清楚地顯示，她的左側股骨頸粉碎性骨折，需進行手術固定，防止股骨頭壞死和骨折不癒合。21日上午，在骨科機器人輔助下，醫生們用三枚螺釘將劉女士骨折處固定後，順利完成了手術。

武漢市第四醫院運動醫學科主任張青松提醒，瑜伽中有很多超出正常關節活動範圍的反關節動作，是在超生理位置上過度活動，超過了韌帶、骨骼的壓縮和伸展範圍，稍有不當，就會造成損傷。像這種空中瑜伽，它對身體的柔韌性、力量、平衡等有較高要求。練習者要有很強的平衡力，否則在空中無法掌握自己的柔韌度，很容易受傷。因此大家要慎重選擇瑜伽機構，在練習瑜伽時，如果動作超出自身能力範圍，千萬不要勉強。