隨著天黑得越來越早，氣溫也逐漸轉涼，很多敏感肌的妹子又開始發愁了——這換季時，在護膚上有哪些需要注意的事兒呢？季節變化是過敏反應主要的誘因之一，加上溼度降低，空氣乾燥，颳風等原因，表現在皮膚上，較輕的是瘙癢、蛻皮、小丘疹等，嚴重的還會有紅腫甚至引起慢性的皮膚病。下面，我們列出了一些換季護膚常見的問題，希望能幫助你的皮膚在換季時依然服服帖帖！
夏天的護膚品還沒用完，到了秋冬季繼續用還是擱置呢？簡單的說還是要根據皮膚的狀況。夏季溫度高，溼度大，皮膚油脂分泌旺盛，一些當時使用感受不錯的控油產品這時可能就不太適應秋季低溫、乾燥、多風的情況了。此時應該根據自身情況將對護膚品的訴求由控油、清爽轉換成補水、保溼。
除了根據膚質選擇產品之外，換季時選擇產品還需要避免容易引起敏感的成分。護膚品中成分很複雜，如果已經知道自己對某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源頭並不清楚，所以要儘量選擇沒有香料、防腐劑種類少的產品。香料和防腐劑是護膚品引起敏感問題的主要因素，而且香料並不只限於成分表中寫出的「香料」或者「香精」，很多揮發性的精油成分實際上也是起到香料的作用，同樣會引起敏感，比如薄荷油、香茅醇、波旁天竺葵精油、迷迭香精油、茉莉提取物等。
有一些活性成分，比如有角質剝離作用的果酸、水楊酸、維A醇，對皮膚是有益的，但是往往也會引起刺激。換季時又需要對付痤瘡、去除老化角質、改善細紋，又擔心這些活性成分引起刺激，該怎麼辦呢？建議你可以選擇和保溼產品同時使用，或者減少頻次，每周2-3次，適當減少用量。
防曬是一年四季都要注意的問題，特別是有些人還對紫外線敏感，如果不做好防曬工作，甚至會引起日光性皮炎。當然，一些化學防曬劑也會引起過敏，所以建議在使用感能接受的前提下，選擇物理防曬劑（二氧化鈦、氧化鋅）的產品。
如果懷疑是護膚品引起的，比如換了新的護膚品後才開始有敏感的症狀，那麼當然要停用了。如果只是別的過敏反應引起蛻皮、瘙癢、皮膚損傷，可以繼續使用合適的護膚產品。具有皮脂類似構成（膽固醇、脂肪酸和神經醯胺）成分的護膚產品，可以幫助修復受損的皮膚。對於已經有敏感症狀的情況，有可能引起刺激的活性成分也最好避免使用。
很多人都喜歡敷片狀的面膜，或者用壓縮紙膜泡水來敷臉。在敷臉的短時間內確實可以提高角質層的含水量，但是如果後續不使用保溼產品，水分還是會流失的。角質層的含水量一般在30%左右，過高過低都會影響皮膚的屏障作用。所以，如果喜歡敷面膜，此時記得少敷一些時間，不要太頻繁，同事使用後續的保溼產品。
儘量避免使用香皂、肥皂.皂類對皮脂的去除能力很強，會引起皮膚乾燥。避免可能引起過敏護膚品。另外避免用過熱的水清潔皮膚，減少刺激皮膚的可能性。此外，有時候自來水中的氯離子也可能是肌膚敏感的元兇。對此，可以用煮沸的方法去除一部分，也可以加裝淨水裝置。
本文來自果殼網，謝絕轉載。如有需要請聯繫 sns@guokr.com