炎炎夏日雨水增多,高溫潮溼環境會使得病原體活躍,易滋生大量黴菌和細菌,增加感染風險。另外女性夏季頻繁洗澡,會打破陰道內正常的菌群環境,降低抵抗力,最終引起婦科病,因此在夏季要做好預防工作。
夏季如何預防婦科病?
1、不能長期用鹼性肥皂
女性夏季洗澡次數不能太多,一天洗1~2次即可。用溫水對局部擦洗即可,不能長期用鹼性肥皂或洗液,大部分陰道炎患者是因為清潔方式不當引起的。正常情況下陰道處於弱酸性環境,具有一定的自淨功能,長期用鹼性肥皂或藥物對私處清洗,會殺死陰道桿菌和乳酸桿菌等有益菌,降低局部抵抗力。本身陰道是黏膜組織,皮膚非常嬌嫩,稍微受到刺激就會引起局部水腫,導致排尿困難,增加感染風險。
2、不要網購緊身褲
很多女性喜歡穿緊身褲,確實能夠展現出自己的大長腿和S型身材。但緊身褲會緊緊包裹私處,使得大量汗液不能及時揮發出去,局部處於高溫潮溼環境,正適合黴菌繁殖,增加患上黴菌性陰道炎機率。因此女性夏季儘量不要穿緊身褲,推薦寬鬆的褲子或裙子,保持局部通風乾燥。
3、炎症沒有治癒前不能遊泳
女性患有婦科炎症沒有徹底治癒前不能遊泳,以免使得病情反覆或加重。雖然遊泳池的水經過消毒,但不可能做到絕對無菌。女性的生理結構比較特殊,遊泳池中又有很多細菌和病毒,當女性抵抗力下降時可導致病情加重。凡是有眼科疾病、皮膚病、正處於月經期和患有婦科炎症的女性堅決不能遊泳,以免受到水中細菌感染。
溫馨提示
女性必須重視內褲衛生,因為內褲直接和私處接觸,若內褲不衛生會導致私處受到感染而引起各種炎症。內褲必須手洗,洗完後放在太陽下暴曬,收內褲時抖一抖,能清除沾染的灰塵細菌。不能穿太緊的內褲,內褲穿得太緊不利於私處健康,可能會致使肛門細菌感染尿道和陰道,細菌進入陰道後會大量繁殖,從而誘發婦科疾病。另外要注意營養,採取高維生素、低脂肪、低糖分、低鹽分和優質蛋白質的飲食結構,少吃辛辣、煎炸和生冷食物,維持正常體重,不能太胖也不能太瘦。定期做婦科檢查,一般40歲以下的已婚女性每2年檢查一次,40歲以上的女性每年做一次檢查。