骨盆修復是女人第二次投胎!

2021-02-13 臺灣寶兒母嬰服務


產後鬆弛的腹肌恢復不良,會導致脂肪堆積,小腹隆起,影響美觀,如果骨盆恢復不良,不僅可導致大屁股,胯部增寬,影響美觀,還會導致O型腿,腰痛和一些婦科疾患。因此女性產後骨盆的恢復非常重要。對矯正體形,防止婦科疾患具有極好的作用,一般聰明的產後媽媽不會錯過這個機會。

      

骨盆是生殖器官的所在地,它的大小與妊娠、分娩有密切關係。因為 骨盆是胎兒娩出的必經通道,因而其大小、形狀對分娩有重要影響。一般 來說,正常女性骨盆較男性盆寬而淺,有利於胎兒娩出。女性在生產之 前,常常要做骨盆測量,這就是通過了解骨盆某些徑線的大小,以推斷產 道的大小,從而判斷產道大小是否正常,胎兒能否正常娩出。

除此之外,骨盆還具有傳遞重量支持和保護盆腔內器官的作用,無論 是站著還是坐著,骨盆都支撐著盆腔內的臟器,如膀胱、子宮、卵巢等, 使得這些器官免受損傷。平時我們穿褲子,不易滑脫,也是因為腰帶拴在 盆骨的雙側骨上,否則,則難以系穩。

                  

由於骨盆支撐著上半身,所以骨盆一鬆弛,要通過臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐,導致體形走樣,並容易發生腰痛以及肩酸等現象。甚至不能給腳上施出均等的力,嚴重的情況下,會造成步行障礙。另外,容易發生內臟,子宮下垂,嚴重的情況還會發生子宮脫垂。而且由於生產的原因,不光是骨盆,肌肉也會變得鬆弛,容易發生小便失禁。

嚴重的骨盆鬆弛還容易引起產後大出血。因為骨盆一旦鬆弛,就會發生錯位,骶骨的邊緣會陷入骨盆的內側,劃破子宮頸口,子宮動脈一起被劃傷的情況下就會引起大出血。

正常來說,產後媽媽都需要產後骨盆恢復,特別是順產的媽媽產後骨盆變化特別大。恥骨結合部會張開,尾骨會向後翹1-2cm。如果未能及時的修復,盆底仍然處於張開的狀態,那麼盆腔內的多個器官就會隨著張開的骨盆發生變化。

首先是尿道括約肌的鬆弛導致尿失禁;其次陰道口的鬆弛加之子宮韌帶未能恢復會造成子宮的脫垂;最後因為骨盆在人體的構造起到了上下體的連接作用,在骨盆未能復位的情況下,下肢的形態會隨著骨盆的變化而產生變化。

剖宮產的媽媽,雖然骨盆未在生產的時候發生變化,但是在懷孕的過程中,骨盆會隨著子宮的增大,發生細微變化。在生產後,隨著子宮的復位,在骨盆未能恢復的情況下,腹腔內多器官會出現下垂等情況。

骨盆是整個骨骼的中心,上到脊柱、下到兩腿關節,都需要骨盆居中策應、調停,支持脊柱正直,管領兩腿運動,而且,骨盆形成的盆腔內,更有膀胱、直腸以及生殖器官等臟器,擁有一個正直'端莊'的骨盆才是真正的健康完美。

• 面容潤澤

骨盆正直,盆腔中的臟器會在正常的位置各司其職,不會擠壓到胃腸,消化功能可以正常發揮,順利排出廢物。腸道沒有宿便,面色也就變得紅潤有光澤,不會出現色斑。

• 肩背部曲線優美

骨盆正直,相應的脊柱也會保持正常的生理彎曲。這樣一來,身體始終保持正確的姿勢,不會發生重心偏移、增加肌肉和韌帶負荷、脊椎疼痛的問題,肩頸部肌肉放鬆自如,背部曲線也就可以優美、流暢。

• 腹部平坦

如果骨盆歪斜,下腹部兩側的肌肉就會不平衡,造成一側下腹明顯突出,腰部鬆弛。這種凸出是如何節食、運動都無法恢復的。只有保持骨盆正直,我們才能永久地追求平坦的小腹、纖細的小腰。

• 雙腿修長

骨盆是雙腿的'屋頂',有了端正的屋頂,與它相連的雙腿就不會歪斜,保證筆直的修長腿線。

徒手整形結合現代解剖、整骨、生物力學、審美學等,通過「推、按、擠、揉」等純手法技術,注重身體的整體性,通過調節骨與骨之間的空隙,使人體的骨骼、肌肉、筋膜矯正到原來正確的生理位置,在自身特性的基礎上塑造出最為勻稱的五官和身材。因為骨骼肌肉神經系統是一個統一的功能整體,他們彼此制約、相互影響。只要某一部分發生形態變化和功能改變,都會導致其它部分發生適應性變化。因骨骼是被肌肉包裹著,固定著,反之不對稱的骨連接或錯位的骨頭造成肌肉扭曲,這樣我們的面相便不對稱、不美觀,同時也會產生血液不良、肌肉失去彈性、光澤等問題,甚至會導致新陳代謝不佳、老舊廢物殘留體內,浮腫、面皰、皺紋也應運而生,但原本錯位的骨骼回復到正常生理位置後,可以使被壓迫的神經得以通暢,肌肉痙攣得以緩解,被長期壓迫的血管、淋巴得以釋放,體液、微循環系統得以疏通、改善,使得骨骼、肌肉、關節與神經系統正常運作的障礙移除,同時激發我們體內本身存在的自然癒合機制,來達到減輕中樞神經系統中因壓力而導致的負面影響,連帶獲得更全面性的健康與對疾病的抵抗力,因此徒手整形除了帶來美麗外更能讓你更健康。

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產後必「修」三劍客之一,女性生孩子對骨盆都有一定的傷害,所以現在很多醫生會建議女性生完孩子之後做骨盆修復治療。和馨韻美特邀專家徒手骨盆修復,請提前預約。

產後必「修」三劍客之一,產後半年之內是腹直肌恢復的最佳時期,恢復時間越早,效果越好,如果產後不注意鍛鍊就會引起肚子大,不能恢復正常,另外,還會引起腰酸、腰疼等現象。

產後必「修」三劍客之一,一般產後42天至一年之內是盆底肌最佳修復的時期。而產後半年是盆底肌恢復的黃金時期。如果不及時的做修復治療的話,陰道處於半開放狀態,容易使細菌上行感染而引發生殖器感染以及盆腔炎症,同時也有可能造成陰道前後壁膨出、子宮脫垂等。無論是剖宮產還是自然順產都對盆底肌有損害,所以重視盆底肌功能的檢查及早期的康復是非常關鍵的。

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