夏天補水可是關鍵！趕緊試試這四個小妙招，讓你的皮膚又嫩又白
到了夏天，大家可能注重的都是防曬。但是在夏天，補水保溼也很重要的。其實夏季是最需要補水的時候，在炎熱高溫的夏季，肌膚更容易流失大量的水分。補充了水分也很很難能留住，平時幾個
1、多喝水
夏季溫度較高，身體內的水分會隨著排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持續為肌膚補充水分。出汗較多時或運動後，選擇一杯淡鹽水代替礦泉水會更好哦!大家還可以在睡覺前喝一點溫暖的蜂蜜水，對皮膚保溼有很大幫助。
2、不要用太高溫度的水洗澡
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。
3、平時用使用強效乳液溼敷
很多美眉平時進行肌膚護理的時候，總是將保溼乳液和化妝水分開使用，但是保溼效果卻不太明顯。要想充分發揮保溼乳液的功效，不妨將化妝水混入適當的乳液，一起使用補水保溼效果會更強，尤其是在換季時節，對於緩解皮膚乾燥非常有效。
4、多吃維生素C的食物
生活中要多吃蔬菜水果，含有水分多的食物，這些都是可以很好的補水的。給皮膚補水同時還要注意皮膚的鎖水能力，注意做好防曬，注意做好皮膚的清潔工作，這樣才能真正地做好補水。另外給皮膚補水不單單是臉上的皮膚，還包括身體的其它部分的皮膚的補水。
5、敷用補水面膜
要說快速高效的給皮膚補充上水分，那一定是屬補水面膜莫屬了。讓肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，大概貼15分鐘後，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，你就會感覺臉上的皮膚變得水潤有光澤，建議一周使用面膜3次，就可以改善皮膚乾燥起皮的狀態。不如試試這款美迪惠爾水庫面膜，讓你敷完面膜後有如「打完水光針」般充滿彈性活力。