時間在一天天過去，暑期也已經到來了。雖然暑期黃金備考期對21學科英語考研人至關重要，但是在這麼悶熱的天氣裡學習，很多同學總感覺效率不佳，渾渾噩噩。
今天優加考研小編就給大家介紹幾種好的學習方法，幫助同學們快速找回複習狀態，「脈動回來」!
01.
把握最開始的15分鐘
無法很快進入學習狀態的同學，往往就因為沒有做到入座則學。對於學習來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就懵懵懂懂，做做小動作，東瞅瞅西看看，把手頭的學習一推再推，就很難找回學習的感覺。
如果能在坐下的15分鐘以內，保持專心致志學習的狀態，後面自然會進入正軌，接下來的學習也會延續之前的狀態，持續專注。
02.
每日計劃自我提醒
將學習任務細分到每天，最好記到小本上，用劃√或是打×的方式，一項一項地完成計劃。早上起來，面對一堆堆的書和資料，不知如何下手時，看一下小本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什麼，昨天完成度怎樣……完成一項任務後，馬不停蹄地繼續下一個任務，書本、資料在手中翻滾，這種忙碌感，會讓人感到充實又幸福。
當然，制定學習計劃首先要保證在規定的時間內能夠完成，也必須具備可行性。任務量不能過於繁重或是過於分散，結合自身實際情況，才能制定出高效的學習計劃。
03.
定時定量營造緊張感
暑假可支配的時間比較多，很多同學不知道該如何合理分配，結果往往就會造成浪費。其實，在真正的考研備考中，很多同學每天學習時間不到7小時，學習任務並不飽和，也就是說，學個一兩個小時就歇一會，看看手機，做一些其他的小動作。沒有持續高效地產出，這樣很容易產生鬆懈心理，學習效果一般。
大家可以嘗試一下番茄工作法，定一個自己能堅持的學習時長，計劃在這個時間內，能完成哪些任務。另外，還要保證在這個時間內，能夠保質保量地完成任務。
就比如說看網絡課程，儘量不要花費整上午整下午的時間。一節課差不多一個小時，很多app還可以倍速播放，把中間暫停記筆記的時間也加上，算出一個大概的時間。
在開始聽課時，看下表，告訴自己在幾點時，必須完成這節課的學習。帶著這種潛意識，自然不會聽著聽著課就走神或是做其他的事情。要知道，學習效果並不是靠時間堆出來的，效率高才是最重要的。
04.
保證穩定的學習節奏
複習節奏也就是學習慣性，養成良好的學習慣性，避免出現三天打魚兩天曬網。學習有感覺時就猛學，沒有狀態時就停滯不前，沒有一個持續的「輸入」過程，能「輸出」的東西自然就少。
考研複習雖然很辛苦，但並不是讓同學們成為苦行僧，沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環境內，以一個舒服的狀態，用一種輕鬆的心情來學習，知識點自然會吸收得快。
大家可以儘快調整好複習節奏，保持一種穩定的學習狀態。這樣一來，每天都有所收穫，積少成多，過了個暑假，會看到明顯的進步。
05.
保持做題的興奮感
如果看很長時間書，很容易就會走神、產生疲勞感，真正看進去的卻很少。這時候，可以選擇做些練習題，強迫自己去思考，快速進入學習狀態。在做題的過程中，往往是精力最集中的時候，複習效果也比較好。
看書是一種「輸入」，而做題，就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候，或者是難以進入學習狀態時，做題不失為一個好法子。
06.
主動屏蔽一些與考研無關的外在消息
越來越多的低頭族淪為手機的奴隸，一天不刷手機心就發慌，可想而知手機對於考研人的影響到底有多大。
在緊張的暑期考研複習過程中，偶爾的減壓放鬆無可厚非，可手機依賴症卻萬萬不能沾上。建議同學們儘量少把手機帶在身上，只在吃飯或睡覺前看看手機，了解一些最新考研資訊。
07.
必備一本錯題集
其實同學們在平時做題或看書時會發現一些自己總出錯的，但是類型比較新穎的題目，這時同學們不妨用本子把題目和解題思路摘抄下來，並把此類題目整理到一起，經常翻一翻，這樣就變成了一本非常有用的錯題集。
在暑期備考時可以多做做往年的考研真題，然後把做錯的又覺得思路很好的題都抄在錯題集上。錯題集到衝刺階段複習時會有很大的作用。
錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。
暑期是考研備考黃金期。21學科英語考研人在複習效率不佳時，一定要儘早找出問題所在，及時調整複習狀態。只要同學們把握好這短短2個月的時間，大家的複習效果會有很大的進步，彎道超車也沒有想像中那麼難。加油!