春天適合喝什麼飲料?這6種果汁讓你喝上癮,身材越來越苗條

2021-01-09 茹絮的美食生活

春天適合喝什麼飲料？這6種果汁讓你喝上癮，身材越來越苗條，夏天馬上就要到了，想想好看的裙子，緊身衣什麼的，減肥大業就得開始提上日程了，常言道：「三月不減肥，4月徒傷悲」，春天的季節很短暫，一下子就到夏天了。

這個時候，女生們最常聊的就是減肥了，一到冬天不知不覺就吃多了，脂肪都長在身上了，可冬天穿衣多，誰也不知道胖不胖，可夏天呢！個個都開始秀身材，穿緊身衣和漂亮的裙子，如果這時候再不努力減肥，那麼夏天只能傷心了。為了夏天能夠穿漂亮的裙子，今天要推薦給大家最適合春天喝的瘦身果汁，這6種果汁是我親測喝過最好喝的果汁，讓你一喝就上癮，既解饞又能輕鬆掉肉。身材越來越苗條。

青瓜雪梨汁

材料：雪梨50克，青瓜50克，純淨水或礦泉水200克

功效：清熱去燥

做法：把雪梨去皮去核切成小塊，青瓜洗淨去皮切成小塊，再把雪梨和青瓜放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

蘋果番茄汁

材料：番茄50克，蘋果50克，純淨水或礦泉水200克

功效：抗氧化

做法：番茄用刀在頂部先切十字，然後用開水燙至皮開，撕去皮切成小塊，蘋果洗淨去皮去核切成小塊，再把番茄和蘋果放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

芒果檸檬汁：

材料：芒果100克，檸檬2片，純淨水或礦泉水200克

功效：排毒養顏

做法：芒果去掉中間的核，果肉部分打花刀，用手指頂住果皮部分往上翻，這樣果肉就被頂起來了，再將芒果肉用小刀全部切下來，檸檬先用鹽搓洗外皮再用清水衝洗乾淨再切成小片， 再把芒果和檸檬放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

火龍果香蕉汁

材料：火龍果50克，香蕉50克，純淨水或礦泉水200克

功效：潤腸通便

做法：火龍果從中間切開，用手指頂住果皮部分往上翻，這樣果肉就被頂起來了，取下果肉後切成小塊，香蕉去皮切成片， 再把火龍果和香蕉放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

香橙胡蘿蔔

材料：橙子50克，胡蘿蔔50克，純淨水或礦泉水200克

功效：明目美白

做法： 橙子去皮去籽切成小塊，胡蘿蔔去皮切成小塊， 再把橙子和胡蘿蔔放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

橙子雪梨

材料：橙子30克，雪梨70克，純淨水或礦泉水200克

功效：提高免疫力

做法：橙子去皮去籽切成小塊，雪梨去皮去核切成小塊， 再把橙子和雪梨放入榨汁杯中，加入純淨水或者礦泉水，啟動榨汁杯打成汁即可

小貼士：榨汁工具最好選用小巧方便易攜帶易操作的榨汁機，會大大提高每天喝果汁的動力。我用的是摩飛便攜榨汁杯，易攜帶好操作，動力強高顏值，隨身攜帶，想喝果汁即榨即喝，超方便。

你喜歡這6種果汁嗎？對於果汁你又有什麼好做法呢？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點讚、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。

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