我們都有不開心的時候，有的時候為了一件小事情都可以不開心很久，可是要知道當你不開心的時候你就想一想人的這一輩子本來就是非常短暫的，如果再去花一些時間去為了那些小事情而不開心，那麼這是不是在浪費自己的時間，浪費自己的生命呢？這樣一想你或許就不會不開心了。
為什麼人總是會覺得自己很不開心，其實很多時候都是因為自己不懂得滿足，所以才會徒增那麼多的煩惱。只要自己學會滿足了，那麼你的生活中就會失去很多的煩惱。
我們應該都聽過那個故事，一個老人家有兩個女兒，她的大女兒嫁給了一個買傘的，二女兒嫁給了一個開染坊的。每當下雨的時候這個老人家就會感嘆自己的二女兒不好做生意，而每當出太陽的時候她又會感嘆自己的大女兒賣不出去傘。因此她活得一點也不開心，每天起床的第一件事情就是看看外面的天氣是什麼樣子的，然後就日復一日地感嘆。
一天她的鄰居聽到了她的感嘆之後就說你怎麼能夠這樣想，這樣想你永遠都不會開心，你倒不如這樣想想。如果是下雨天的話你的大女兒是不是就賣得出去傘了，如果是晴天的話你的二女兒是不是就可以染布了。老人家一聽這話就瞬間頓悟了，她覺得自己以前確實是把自己圍在了自己的思維當中，所以才永遠都不開心，現在她這樣想了之後不管是下雨天還是晴天她都覺得很快樂了。
所以人有的時候需要去轉換一下思維，不要在一棵樹上面吊死了，如果不轉換一下思維，那麼不開心的永遠都是自己。有的時候把一些東西都看淡一點，這樣每一天都會過得很開心的。
而且不要老是去想什麼東西我又沒有了，什麼東西她們都有，我自己沒有，這個世界上面總有一些東西是你有而別人沒有的東西，所以學會知足又何嘗不是一種快樂呢！
我有一個朋友每天都是特別快樂的，我幾乎沒有怎麼看到她的臉上出現過沮喪的那種表情，我問她為什麼天天都那麼開心，她告訴我開心也是一天不開心也是一天，那麼為什麼不開開心心的過完這一天，如果不開心的過完這一天就是在浪費自己的這一天。所以當你不開心的時候就去想一想那些讓你開心的事情，盡力讓自己開心快樂起來，而不是每天都活在不開心當中，這樣讓自己特別為難，心情也像是坐過山車一樣。
人生在世，學會看淡一切事物，心寬福報自然到。人這一輩子就是要學會看淡一點，把什麼東西都看淡一點，這樣即使你沒有擁有也不會覺得不開心，即使你擁有了也不會因此而覺得沾沾自喜。什麼東西都看淡一點，這樣在生活中就不會有那麼多的煩心事，也不會有那麼多不如意的事情發生，你的每一天都會發生過得開開心心的，我覺得這才是人生的真諦。